БЕЗ ГРИМА

С Новым счастьем!.. начинаем жить по-новому?

2012-01-16T15:20:00.000+02:00

Странная все-таки штука - время. Не случайно над его загадкой бились величайшие умы человечества. Но, похоже, на нашем уровне развития постичь его тайну нам не дано. Может, и не случайно? Как не дано нам знать что будет впереди, кого всретим, что потеряем, наконец, когда выйдет наш срок... А значит, надо быть готовым к самым разным событиям.

Быть готовым ко всему мало. Надо еще и учиться быть благодарным за все, что тебе посылают на жизненном пути. Невозможно, скажете? Согласна, очень непросто. Особенно нам, капризным и избалованным детям смены тысячелетий. Нам, привыкшим роптать на судьбу, грозить в небо кулаками и топать ногами в негодовании, если жизнь не становится такой, как нам хочется.

По какой-то своей детской наивности нам кажется, что от наших желаний зависит очень многое. Да и что греха таить, в этом нас уже почти два века убеждает наука. Мол, разум - это все. Каждый из нас велик и может сотворить свой мир! Вот мы, послушные дети материального мира, и пытаемся что-то строить, сооружать, возводить. Но все это большей частью замки из песка. Стоит начаться приливу и от всей постройки не остается и следа. И что тут делаем мы? Радостно беремся за новую постройку?

Скорее, долго проклинаем океан со всеми его волнами, пляж с его песком, палящее солнце, людей, толкущихся вокруг, пробегающую собачку и даже лопатку, которой мы еще недавно так усердно махали. Только когда мы громко сообщим миру, что мы о нем и о его отношении к нашему замку думаем (ему ведь очень нужно это знать), можно приступать к новой стройке. При этом попутно не забывая бубнить себе под нос ругательства, подворовывать песок у соседей и разгонять снующих рядом отдыхающих.

Конечно, тяжело терять то, во что ты вложил столько усилий, на что потратил столько времени. Мы привязваемся к своему творению, начинаем считать его своей собственностью со всеми вытекающими. Забавно бывает слышать, как дама обвиняет своего несостоявшегося супруга - "Я в тебя столько вложила! Ты мне должен!". Но несмотря на все вклады он уходит, и то, что ты считала своим, твоим уже не является. Да и не было оно таковым никогда. А вот теперь начинается самое сложное - суметь сказать "спасибо". Даже когда очень больно. Нет, не так - особенно, когда больно.

Вода услышала
"ты мне противен"

Вода услышала
"спасибо"

Жизнь не перестает удивлять, радовать, давать знаки, посылать нужных людей, подсовывать необходимые к прочтению статьи и показывать зовущие к размышлению фильмы. Замечаем ли мы эти подарки? Принимаем ли мы их с благодарностью или недовольно морщим носик, мол, не этого хотелось? В этом выборе и есть свобода, за которой так охотится каждый из нас. Свобода выбрать жизнь, какой ее замыслил Создатель.

Кстати, вероятность того, то этот мир был создан разумным существом в триллионы раз выше того, что все в нашем мире появилось случайно. Уж слишком все сложно и гармонично устроено, для того, чтобы все это могло возникнуть само по себе! Сколько должно было совпасть благоприятных условий, сколько зависимостей, начиная от орбиты Земли, наклона ее оси, параметров Солнца, состава грунта и атмосферы до более мелких, но чрезвычайно важных для зарождения жизни факторов.

Вообще с этим миром все как-то запутано очень: чем больше ученые изучают, тем больше понимают, что знают. Кое-кто даже шутит на эту тему: "Мы знали о Вселенной десять лет тому назад больше, чем знаем теперь" (д-р Шилт). Судите сами: Джон Дальтон, английский химик и физик, дал твердый, казавшийся незыблемым "факт": "Атом неделим, вечен и неразрушим". В действительности атом не обладает ни одним из этих качеств. Евклид когда-то сказал, что "Целое всегда больше, чем сумма", однако это к атому так же не относится.

Сколько еще чудесных открытий впереди ожидают маленького человека, познающего бескрайний мир, на берегу которого он играет с ракушками и строит свои песочные замки...

Притча о следах

2012-01-15T15:18:00.000+02:00

Как-то раз одному человеку приснился сон. Ему снилось, будто он идёт песчаным берегом, а рядом с ним — Господь. На небе мелькали картины из его жизни, и после каждой из них он замечал на песке две цепочки следов: одну — от его ног, другую — от ног Господа.

Когда перед ним промелькнула последняя картина из его жизни, он оглянулся на следы на песке. И увидел, что часто вдоль его жизненного пути тянулась лишь одна цепочка следов. Заметил он также, что это были самые тяжёлые и несчастные времена в его жизни.

Он сильно опечалился и стал спрашивать Господа:

— Не Ты ли говорил мне: если последую путём Твоим, Ты не оставишь меня. Но я заметил, что в самые трудные времена моей жизни лишь одна цепочка следов тянулась по песку. Почему же Ты покидал меня, когда я больше всего нуждался в Тебе?

Господь отвечал:

— Моё милое, милое дитя. Я люблю тебя и никогда тебя не покину. Когда были в твоей жизни горе и испытания, лишь одна цепочка следов тянулась по дороге. Потому что в те времена Я нёс тебя на руках.

Золото осени

2011-10-05T12:45:00.001+03:00

Странное все-таки это время - осень. Яркое, задумчивое, переменчивое. Время успокоения, накопления, подготовки к следующему этапу. Проще говоря, заготовки на зиму - и продукты, и силы, и новые сантиметры вокруг талии, и впечатления. Может, столь яркие краски совсем не случаны осенью. Говорят, сейчас совершенно нормально чувствовать грусть и даже тоску. Сопротивляться им глупо, проще отдаться, просто прожить это состояние, насладиться им, насытиться. Впереди зима, период бережного расходования того, что удалось набрать и накопить.
Осень...

СТАНЬ УЧАСТНИКОМ ПРОГРАММЫ!

2011-08-30T16:24:00.001+03:00

Здравствуйте, друзья! Хочется сказать вам огромное спасибо за сотрудничество и за предложения, которые помогут существенно улучшить наше общение и сделать программу БЕЗ ГРИМА еще интереснее, познавательнее и лучше. Не сомневаюсь, что в новом сезоне наша программа станет по-настоящему НАРОДНОЙ!

Вливайтесь в движение прямо сейчас и участвуйте в акции*!

АКЦИЯ!!!

предложи ТЕМУ** программы и получи БИЛЕТ

на музыкальную комедию "СВАДЬБА В МАЛИНОВКЕ"***!

Предложения с указанием своих координат оставляйте:

1) в комментариях к этому посту;

2) в SMS на номер 26150707;

3) отправляйте по э-почте на simonaletova@gmail.com.

* в акции участвуют предложения тем программы с координатами эксперта в студии
** тема должна быть актуальной для широкого круга слушателей и не касаться политики
*** розыгрыш билетов состоится в программе БЕЗ ГРИМА в пятницу, 23 сентября

Отпуск. Тишина. Молчание.

2011-07-31T00:43:00.001+03:00

В такое знойное лето не хочется не только много делать, но и даже говорить. Л-Е-Н-И-В-О! Хотя, не исключено, что это связано с профессией, при которой лучший отдых - молчание, а лучшая музыка - тишина. Но говорить, то есть общаться, приходится. Тут намедни кадр один выдал на чистом глазу: "Ведь у тебя работа просто болтать в микрофон все, что придет в голову!" Оптить. Наверно, во многом ты прав, уважаемый. Моя работа действительно болтать в микрофон и именно то, что приходит в голову. Но приходит в нее гораздо больше, чем может вынести эфир и уши радиослушателей (как звучит - уши радиослушателей! какие родственные слова!). Поэтому базар приходится фильтровать, если уж пользоваться понятной тебе, уважаемый, терминологией. Это вообще довольно полезное занятие по жизни. Но в отпуске чаще я стараюсь использовать еще один прекрасный принцип: лучше жевать, чем говорить. Поэтому замолкаю, чтобы не наболтать лишнего, потому как с фильтрацией в отпуске напряг!

Симона Летова в небе над Ригой. Июль 2011.

За последний месяц...

2011-06-21T14:51:00.001+03:00

... случилось множество интересного:

1. Началось жаркое лето 2011 года. Не смотря на прохладные дни сейчас, где-то около +20 и дожди каждый день, начало месяца было жарким, знойным и сухим. Трава у дома моего в одном из микрорайонов Риги превратилась в сено на корню, то есть высохло на корню.

2. Я открыла купальный сезон на одном из карьеров, что для мерзлявого существа по сути героический поступок! Хотя если честно, температура воды была порядка 26 градусов, а в квартире традиционно отключили горячую воду.

3. Как-то незаметно удалось избавиться от пары лишних размеров, что, разумеется, гораздо более серьезный героизм, нежели купание в открытом водоеме.

4. У сына начались летние каникулы, а вместе с этим заботы - куда б направить его кипящую бурную энергию.

5. В радиоэфире так же есть перемены: некоторые постоянные участники программы Без Грима ушли на летние каникулы, например, творческая мастерская Перспектива. Лето для мастериц особая пора, уж очень много надо успеть сделать и наваять, да и отдохнуть не забыть!

6. У программы появились новые друзья, Working Clothes Serviss, к примеру. Латвийская компания, предоставляющая латвийским же рабочим профессиональную, качественную и, что особенно важно, безопасную одежду и весь спектр услуг по ее обслуживанию, начиная от пошива и стирки и заканчивая ремонтом.

7. Теперь по средам в рубрике Мелочи жизни мы ищем выходы из ситуаций, в которых так или иначе задействована недвижимость. Провести безопасную сделку с недвижимостью помогут специалисты фирмы Ekocentrs . Самое приятное, что при помощи этой компании некоторым нашим радиослушателям уже удалось выйти из казалось бы тупиковых ситуаций.

8. Приближается особенный для Латвии праздник, день летнего солнцестояния - Лиго. Отмечается он в ночь с 23 на 24 июня, это переломный момент, потому что уже со следующего дня день начнет укорачиваться. Кстати, сегодня, 21 июня, солнце будет дольше всего висеть над горизонтом, как следующие пару дней. В жизни латвийцев в это время случаются выходные дни, у нас их по традиции два, и 23, и 24 июня. Народ выбирается в это время за город, на дачи и хутора, жарить шашлыки, есть сыр и пить пиво. Еще иногда ищут цветок папоротника, который по поверьям зацветает в эту ночь, а увидевшему его грозит неизбежным и всепоглощающим счастьем. На практике это появившиеся на свет в марте будущего года малыши. Еще в традициях очищение огнем - прыжки через костер, и очищение водой - купание, зачастую голышом. Хотя обычно никуда прыгать не надо, достаточно выйти на улицу без зонта, потому что на Лиго у нас обычно идет дождь. В общем Лиго - любимый народный праздник, когда самые близкие люди собираются на природе. Веселого Лиго!

Полюбить себя и свое тело

2011-05-18T12:44:00.006+03:00

Невероятно, но факт – большинство людей живет в состоянии хронического недовольства своим телом, своей внешностью. Каждый по-своему переживает это обстоятельство, но хорошего в этом мало.

Если вам не нравятся ваши тапочки, их можно выкинуть. А вот куда деть бедра, ногу или нос, совершенно непонятно!

Что удивительно, при всем при этом тело продолжает нам служить. Представьте себе: вы долгое время недовольны каким-то человеком (родителем, мужем, ребенком) и все время говорите ему об этом. Например: ты плохой, ты никуда не годишься, на тебя без слез не взглянешь и т. д. Или же просто не обращаете на него решительно никакого внимания. Что сделает этот человек? Он сначала будет терпеть, потом, может быть, поскандалит немного, потом будет избегать вас, а потом и вовсе уйдет. От этого человека мы вряд ли дождемся любви, понимания и содействия в чем-то.

А как же быть телу? Мы его ругаем, но куда оно пойдет от нас? Идти ему некуда. Тело от нас уйти не может! Однако оно должно каким-то образом донести до нас, что ему не нравится подобное отношение. И тело начинает разговаривать с нами на своем, доступном ему языке.

Прямое предназначение тела – служить нам: ноги должны ходить, голова должна думать, нос должен дышать и т. д. И оно так или иначе нам служит. Но, нужно заметить, без всякого энтузиазма, потому что не чувствует никакой отдачи, никакой благодарности, а в основном одно только недовольство. Заметьте, когда у нас ничего не болит, мы воспринимаем это как должное. А когда что-то не в порядке, то сразу начинаем возмущаться своим здоровьем!

И вот наступает момент, когда набирается критическая масса недовольства. Телу это надоедает, и оно начинает бунтовать: терять форму, разрушаться, болеть, страдать, отказывать и т. д. Откуда берется недовольство телом?

Попытаемся для начала понять простую вещь: человек пытается заставить тело быть таким, каким оно не должно быть! Он приписывает телу несвойственные ему функции. Эти функции – плод его фантазии или стереотипы, навязанные общественным мнением или рекламой. То есть, образно говоря, мы пытаемся заставить велосипед шить, телевизор – ездить, а холодильник – готовить.

Модель Лиззи Миллер
(фото из статьи о "моделях с формами")

Нога предназначена для того, чтобы ходить, но мы хотим, чтобы она вызывала зависть и восхищение. Мы желаем, чтобы наш нос не просто дышал, а восхищал! Бывает так, что наше тело с этими многочисленными и разнообразными функциями просто не справляется, поскольку основная его функция была дана Природой много тысяч лет назад, а в те времена необходимость восхищения телом мало кого интересовала.

Однако телу всегда легко напомнить нам о том, что мы перегрузили его несвойственными ему задачами. Оно ведет диалог со своим хозяином! Просто мы его не замечаем или неправильно понимаем.

Весь мир ведет с нами непрерывный диалог, а тело – такая же часть этого мира.
Например, вы переживаете: мой нос должен быть такой-то формы, а что он вообще-то должен дышать – так об этом как-то не вспоминается. И вот тело решает напомнить вам, что главное для носа – совсем не то, что вы думаете. Для этого он... перестает выполнять свою основную функцию, т. е. дышать. У вас возникает аллергический или простудный насморк, ринит, гайморит и т. д. Вспомните ли вы тогда о его форме? Возможно, только тогда вы скажете: «Носик, миленький, родной, не надо никого восхищать, ты просто дыши, пожалуйста...». И все наши идеи относительно его формы на какое-то время уйдут из нашей головы!

Недовольство своей фигурой приводит к тому, что тело «выпячивает» те самые части тела, которые, наоборот, хотелось бы «втянуть» (получаете то, что осуждаете).

Конечно, никто из нас не рождается с идеей: «Я должна быть красивой». Каждый из нас рождается счастливым ребенком, не имеющим понятия о красоте. Этот ребенок с удовольствием кричит, смеется, писает, играет и т. д. Он радуется своему телу! Вы наверняка видели, как маленькие дети с восторгом и удивлением рассматривают свои ручки и ножки. И, кстати, никому из взрослых не приходит в голову назвать ребенка некрасивым. Дети все очаровательны, поскольку общество не выработало для них критериев того, что красиво, а что – нет.

Объективно говоря, нет такого свойства, как некрасивость. Просто есть определенные свойства и черты внешности, не укладывающиеся в современные, весьма ограниченные представления о красоте.

Откуда у ребенка появляется информация о том, что красиво и некрасиво, что хорошо и плохо? В первую очередь дети получают эти представления от родителей, потом от ребят и девчонок во дворе, в детском саду, в школе. А откуда эти люди берут представления, которыми потом охотно делятся с окружающими? Им тоже в свою очередь кто-то сообщил их, и они точно так же сравнивают себя с окружающими и делают выводы на основе внушенных представлений.

До определенного возраста (кто-то считает, что до пяти или семи лет, кто-то – что до тринадцати) ребенок получает практически полное представление о том, какой вокруг него мир, что в нем хорошо и что плохо. В это время у него складывается представление о себе самом, о своих руках и ногах, о своем теле. Первое недовольство возникает, когда ребенок начинает сравнивать свое тело с идеями, внушенными ему окружающими людьми. В результате он делает вывод: моя нога некрасивая или красивая и т. д.

У него была первичная информация, полученная от окружающих людей, например, что красивые ноги – длинные и прямые. А у ребенка, воспитывавшегося в другом окружении, была совсем другая информация: красивые ноги – плотные и короткие. И каждый из них может быть недоволен своими ногами, но по совсем разным причинам.

Отсюда возникает целое море страданий. Подхожу ли я под стандарт? Способна ли я вызывать восхищение? Можно ли мной любоваться, восхищаться? Что думают люди о моей внешности? Эти и подобные мысли одолевают головы очень многих людей, в особенности женщин. Отсюда и зависть к тем, у кого физическая оболочка якобы лучше, чем у вас.

Однако обладатели подобных мыслей забывают, что море переживаний может вылиться в целый океан, если тело перестанет нам не только нравиться, но и служить. Если человек очень недоволен своим животом, своей полнотой (или худобой), своими ногами или носом, то тело подаст ему сигналы о том, что у него с головой что-то не в порядке. Точнее, не с самой головой, а с мыслями в ней.

Так что попробуйте задуматься о том, что вместо благодарности нашему телу за верную службу и пожеланий ему лучшего состояния мы просто ругаем его без устали. А оно и так с ног сбилось, желая нам угодить. Почему наши «заказы на красоту» телом не выполняются?

Мы пытаемся переделать свою внешность, ругая ее одновременно. Это очень похоже на то, когда родители говорят своему ребенку: «Посмотри на себя, в кого ты такой тупой и ленивый! Ты должен лучше учиться!» Разве такой призыв способен вызвать у ребенка энтузиазм становиться лучше?

Точно так же и с телом. Мы ходим, изо всех сил сжигая лишний вес и убирая килограммы, а про себя постоянно повторяем: «Я толстая!» Какой заказ идет от вас к телу? «Я толстая!» Вот он, ваш заказ. И организм изо всех сил старается угодить вам: он толстеет и толстеет. И не понимает: почему им недовольны? Начните с любви к себе

Можно ли отказаться от этих заказов телу, в действительности ему совершенно не нужных? Разумеется, можно, и это сделали уже очень много людей. Из чего тут нужно исходить? Логика здесь простая, и мы много раз говорили о ней. Невозможно сформировать то, чего ты хочешь, если ненавидишь то, что есть. Поэтому для начала нужно принять то, что у тебя есть, а потом уже, когда твое тело тебе поверит, начать формировать то, что ты хочешь. Нужно научиться ценить и любить то тело, что у нас есть! Ведь мы столько раз его обманывали и ругали, что оно уже и отвыкло нам верить. Поэтому нужно заслужить доверие собственного тела и превратить его из врага в лучшего друга. И посмотреть, что из этого получится.

Прошедшие этот путь получили поразительные результаты! Когда, наконец, тело начало чувствовать понимание и любовь своего хозяина, оно пошло ему навстречу. Конечно, это произошло не сразу. Лишь постепенно тело откликнулось и из врага превратилось в союзника. Происходили интересные метаморфозы: скрюченный человек выпрямлялся, худой округлялся, полный человек сбрасывал килограммы. Организм сам подстраивался под своего хозяина. Но исключительно в ответ на любовь, заботу, благодарность и хорошее к себе отношение.

Люди, которым удалось это, сходятся в одном: нужно искренне захотеть попробовать полюбить свое тело. Ведь вы все остальное уже перепробовали? Не помогает? А изменений хочется? Так почему бы вам не попробовать еще раз, но уже не с агрессией и недовольством, а с радостью и благодарностью в душе? Что вы теряете? Чем рискуете? Вы рискуете расстаться с проблемами. Так неужели они вам так дороги, что стоит за них держаться? Подружимся с собой

Ваша работа начнется в момент, когда вы искренне захотите попробовать изменить свое отношение к собственному телу, подружиться с ним, вступить с ним в диалог и сотрудничество.

Ход ваших мыслей может быть примерно таким: «С моей фигурой нельзя жить. Но я ведь прожила с ней столько лет! Я же все равно с ней живу, так или иначе. Не ожидая результата, я попробую изменить отношение к своей фигуре. Мое тело, я благодарна тебе за то, что ты позволило мне полноценно прожить все эти годы. Ты позволяло мне общаться с друзьями и родными, ты помогало мне есть, пить, видеть, слышать, дышать – в общем, жить. Какой бы могла быть моя жизнь, если бы ты не выполнило хотя бы одну из этих жизненно важных функций! Я благодарна тебе за твою заботу обо мне. А теперь, чтобы мне с тобой было еще лучше, мы попробуем вместе измениться!».

А дальше вы мысленно строите себе образ, который хотите иметь. Ваше тело услышит вас! Вы приобретете нового друга, новую поддержку и новое ощущение жизни! (В формировании нового образа очень помогают аудио-настои)

Меняем свои мысли на позитив

На этом пути очень важно, чтобы ваша словомешалка в голове была остановлена и чтобы в сознании и подсознании не было негативных программ относительно вашей внешности, способных блокировать все усилия на пути к успеху. Рассмотрим, какие бывают негативные убеждения на эту тему и какие позитивные программы могут помочь вам.

Негативная программа, установка

Моей внешностью нельзя восхищаться.

Я некрасивая.

У меня заурядная внешность.

Я ненавижу свое лицо (фигуру, волосы, ноги и т. д.)

Если бы не мой нос (уши, глаза и т. п.), я была бы интересной и привлекательной.

Пока я не буду выглядеть как фотомодель, у меня не будет успеха (счастья, любви и т. д.)

Если бы не моя внешность, я уже давно бы устроила свою личную жизнь.

Природа обделила меня красотой.

Я не создана для восхищения. Я не заслуживаю, чтобы мной восхищались.

Я никому не нужна с моей внешностью.

Я слишком толстая.

Мне не нравится мое тело, и я не могу изменить это отношение.

Я не могу изменить мою внешность.

С таким телом (лицом, ногами), как у меня, нельзя радоваться жизни.

У меня никогда не будет такой фигуры, какую я хочу.

Фотография из статьи "Весомые факты" в Glamour Russia, июнь 2010
(фото из статьи о "моделях с формами")

Задание: проанализируйте мысли о своей внешности. Выявите имеющиеся там негативные установки, ставшие источником неприятных переживаний на эту тему, и запишите их в левый столбец таблицы. В правый запишите положительные программы, отменяющие негативные установки. Поработайте с положительными установками

Позитивная установка

В этом мире все совершенно! Мое тело – восхитительно! Я радуюсь моему телу!

Я создан по образу и подобию Бога! Я совершенен!

У меня уникальная внешность, я люблю себя!

Мое лицо (фигура, волосы, ноги и т. д.) – божественно!

Мой нос (уши, глаза и т. п.) – мое достоинство! Он делает меня просто сияющей! Я – эксклюзивное творение Бога!

Мое счастье (успех, любовь и т. д.) всегда со мной! Я живу здесь и сейчас. Я люблю свое тело и совершенствую его!

Я благодарна Богу за мою внешность! У меня совершенная жизнь с моей внешностью!

Природа наделила меня красотой! Я вижу себя все более и более красивой!

Я восхищаюсь собой, я радуюсь себе, ценю и люблю себя! Я люблю свою жизнь и себя в ней!

Все, что во мне есть, – прекрасно! Я благодарна своей жизни за все, что у меня есть! Моя внешность – божественна!

Мое тело – отражение совершенства этого мира. Я забочусь о нем и делаю его еще совершеннее!

У меня гибкое сознание. Я уже меняю отношение к своему телу. Во мне растет радость, благодарность и любовь к себе!

Я могу изменить все. Я могу изменить свою внешность!

Именно с таким телом (лицом, ногами), как у меня, можно радоваться жизни! Мое тело (лицо, ноги) – божественно!

Я делаю все, что нужно для улучшения своего тела. Мое тело откликается на мою заботу!

Александр Свияш

Источник: http://digest.subscribe.ru/woman/psychology

Еда для мозга или что бы такое съесть, чтобы поумнеть?

2011-05-17T11:50:00.001+03:00

Бананы, клубника, авокадо - для ума и сообразительности

Британские диетологи разработали список продуктов питания, призванных активировать мозг. Данные продукты они особенно советуют людям, занимающимся интеллектуальным трудом.

Итак, на первом месте стоит жирная кислота омега-3. Исследования доказали: реакция нервных клеток на поступающую информацию связана именно с этой кислотой, которая содержится в больших количествах в сардинах, лососе и скумбрии.

"Зарядить" мозг энергией помогут бобовые, а в особенности чечевица, советуют эксперты.

Бананы же обладают уникальным свойством. Они снижают электромагнитную активность мозга. В итоге человек ощущает спокойствие.

А вот перед важной встречей можно съесть говяжью печень, в которой отмечается высокое содержание железа. Это повысит эффективность мыслительной работы, ускорив движение крови в полушариях мозга.

Любителям клубники, малины, смородины повезло. В этих ягодах ученые нашли высокие уровни витамина С и антиоксидантов, которые активизируют нервные окончания и создают приподнятое настроение.

Справиться с усталостью и стрессом помогут и морепродукты вроде устриц, лангустов, креветок за счет витамина В12.

Обычные куриные яйца – универсальный продукт. Он богат лецитином и фосфолипидами, поддерживает мембраны клеток головного мозга, помогает прохождению сигналов по нервным окончаниям клеток. Это повышает эффективность работы мозга.

Укрепить же память помогут шпинат и листовые салаты, позитивно влияющие на нервные клетки благодаря витамину В9.

Снять же гиперактивность мозга возможно с помощью черного шоколада. Он успокаивает мозговые центры, вызывает чувство удовольствия, стимулирует позитивные мысли и создает хорошее настроение.

Финальный штрих – авокадо. Данный плод отличается содержанием витамина Е и способностью омолаживать клетки головного мозга.

Источник: http://podrobnosti.ua/health/2011/05/16/769538.html

Асфальтовая болезнь и Октенисепт

2011-05-12T12:26:00.002+03:00

У нас уже жарко - народ потянулся из душных квартир на природу, на дачи и огороды, из автомобилей пересел на велосипеды, ребятня все свободное время проводит во дворах. Кому не знакома ситуация - только ребенок ушел на улицу, через несколько минут стоит в слезах на пороге: "Мама, я упал!" Или упала, что было в моем случае, например.

"Асфальтовая болезнь" начиналась с первыми теплыми днями, когда можно было бегать по улице без верхней одежды. Причем колготки ситуацию не спасали: я ухитрялась сдирать коленки вместе с колготками или брючками. Потом, в совершенстве освоив коленки, перешла на локти, которые сдирались так же аккуратно и регулярно. В общем, красота неописуемая - высокая худенькая девчушка с ободранными коленками и содранными локтями, жертва "асфальтовой болезни".

Сколько порезано пальцев было, когда прятались-находились "секретики", сколько ног ободрано о заборы, за которыми как водится прячется все самое интересное, разодрано о невесть откуда взявшиеся ржавые гвозди и нагло торчащие как раз на пути острые ветки!

Все эти истории и сейчас совершенная реальность, хотя нахожусь уже по другую сторону баррикад - не мне, а уже я обрабатываю незадачливому исследователю его раны. Всегда встает вопрос- чем. Мама мыла марганцовкой, запах которой до сих пор вызывает тошноту, есть еще перекись, которая неплохо останавливает кровотечение, опять же йод и зеленка, которые помимо всех прочих неудобств, таких как яркая раскраска и аллергическая реакция, еще и очень щиплют. И если честно, при глубоких ранах не очень то и помогают.

Октенисепт

Не буду говорить банальных фраз о том, что "подруга посоветовала", "я случайно услышала" и т.п. Не случайно, и не от подруги. В программе БЕЗ ГРИМА мы общались с замечательным доктором, хирургом Еленой Фарбере. Уж кто как не хирург знает, чем обрабатывать раны! На мой вопрос она дала простой ответ - Октенисептом, безопасным и безболезненным антисептиком с широким спектром антимикробного действия. Для зануд даже перечислю: Октенисепту поддается споровая микрофлора и аспрогенная микрофлора, грампозитивные и грамнегативные бактерии, грибы, вирусы, включая микобактериитуберкулез, стрептококк, стафилококк, мультирезистентный золотистый стафилококк, энтерококк, гонококк, менингококк, пневмококк, эшерихии, шигелы, протей, синегнойную палочку, коринебактерию дифтерии, гарднерелы, аскомицеты, дерматофиты, кандиды, вирусы герпеса, гепатитов В, С, Д, ВІЛ, хламидии, микоплазмы, уреаплазмы, трихомонады, другая микробная флора, резистентная к химиотерапевтических препаратов.

Случаев, в которых Октенисепт может пригодиться, великое множество, начиная от бытовых или отпускных травм (порезов, ожогов), гнойничков, герпесов и стоматитов и до профилактики заболеваний, передающихся половым путем (хламидиоза, уреаплазмоза, микоплазмоза, гарднереллеза, трихомониаза, герпетической инфекции, кандидоза, включая ВИЧ и гепатиты В, С, Д).

Уже беглое знакомство с препаратом привело к уверенности, что Октенисепт должен появиться на полочке в моей аптечке, а во время отпуска и в дорожной сумке, так как 50-миллилитровую бутылочку можно без проблем провозить и в ручной клади. Знаю точно, что купить его можно в сетях аптек Eurоaptieka и Ilmas aptieka, а так же в ряде других. Если в аптеке рядом с вашим домом его нет - просите, заказывайте, требуйте, наконец. Октенисепт - антисептик, который всегда должен быть под рукой.

Что стоит попробовать в Риге?

2011-05-05T12:55:00.002+03:00

Сегодня предлагаю гастрономическое знакомство с Ригой и вкусовыми пристрастиями латышей и латвийцев. Это, как вы понимаете, не совсем одно и то же. Однако традиции кулинарные у нас очень богаты, много чего мы позаимствовали у самых разных народов, что-то определено климатическими условиями, а что-то является попросту привычкой. Не смотря на то, что в Риге можно отведать блюда самых разных кухонь - не побоюсь сказать, со всего света, традиционная кухня остается одной из самых любимых и в отличие от многих - очень вкусной! Вот как о привычках в еде латышей рассказывает один их амых популярных и неординарных латвийских поваров (материал позаимствован с сайте www.liveriga.com).

Мартиньш Сирмайс - сегодня самый популярный повар в Латвии, который ведет собственное кулинарное телешоу «Меню Сирмайса», работает в ресторанах «Istaba» и «Māja» и популяризирует латышскую кухню.

«Латышская кухня – это смешение гастрономических традиций царской России, которая многое перенимала у Франции, шведских, советских и других времен, но в крестьянском исполнении. Плюс с 90-х гг. - влияние глобализации: кубики «Maggi» и другие вещи, в которые мы до сих пор верим. Но повсюду в Европе еду запивают апельсиновым соком, кока-колой или вином, а у нас в Латвии по-прежнему любят кефир.

Латышское блюдо номер один – свиная отбивная.
По популярности она далеко впереди всех остальных. Объяснение этому мы находим в истории - в старину забивали одну-две свиньи, мясо солили и ели его весь год. Брали кусок мяса, смывали с него соль, отбивали, обваливали в яйце, муке и жарили. Это доступная и вкусная еда, актуальная и по сей день. Особенно если готовить отбивную из мяса свиньи, выращенной на одной из чудом переживших советские времена и нашествие капитала маленьких ферм, где свиней кормят натуральным, а не комбикормом.

У нас в Латвии очень ярко выражены все четыре времени года, поэтому блюда меняются каждый сезон – вечной ценностью остается только карбонад, которые едят и зимой, и летом. Весной все пробуждается, люди начинают улыбаться, едят больше зелени, первый салат, сыры, забывают о горячем и готовят холодные супы. Сезон клубники пролетает быстро, но в это время все едят только ее. Достаточно зайти на Центральный рынок, чтобы понять - да, наступило время клубники! К тому же латвийская клубника – одна из самых вкусных в мире! Этой ягоде нужны заморозки, чтобы она была сладкой, чтобы запах был более насыщенным. Летом в Латвии очень много готовят на гриле и едят на свежем воздухе. В это время года почти никто не обедает, а вечером жарят на огне сытную пищу, которую едят с овощами, где много витаминов. Потом наступает осень и созревают корнеплоды. Молодая картошечка с укропом и маслом – что может быть вкуснее! В это же время появляются ягоды, и начинается подготовка к зиме, а зимой из погребов достают и ставят на стол все заготовленное осенью.

Сегодня в Латвии все популярнее становятся несправедливо забытые продукты, например, репа, свекла, рыба. Очень вкусная латвийская рыба салака. Мы жарим ее в печке при температуре 500 градусов. Одна минутка – и она покрывается хрустящей корочкой. Рыба получается сочной, с насыщенным вкусом моря. Салаку мы также консервируем в томатном соусе. Латыши тоже пьют вино, хотя традиция пить пиво намного более древняя и пиво у нас действительно очень вкусное.

Зарубежным гостям я рекомендовал бы ходить в те рестораны, которые работают уже достаточно долго – по крайней мере 5-7 лет. Тогда вы узнаете суть нашей кухни. Это центр отдыха «Lido», рестораны «Vincents», «Kaļķu vārti» или ресторан в гостинице «Hotel Bergs».

КАК УСИЛИТЬ ЖЕНСКУЮ ЭНЕРГИЮ

2011-05-02T14:58:00.004+03:00

Густав Климт, Аллегория скульптуры
1889, Вена

Сегодняшний пост не имеет никакого отношения к профессиональной деятельности. Наткнулась на статью, которая показалась занимательной. Задумалась. Озадачилась. Решила, что новым знанием надо поделиться. Что и делаю.

Слабости женщин на самом деле вовсе не прихоть, а именно то, что дарит женщине истинную силу и необъяснимый магнетизм. огласно Ведам, возникшим около 5 тыс лет назад, энергия женщины - это основа Мира. Потому как именно творческое женское "Я" даёт мужчине те силы, которые направляют его на подвиги и свершения. каждой из нас бывают периоды энергетического спада. Веды предлагают удивительные способы, которые увеличивают Силу Женщины. Итак, список дел, которые дают нам Силу!

1. Массаж. Согласно Ведам женское тело просто нуждается в прикосновениях. Наше тело нужно шевелить, разминать. Иначе энергия застаивается. Давит на тело изнутри. И вызывает недуги.

2. Посещение парикмахерской – красивая прическа – это не просто способ поднять себе настроение. Волосы для женщины и у женщины – это отражение её мыслей. Поэтому-то в Индии, где очень популярно ведическое знание, придаётся такое значение женской причёске.

3. Маникюр – красивые руки хочется целовать! Так говорят мужчины. Этот пункт опробовала я сама и несколько моих подруг. После маникюра с красным лаком внимание мужей, любимых и просто мужчин повысилось!

4. Общение с другими женщинами – взаимный обмен энергией очень усиливает женщин. Мужчине нужна тишина для осознания себя. Женщина лучше понимает свои переживания в общении с подругами.

5. Длительные разговоры и беседы – по тому же телефону – это не пустая трата времени. Это тот самый выплеск энергии, который женщине необходим. Если слова копятся в женщине, то она наверняка выплеснет их на мужчину. А это не лучший способ.

6.Прогулки – женщине просто необходимо хотя бы раз в день выходить на улицу. Несмотря на то, что мы – хранительницы очага, связь с природой очень важна!

7. Музыка – слушать музыку нужно ежедневно. Медитативную, классическую. Возьмите себе за привычку включать музыку, например за чашкой чая.

8. Отказаться от сложных тем для размышления и переговоров – да, женщине полезно быть несерьёзной и думать о пустяках. Роль «девочки» дарит непобедимую молодость. Особенно этот пункт важен для бизнес-леди. Постарайтесь оставлять дела на работе и не приносить их в дом.

9. Ванна с лепестками роз, маслами – это не баловство, а необходимость! Подарив такую малость своему телу, себе, вы удивитесь собственному сиянию и отличному настроению.

10. Медитация – как и любые расслабляющие практики поднимают уровень женской силы. Медитировать нужно хотя бы раз в день перед сном. Очень полезны медитации на природе.

11. Брать уроки вокала – пение очищает горловую чакру. И нам уже не хочется ругаться, корить мужчин. В Спарте в древности одним из комплиментов для женщины были слова «она как песня».

12. Посещение магазинов – шопинг не просто способ присмотреть новые вещи. Учитесь ходить по магазинам, даже если нет денег. Примеряйте вещи. Наслаждайтесь своей красотой. И помните – женская энергия столь сильна, что иногда достаточно увидеть, потрогать вещь, чтобы вскорости она перекочевала в ваш гардероб. И деньги на неё находятся как бы из ниоткуда.

13. Посещение психолога – но обязательно женщины. Мудрая, опытная женщина может помочь вам взглянуть на ситуацию иначе. И понять её. Мудрость передаётся от старших женщин. По этой же причине полезно общаться с собственной бабушкой, прабабушкой.

14. Танцы – в любом виде – это отличнейшая вещь для усиления женской силы и сексуальности. Особенно хороши арабские танцы, латина.

15. Йога – практика йоги успокаивает ум и даёт силу. Желательно заниматься у женщины. Причём замужней. Мужчина тренер учит только нагружать тело. Энергией поделиться он не сможет. Просто потому что он – мужчина.

16. Регулярные посиделки с подружками – выбираясь вместе в общественное место, вы создаёте крепкий фон женской Силы. И обмениваетесь друг с другом недостающими качествами.

17. Ухаживать за цветами – небольшой садик дома и копание на огороде – это дополнительный способ запастись женской энергией. Цветение, рост – это всё отражение женской энергии.

18. Общаться с замужними подругами – очень важно для тех, кто хочет выйти замуж. Энергия семьи в Ведах считается самой благотворной и ценной. Поэтому не спешите отказаться от вечеринки, где будут только семейные пары. После такой встречи вы накопите энергию, которая скорее притянет к вам мужчину, чем после посещения ночного клуба, где много одиноких женщин.

19. Помощь – оказать кому-то помощь или попросить о помощи. Всё это усиливает женщину. Учитесь отказываться от принципа «Я сама». Потому как это типичный для мужчины принцип.

20. Посетить книжный магазин – удивительно, но прогулки среди книг очень вдохновляют женщину. Попробуйте посвящать этому занятию хотя бы пару часов в неделю. Женщина-хранительница знаний. А книги - это источник знания.

21. Попросить помощи у мужчины – любое проявление заботы делает нас женственнее. Проведите эксперимент и попросите незнакомца помочь вам донести сумку. Настроение поднимется 100%!

22. Чтение – прочитайте хорошую книгу, которую давно купили и положили на полку. Особенно полезно читать истории о жизни людей. Изучая судьбы, лучше понимаешь себя.

23. Разделить с кем-то обязанности по дому – мысли о том, что без вас всё «плесенью зарастёт» – это способ снизить свою женскую энергию. Смело доверяйте какие-то дела близким. А высвободившееся время подарите себе!

24. Кулинария – всё, что касается приготовления пищи значительно поднимает уровень женской энергии. Женщина-хозяйка, которая умеет накормить и напоить. Не умеете готовить – учитесь. Умеете – повышайте своё мастерство. Осваивайте кухню какой-то страны.

25. Дом – это не просто квартира, в которой мы живём. С домом у женщины мощная энергетическая связь. Поэтому-то нас так раздражает скрипучая дверь или подтекающий кран. Для женщины это не просто недочёты. Через такие дыры вытекает женская энергия. Но как раз в таких мелочах иногда важно мужчину не беспокоить. Почему?

Мужчина мыслит масштабно: «Вот станет негодным весь кафель в ванной, тогда новый сделаем. Что десять раз подмазывать стены!» Иногда проще нанять человека, который исправит мелкие недочёты. Только не забудьте сказать мужу, что вы сделали это, понимая, что он очень занят. А не потому, что у него руки растут не из того места. Мужская самооценка очень уязвима.

26. Планирование – любая незаконченность и сомнения разрушают женщину. Чёткий план – это способ сохранить свою энергию. Учитесь планировать мелочи, потом переходите к планированию на несколько месяцев и даже лет жизни. Что вы будете делать завтра вечером?

27. Торжественный обед – или ужин со свечами, красивой скатертью и изысканными блюдами. Оказывается, всё это мы делаем даже больше для себя, хотя и хотим поднять тонус любимого. Воплощайте такие волшебные моменты в жизнь. Радуйте себя и близких.

28. Обучение, воспитание детей – общаясь с детьми женщина может поднять уровень своей энергии. По этой причине иногда не стоит отказываться от игр с детьми. А ещё лучше обучать детей тому, что умеете: рисование, пение, танцы.

29. Уроки актёрского мастерства – женщина живёт в мире эмоций. Проигрывая разные роли на сцене можно не только лучше понять себя, но и избавиться от накопившейся агрессии или поделиться радостью. Любые техники соблазнения – это тоже своего рода актёрская игра.

30. Устроить пикник на природе – обязательно в компании друзей. Здесь объединяются несколько вещей, которые поднимают уровень женской энергии: объединение, пребывание на природе, приготовление пищи.

31. Макияж – и уход за собой – это не способ понравиться мужчине, а доставить радость себе. Поэтому находясь дома важно делать причёски, носить наряды и хорошо выглядеть.

32. Дарить себе цветы – один самых простых способ повысить уровень энергии. Цветы не только украшают женщину, но и моментально снимают негатив, забирая его на себя. Поэтому если вам грустно не спешите плакать в подушку. Купите букет цветов.

33. Носить юбки, платья – такая одежда восстанавливает связь с энергией рода по женской линии. Есть правило - не надевать брюк на первые 7 (!) свиданий. В том случае, если вы хотите действительно очаровать мужчину. Кроме того, установлено, что постоянное ношение брюк негативно сказывается на женских органах.

34. Клуб молодых мам – если у вас есть маленький ребёнок, обязательно общайтесь с такими же мамочками. Это не только обмен опытом, но и обмен энергией. Материнство олицетворяет Луна. А лунная энергия – это энергия женская.

35. Забота о детях – не отказывайте в помощи замужней подруге поиграть с ребёнком. Любое проявление заботы для женщины – это путь к Силе. Главное, не рассматривать как ребенка своего мужчину.

36. Накормите нуждающихся – милосердие – это качество, усиливающее лунную энергию. Совсем не обязательно помогать всем. Наверняка найдётся человек, которого вы можете легко порадовать приятной мелочью. Купите одинокой соседке фрукты. Не отказывайте в чашке чая забежавшему к вам гостю.

37. Общение – женщине трудно обойтись без контакта с другими людьми. В разговорах мы черпаем энергию. Важно лишь следить за тем, чтобы передаваемая вами информация не была сплетнями и прочим негативом.

38. Романтическое кино – договоритесь с подругой и посмотрите вместе мелодраму. Любой фильм о любви – это полезное времяпровождение для женщины. Но лучше это делать в компании других женщин.

39. Изучение новой культуры – способствует расширению мировоззрения и позволяет женщине не замыкаться на внутреннем мире. Женская энергия стремится к расширению. Не нужно сужать её искусственно.

40. Источники воды – отдых на реке, озере, у моря – это отличный способ поднять уровень своей энергии. Вода – это основа сексуальности женщины и её умение быть гармоничной, приспосабливающейся к обстоятельствам или наоборот бурной. В древнегреческих храмах Афродиты юных жриц обязательно учили плавать и общаться водной стихией.

41. Физическая нагрузка – если вы почувствовали упадок сил, начинайте осваивать новый вид спорта. Это может быть не только новый вид фитнеса, но и просто утренняя пробежка. Очень полезны танцы! Отличный способ восстановиться, если вы выкачаны после расставания с партнёром.

42. Наряды – красивое платье – это один из способов поднять уровень своей энергии. Кстати, для того чтобы принарядиться не обязательно куда-то идти. Носите красивую одежду в домашней обстановке.

43. Разобрать завалы – старые вещи, мусор и хлам ослабляют энергию женщины. Если в жизни наступил сложный период – пора разбирать завалы.

44. Здоровый образ жизни – стоит ли говорить, что плохие привычки негативно сказываются на женской энергии и красоте. Плохой привычкой может быть не только курение, но и привычка поздно ложиться спать, злословить или лениться.

45. Поэзия – чтение стихов помогает раскрыть романтическую сторону своего "Я". Не стесняйтесь писать свои стихи. Выплеснутая на бумагу энергия избавит вас от переживаний. Красивый слог учит красиво говорить и правильно мыслить.

46. Накормить птиц, животных – очень простой способ поднять уровень своей энергии. Соорудите кормушку для птичек под окном. Заведите канареек. Эта птица помогает счастливому замужеству.

47. Посетите музей или выставку – всё красивое делает женщину прекраснее.

48. Общение с Учителем – сходите на лекцию любимого автора, посетите тренинг. Книги дают знания. Это бесспорно. Но при встрече с Учителем мы подзаряжаемся от человека энергией.

49. Ведите дневник – ежедневно записывайте свои мысли, желания, цели. Можете вклеивать в дневник картинки или рисовать сами. Ваши чувства важны! Поэтому их важно записывать. Накапливая энергию эмоций в себе, женщина потом будет вынуждена выплеснуть её на мужчину. Что само по себе не очень хорошо. Кроме того записывание мыслей способствует их анализу.

50. Сделайте альбом своих красивых фотографий – наклейте в него свои самые лучшие фото. И не стесняйтесь любоваться собой. Помните, что вы всегда прекрасны!

51. Определитесь со своими желаниями – сформулируйте для себя желания, чего вы хотите на самом деле, особенно в отношениях. Сосредоточьтесь на «Хочу» и забудьте про «могу». Могу – это прерогатива Мужчины.

Мужчина говорит: я могу её завоевать, я могу взять её в жены (или не могу). Когда женщина начинает много мыслить в стиле «я могу» она становится «мужчиной». Сравните: я хочу выглядеть хорошо. Я хочу ему нравиться. Я хочу замуж. И – я могу выглядеть хорошо, я могу ему нравиться, я могу выйти замуж.

52. Ласковые речи – учитесь общаться без агрессии и давления. Женская энергия расцветает от пары нежных слов, сказанных вами. Брань, нецензурные слова сводят женскую энергию на нет.

53. Послушание – споры, соревнования и прочие аспекты активного поведения снижают уровень энергии. Старайтесь быть мягкой и дипломатичной. По этой причине завоевание мужчины очень истощает женщину. И мужчина не хочет женщину, которая так к нему инициативна. Своим поведением она напоминает ему мужчину.

54. Избирательность в сексуальных отношениях – если у женщины несколько партнёров по сексу она обречена на опустошение. Вступайте в сексуальные отношения только с тем человеком, которого любите. Храните верность мужу. Старайтесь отдалить первый секс после знакомства. Для того чтобы заинтересовать мужчину нужно немало энергии. Не растеряйте её раньше времени в сексе.

55. Чистота – храните в чистоте своё жилище, своё тело и свой разум. Вовремя убирайтесь дома. Не копите негативные воспоминания прошлого. Самый простой способ поднять энергию – встать под душ. Чистота принесёт Силу.

56. НАПИТЫВАТЬ СЕБЯ ЛЮБОВЬЮ – один из самых важных аспектов. Если женщина не наполнила своё сердце и душу любовью, она энергетически слаба. И ничего не может дать мужчине. Хуже того она станет вампирить энергию у него. Отсюда – упадок мужчины, финансовый крах, болезни. Используйте любые техники, чтоб наполнить свой колодец любовью. Женщина – дающая. Она должна быть ПОЛНА любовью.

57. Декоративно-прикладное творчество – вязание, вышивание, лепка… –всё, что вы можете творить своими руками поднимает уровень вашей женской энергии.

58. Делайте комплименты – себе и другим женщинам. Доброе слово делает нас сильнее. Если вам тяжело сказать что-то хорошее о других женщинах –решайте этот вопрос. Неприятие женщин может дать сложности в отношениях с матерью, свекровью, дочерью.

59. Выражайте любовь – в любой форме, в любое время. Обнимайте, целуйте любимых. Говорите слова любви миру, людям, своим вещам. Солнышку, весеннему ветерку, дождю и даже своей печали. Ибо она – ваш учитель. Любое неприятие и борьба опустошает женщину.

60. Составление букетов – работа с цветами дает заряд новой силы. Заряд обновления и цветения.

61. Правильное питание – используйте продукты, которые подверглись меньшей обработке и ближе к природе. Вспомните, какую силу даёт яблоко, сорванное вами в саду? И какой-нибудь гамбургер. Ощущения разительно отличаются.

62. Ласка – нежные прикосновения помогают женщине понять себя. И узнать. Ласкайте своё тело. Даже если у вас нет мужчины, не отказывайте себе в нежности. Начинайте каждое утро и заканчивайте день в постели с ласковых прикосновений к своему лицу, телу, ножкам. Целуйте свои ручки сами – и их будут боготворить другие.

63. Пребывание наедине с собой – не пугайтесь тех моментов, когда вы остаётесь совсем одна. Не бегите замуж только из-за одиночества. Используйте это время, чтобы заниматься собой. Природой заложен ежемесячный период, когда женщина должна думать только о себе. Это период менструаций.

64. Мягкая игрушка – не ругайте себя за то, что вы до сих пор спите в обнимку с плюшевым мишкой. Женщине вредно спать в одиночестве. А игрушка дарит ощущение тепла. Купите себе игрушку, если вы чувствуете недостаток любви и внимания.

65. Учитесь работать с энергией Луны – постойте на улице в лунном свете, заряжайте лунными лучами воду. И добавляйте её потом в ванну. Обращайтесь к Луне за помощью в женских недомоганиях. Для этого нужно в медитации представлять, как вы купаетесь в лунном свете. Вы и Луна – одно целое.

66. Пошлите кому-нибудь открытку – по любому поводу. Проявив к кому-то знак внимания, вы наполнитесь сами. Помним: женщина – дающая. Отдавая – наполняется.

67. Благотворительность – это в чистом виде выражение женской энергии. Если вы можете в чём-то помочь человеку – сделайте это.

68. Ароматы – от вас всегда должна исходить аура приятного аромата. Женщина – это цветок. Покупка новых духов и выбор аромата усиливает женскую энергию.

69. Достоинство – будьте уверены в своей уникальности. По Ведам Женщина – это самое прекрасное, что мог создать Творец. Вы прекрасны! Вы обаятельны! Вы сексуальны! Вы Женщина!

Из аудиолекции Нарушевича с Аюрведа-радио, скопировано отсюда.

Чайка по-прибалтийски

2011-04-30T00:02:00.008+03:00

Через пару дней рижане увидят комедию Антона Павловича Чехова "Чайка". Заядлые театралы уверяют, что только ленивый не брал пьесу классика и не пытался переиначить ее на свой лад, поэтому тут смотреть нечего. Не берусь спорить со специалистами - все же к театралам могу отнести себя с натяжкой. (Тут намедни посчитала - куда хожу чаще, в кино или театр, оказалось что театр в моем случае раза в 2 делает синематограф. Много думала.)

В данном случае интересут другое: почему зритель должен бросить все свои дела в понедельник, который сам по себе непростой день, и прийти в театр Дайлес на ЧАЙКУ. У меня получилось несколько причин (в качестве зрителя в данном случае рассматриваю свою скромную персону):

1. Начать неделю с хорошего спектакля неплохая примета, разве нет?

2. Посмотреть на постаревших знакомых с детства (тут без преувеличений) артистов - Адомайтиса и Будрайтиса ( народный артист СССР Регимантас Адомайтис и народный артист Литовской ССР Юозас Будрайтис).

3. Говорят, один из них премьеру в Питере едва не запорол - переволновался из-за своего русского и очутился на больничной койке. Как будет с языком в этот раз?

4. С какого места в пьесе ушел автор во время провальной премьеры в Петербурге (опять?)?

5. Посмотреть неоднозначно оцениваемую работу литовского режиссера Йонаса Вайткуса - тут и гомосексуальная тема проскальзывает, и вообще много странного. Если в опере можно (имею ввиду Латвийскую Национальную) заигрывать с классикой, почему в театре нельзя?

6. Вообще посмотреть, наконец, эту пресловутую ЧАЙКУ.

7. Может, получится подружиться с Чеховым? Если честно, до сих пор восторгов от общения с классиком не испытывала.

В общем, я иду.

Итальянская мода на мебель

2011-04-29T22:29:00.000+03:00

Программы о мебели с салоном DAVANTI не прошли даром: в квартире начался ремонт. Первой переделке подверглась детская, резко осветлившаяся, что оказалось совершенно в тренде. Что делать с прочими комнатами и особенно с коридором - четкого видения пока нет.

Законодатели мебельной моды - итальянцы - крупнейшей выставке мебели I SALONI в Милане представили сотни вариантов и версий мебелировки комнат. Последние тенденции рассмотрели, запомнили и запечателели мастера салона DAVANTI. Это значит, что у рижан есть возможность уже сейчас оборудовать свой дом в соответсвии с последними мировыми тенденциями. Каковы они - понятно из этого ролика.

TourFilmRiga 2011: Moonlight sonata Zagreb

2011-04-27T22:35:00.000+03:00

Этот ролик о романтической ночи в Загребе собрал наибольшее число ваших голосов. Спасибо всем членам нашего слушательски-зрительского жюри! Напомню, посмотреть на большом экране 20 лучших фильмов - участников фестиваля TourFilmRiga 2011 - можно в последний день апреля в кинотеатре RIGA с 14:00 до 16:00 совершенно БЕСПЛАТНО!

Магнитные бури: правда и мифы

2011-04-20T17:47:00.002+03:00

Солнце 20/04/2011

Константин РАНКС, друг нашей программы, не только удивительно талантливый журналист, но и геофизик. К кому, как не к нему, адресовать вопросы наших слушателей о магнитных бурях?

Итак, по словам Кости, солнце - малюсенькая звездулечка на окраинах Вселенной, ее можно сравнить с небольшим костерком на пляже в Вакарбулли (очень далеко), если за Вселенную считать Ригу. За 50 миллиардов лет сосуществования рядом с Землей Солнце себе никаких вольностей не позволяло, иначе жизни на нашей планете не было бы. Это к вопросу о том, что в 2012 году нас ждет катастрофа, виной которой будет Солнце.

Тем не менее влияние на нас эта Звезда оказывает, и серьезное, как на наши хрупкие тела, и на нашу еще более нежную технику: чем более сложной она становится, чем меньшее напряжение тока требуется для ее функционирования, тем опаснее для электромагнитные излучения и скачки. Выход?

- Во-первых, производители уже на этапе создания техники должны предусматривать эти возможные проблемы.

- Во-вторых, для нормального функционирования уже существующих устройств следить за жизнью солнца. Информация это открытая, доступная любому пользователю интернета, написанная на "простом английском", с учетом того, что читать будут люди, для которых язык Шекспира не родной и не близкий. Процедура такая: заходите в любой поисковик, набираете "space weather for today" - "космическая погода на сегодня", заходите по ссылке и изучаете представленные графики. Например, ссылка такая: http://www.swpc.noaa.gov/today.html. Схемы представлены по универсальному времени.

- Если мы видим большие колебания, окрашенные красным цветом столбики - понимаем, что Солнце бушует. Что делать? В большинстве случаев, ничего. Но если уж очень серьезные возмущения, стараемся не ставить рекордов в это время, сердечно-сосудистой системе может помочь таблетка аспирина, а технику убережет простое отключение ее от сети. Если же вам требуются особые меры, например, из-за кардиостимулятора, то наверняка об этом вас известит ваш доктор.

TOURFILM RIGA 2011

2011-04-19T17:37:00.003+03:00

Этот удивительный фестиваль туристических фильмов TOURFILM RIGA 2011 проходит в Риге уже четвертый год.
Всегда - с неизменным успехом, что объясняется рядом причин:
- во-первых, показы бесплатны;
- во-вторых, за пару часов можно совершить увлекательное кругосветное путешествие, увидеть и почувствовать множество стран;
- в-третьих, путешествуешь сидя в комфортном кресле кинотеатра Рига перед большим экраном;
- в-четвертых, сами фильмы - лучшие произведения мастеров своего дела, своеобразные рекламные ролики городов и стран. Картинка, свет, звук, монтаж, идея - самого высшего качества!

В этом году фестиваль пройдет в том же кинотеатре Рига 30 апреля (последняя суббота апреля), среди 79 присланных фильмов профессиональное жюри отобрало победителей в семи категориях, а так же абсолютного победителя, обладателя Grand Prix.

Но будет и еще одна, особая - приз зрительских симпатий слушателей радио PIK100FM. Именно мы с вами будем определять - какой из фильмов достоин получить награду!
Для этого нужно зайти на сайт http://tourfilmriga.lv/lv/film/ и выбрать лучший - на ваш взгляд - фильм.
Имя фаворита присылайте по электронной почте simonaletova@gmail.com.

Итоги подведем в среду, 27 апреля, в программе БЕЗ ГРИМА.

Наиболее активные примут участие в церемонии награждения победителей фестиваля туристических фильмов TOURFILM RIGA 2011!

В Тибет с фотокамерой

2011-04-18T18:10:00.001+03:00

Сегодняшняя программа была наполнена Открытиями и Путешествиями - в центре внимания был удивительный манящий Тибет. Говорят, туда нельзя поехать , оттуда нужно получить приглашение. Не формальную бумажку, мол, ждем к нам такого-то и такого-то. Приглашение иного рода, когда понимаешь, что тебе в Тибет нужно непременно. Непременно жизнь подкинет особую возможность отправиться по приглашению в этот самый близкий к небесам мир (плоскогорье действительно самое высокое в мире, как и горы, которые, не смотря на свою мягкую породу, продолжают расти, рассказал Константин Ранкс).

Тибет, горы Кайлаш, Андрей САЛИКОВ
(galerijazazi.lv)

Разреженный воздух, древнейшие монастыри, земная ось, работы Рерихов - что мы знаем о Тибете? Все, что вы прочитаете, увидите, услышите - реальный Тибет все равно будет другим. Увидеть его настоящим, более того - запечатлеть и сохранить для истории - такую возможность предлагает 1Travel.

В сентябре 2011 года в Тибет на Поиск Священных мест отправится группа путешественников-фотографов. С камерой наперевес, по удивительным местам, под руководством опытного профессионала , чтобы увидеть и привезти ссобой настоящий истинный Тибет. Такой, каким его создал Всевышний.

Как часто мы сожалеем, что не можем запечатлеть свои чувства, эмоции, передать настроение на фотографиях, привезенных из путешествий.

ВНИМАНИЕ! полетаем?

2011-04-08T18:08:00.001+03:00

В субботу, 9 апреля 2011 года с 12:00 до 13:00, в Авиационном институте на Ломоносова, 1 (Рига), состоится День ОТКРЫТЫХ дверей в Клубе Юных Пилотов www.ypc.lv.

В воскресенье, 10 апреля с 12:00 до 16:00, на аэродроме СПИЛВА состоится праздник, посвященный 50-летию со дня первого полета в космос.

Самолеты, полеты, а так же обучение в авиашколе - по особым ценам с 20% скидкой!

Справки по тел. 27 600 710.

Хватит мечтать о небе - пора летать!

Латвия - космическая держава!

2011-04-08T00:42:00.002+03:00

Приближается 12 апреля - 50-летие с момента первого полета человека в космос.

Программа БЕЗ ГРИМА не может обойти вниманием это событие. Сегодня в студии собрались люди, имеющие самое непосредственное отношение к космическим достижениям Латвии - руководитель аэродинамической лаборатории, д-р наук Николай ТЮНИН, психолог Татьяна ИСАЕВА, участвовавшая в отборе космонавтов, и руководитель Клуба Юных Пилотов Александр МИКИТАСЬ (т. 27600710)

подробности следуют...

Взрослые игры в ДЕТСКОЙ

2011-04-07T18:21:00.001+03:00

БЕЗ ГРИМА 07/04/11

DAVANTI объявляет апрель месяцем ДЕТСКИХ комнат!

Обращайтесь в салон, и дизайнер Айгар Зариньш поможет обустроить комнату ВАШЕГО РЕБЕНКА!

www.davanti.lv

Продолжаем усовершенствовать свой дом - на очереди ДЕТСКАЯ. Эта комната требует особого подхода и отдельного внимания, прежде всего потому что потребности ребенка меняются очень быстро, то, что было нужно два года назад, безнадежно устаревает.

Как обустроить ДЕТСКУЮ? Какие нужды ребенка важно учитывать при планировке?

Что поможет родителям избежать больших трат при смене обстановки?

На эти и другие вопросы ответили искусствовед, дизайнер, преподаватель и отец 4-летней дочери Айгар Зариньш и директор салона DAVANTI, папа 14-летней дочери Рихард Бизикс.

По окончании программы могу сказать, что казавшаяся легкой тема ДЕТСКОЙ комнаты вовсе таковой не оказалась: разговор стал серьезной дискуссией на тему отцов и детей. "Детская - это своеобразное государство в государстве, небольшой Ватикан если хотите, со своими правилами и законами", уверен Рихард Бизикс.

МЕСТО

Где будет располагаться это независимое государство? Во-первых, в теплой изолированной комнате (или в отделенной от прочей площади зоне), так как у ребенка должна быть своя территория, для гармоничного развития личности это непременное условие. Во-вторых, лучше, если эта комната будет расположена на южной стороне. Причина проста - в детской должно быть светло, дневной свет играет ведущую роль.

Детская "Восточная сказка"

ЗАДАЧИ

В отличие от спальни, в которую, как правило, взрослые приходят спать, ДЕТСКАЯ выполняет множество функций: здесь ребенок играет, развивается, расслабляется, отдыхает. Это полноценная жилая комната маленькой личности. Если говорить о назначении ДЕТСКОЙ, стоит упомянуть и целый ряд глобальных задач, которые эта комната помогает решить:

- воспитание вкуса,

- умение организовывать пространство,

- демонстрация собственных достижений и, разумеется,

- комфортный отдых.

Ну и что тут нового, спросите вы? Это же все само собой разумеется! Согласна, но почему-то когда дело доходит до дела часто получается совсем иначе. Как часто мы, родители, совершаем ошибку, по своему вкусу обустраивая детскую комнату! "Нельзя забывать, что психология детей отличается от психологии взрослых. Поэтому при проектировании комнаты для ребенка надо в первую очередь учитывать его потребности", подчеркивает Айгар Зариньш.

УСЛОВИЯ

1. Функциональность. Самое первое и главное условие.

ДЕТСКАЯ комната прежде всего должна быть функциональной и удобной: у ребенка должна быть возможность найти свои вещи, а так же убрать (спрятать) их, сесть за стол и заняться творчеством, забраться в кроватку, включить сказку, проветрить комнату. Все убранство комнаты должно реализовывать эти задачи.

Детская "На дне морском"

ХОББИ

С возрастом, годам к 5, у ребенка появляются интересы, увлечения и даже хобби. Значит, они должны найти отражение в интерьере детской. Если это рисование - место на стене для выставки картин, которая не только позволяет продемонстрировать достижения, но и является стимулом для роста и совершенствования самого художника. Если модельки машин - полка для машинок, если лепка - полка для фигурок и т.д. Опять же учитываем рост творца, полку размещаем на уровне, до которого он может дотянуться, чтобы фигурки мог расставить или переставить, смахнуть с них пыль.

На вопрос о закрытых или открытых полках Айгар ответил так: "Конечно, закрытые полки и ящики очень удобны, но не все же надо прятать. Приходят гости, да и самому ребенку приятно видеть свои поделки, поэтому я бы рекомендовал процентное соотношение как 50/50 - пополам закрытых и открытых полок".

ТРАНСФОРМЕРЫ

Для облегчения собственной родительской жизни надо предусмотреть возможности трансформации мебели: таким, например, может быть стол, который "растет" вместе с хозяином комнаты, а тому не приходится сидеть скрючившись за таким столом. Кстати, Рихард не рекомендует письменный стол из сосны: "Хоть это и натуральное дерево, но оно слишком мягкое. Ребенок будет писать, нажимая на ручку или карандаш, а на столе будут появляться углубления. Через какое-то время придется искать стекло, чтобы положить его поверх, или вообще менять стол".

Планируя детскую комнату так же можно сделать "зарок на будущее", то есть предусмотреть обязательные изменения. Те же полки - дошколенок пользуется нижними полками в шкафу, а старшеклассник на нижние даже не заглядывает, так как для этого уже нужно нагибаться. Можно использовать простую хитрость - корзины. Рихард: "Обычно мы не приветствуем использование корзин в гардеробных и шкафах, но для шкафа в детской - это отличный выход и гарантия того, что вещи не будут теряться: корзину можно выдвинуть и посмотреть что там есть". Что верно, то верно, а кроме того в корзину гораздо проще сложить (читай, бросить) вещи, чем на полку.

Так же можно заранее предусмотреть возможности декорирования комнаты и смены этого самого декора в зависимости от перемены интересов. Например, дверца шкафа может стать основой для фотографии кумира, а со сменой приоритетов всего-навсего заменять картинку.

Комната Принцессы

СВЕТ

Освещение в ДЕТСКОЙ комнате требует особого подхода - речь идет не только о красоте и функциональности, но и о здоровье ребенка. Свет надо разделить по зонам - одна для чтения, другая для игр, ночное освещение и свет для уборки комнаты. Разумеется, не забывать и о дневном освещении, поэтому для ДЕТСКОЙ лучше выбрать солнечную сторону квартиры или дома.

2. Безопасность
Изолированные розетки, округлые углы у мебели, безопасные краски цвета и экологически чистые материалы - аксиомы для ДЕТСКОЙ.

КРАСКИ

Идеи для ДЕТСКОЙ

Если с розетками все понятно (вспомить хотя бы множество "черных" стишков про мальчика, который "в розетку полез"), с округлыми формами мебели тоже, то с безопасными красками не все так просто. Для того, чтобы понять, можно ли краску использовать в ДЕТСКОЙ, нужно быть по крайней мере химиком-любителем: заверения производителей о том, что их "продукция чистая и абсолютно безопасная" часто не более чем маркетинговый ход, но это можно сказать о множестве товаров. В общем, доверяй, но проверяй!

МАТЕРИАЛЫ

Экологически чистые материалы так же представляют определенные сложности: гранит - природный материал? Разумеется, но в ДЕТСКОЙ его появление недопустимо. Шерсть? А то! Но далеко не каждый ребенок будет хорошо реагировать на шерстяной ковер. Тогда уж лучше выбрать что-то из современных искусственных материалов (вспоминаем химика-любителя). Пусть не натурально, зато безопасно.

Еще одна рекомендация: стоит отдать предпочтение антистатичным материалам, которые легко чистить, которые не горят и не плавятся.

ЦВЕТА

Особого внимания заслуживает цветовая гамма. Обычно Родителям часто хочется сделать детскую как можно более яркой и веселой. Но всегда ли эта "жизнерадостность" на пользу ребенку? Айгар уверен, что к выбору цветов в ДЕТСКОЙ надо подходить очень аккуратно: "Не забывайте, что в этой комнате ребенок практически живет. Слишком пестрая картинка будет утомлять и раздражать, обязательно должны быть зоны, где глаз ребенка будет отдыхать". От цветовой гаммы в ДЕТСКОЙ зависит и настроение, и настрой, и здоровье ребенка.

РЕБЕНОК-ЗАКАЗЧИК?

При проектировании ДЕТСКОЙ нужно учитывать потребности и интересы ребенка в первую очередь, а как их осуществить и на какие средства - это уже дело дизайнеров и проектировщиков. Не случайно с ребенком, хозяином комнаты, дизайнеры общаются так же серьезно, как и с его родителями, финансирующими проект.

Такая схема имеет целый ряд преимуществ: ребенок высказывает свои пожелания, зачастую парадоксальные и противоречащие друг другу, а профессионал находит способ как удовлетворить желание юного клиента (с учетом возможностей родителей), не превращая детскую в "царство безумных страстей". В случае с подростками, желания которых меняются очень часто, эффективной оказывается визуализация проекта, когда ребенок сам видит, насколько странной его идея выглядит на картинке.

Ночь в ДЕТСКОЙ

Полезные подарки к Пасхе

2011-04-05T18:52:00.000+03:00

Снова искушения! Первый вторник апреля в программе БЕЗ ГРИМА был целиком и полностью повящен творчеству, увлекательному и захватывающему. Светлана Коротаева, руководитель творческой мастерской Перспектива и главная мастерица нашей программы, пришла в студию рассказать о том, как из подручных материалов, владея несложными приемами и техниками, можно делать настоящие шедевры. Их не зазорно подарить и к Пасхе!

Пасхальный заяц-корзинка (центр Перспектива)

Беглый осмотр техник позволяет заявить: работая в каждой из них можно сотворить произведение искусства, не обладая серьезным опытом, умением рисовать. Надо лишь захотеть - раз, и потратить несколько часов на изучение техники - два. А познакомиться можно даже на слух.

ВАЛЯНИЕ

Заяц, что на картинке, выполнен в технике ВАЛЯНИЕ - скатан (сбит?) из непряной цветной шерсти. Затем детали приклеены на заранее украшенные прищепки, а те в свою очередь крепятся к корзине. Пузо зайца можно наполнить по своему желанию - конфетами, игрушками, яйцами.
Эта же техника позволяет изготовить и забавные украшения для себя, любимых. Например, такие вот бусы:

Свалянные бусы (Перспектива)

ВИТРАЖНАЯ РОСПИСЬ ПО СТЕКЛУ

Лично для меня это пока секрет - как можно творить подобные шедевры, не обладая специальными многолетними знаниями. Но результат, как говорится, на лицо - работы выпускников центра Перспектива свидетельствуют о том, что ничего невозможного нет! Однако я бы без чуткого руководства опытного наставника-мастера за эту технику все же не бралась бы.

Витражная роспись по стеклу (Перспектива)

УКРАШЕНИЕ БУТЫЛОК

Это не техника, скорее общее название для увлекательного занятия. Техники тут могут использоваться самые разные, в зависимости от желания Мастера. Как итог - бутылка превращается в чудесное украшение.

ДЕКУПАЖ

Самая пожалуй, эффектная - декупаж. Неизменно вызывает интерес и восторг, что объяснимо - цветы, орнаменты, картины словно оживают на тарелках, шкатулках и прочих предметах интерьера. Если упростить, картинка приклеевается на светлую поверхность и покрывается лаком. Эффект потрясающий!

Тарелки в технике декупаж (Перспектива)

КРАКЛЕ, ПАТИНИРОВАНИЕ

Декораторы часто комбинируют техники, например, наряду с декупажем применяют кракле (или кракелюр) - эффект потрескавшейся от старости краски. Достичь этого уникального эффекта можно при помощи специальных средств (лаки, краски) или обычного ПВА (см. мастер-класс Солонка). Патинирование - еще один прием, который используют для искусственного состаривания, в данном случае - окисления.

ШЕББИ ШИК

Упомянутые выше техники - декупаж, кракле, патинирование - относятся к очень модному и уютному (уж позвольте такое определение) стилю Шебби шик, или говоря по-русски, Потертому шику, который, убеждены его последователи, "воссоздает интерьер старого бабушкиного дома и возвращает к теплым воспоминаниям о детстве". Стиль этот существовал не всегда, его в 1980-х придумала Рейчел Эшвел (Rachell Ashwell), когда реставрировала купленную на блошином рынке мебель. Сначала для себя, а потом и для других - мебель в нежных светлых тонах стала пользоваться большой популярностью. Сейчас Рейчел владеет целой сетью магазинов Shabby Chic, в которых можно приобрести не только мебель, но и посуду, и текстиль.

Традиционный образ Шебби шика

СОЛОНКА в стиле ШЕББИ ШИК: мастер-класс

Отличный пример синтеза декупажа и кракелюра, да и того же Шебби шика, причем из подручных средств, обнаружила на просторах интернета - солонка! Здесь находится мастер-класс, на мой взгляд очень удачный: просто, доступно, пошагово и ясно. Уже чешутся руки заняться своей старой солонкой!

Солонка в технике декупаж+кракле

Изучайте, дерзайте, но не забывайте: у каждой техники есть свои секреты, поэтому тут лучше один раз подсмотреть как работает мастер и сделать самому под его руководством, чем пыхтеть над картинками и огорчаться от результатов в одиночку. Для тех, кто всегда спешит, Перспектива предлагает посетить мастер-класс, где всего за пару часов можно увидеть, попробовать (причем сразу несколько техник), сделать, восхититься и загореться, а потом удивлять, удивлять и УДИВЛЯТЬ.

Мифы об Америке

2011-04-04T18:00:00.000+03:00

Сегодня снова меня активно дразнили историями о путешествиях: понедельник в програме БЕЗ ГРИМА традиционно день путешествий и открытий. Из США вернулась Ольга Алтухова, коммерческий директор туристического агентства 1Travel, вся в восторгах и эмоциях. Еще бы! Подзарядилась в Нью-Йорке, на месяц-другой хватит в нашей сырой и хмурой латвийской действительности.

Стоит ли говорить, что рассказ был очень эмоциональным - впечатления еще очень свежи, а действительность от нашей отличается существенно. Если коротко, то и солнце там ярче светит, и небо выше, и трава зеленее. В общем, на другой край света захотели отправиться даже те, кто к Америке не испытывал особенно теплых чувств. Справедливости ради отмечу, что не все американское Ольга принимает с восторгом: "Я, например, не поддерживаю внешнеполитическую политику США. Но в то же время в самой Америке я вижу много привлекательного. Взять их позитивное отношение к жизни и уверенность в том, что все будет хорошо. Именно уверенность!"

Об Америке Без Грима снят не один фильм

Какой мы представляем Америку? Наверно, страной, где все улыбаются, едят гамбургеры и запивают их кока-колой, поэтому там все толстые, где старая негритянка-лесбиянка (ой как неполиткорректно!) самый привелегированный человек, где люди живут в картонных домах и трейлерах, много ездят на машинах (у них еще дешевый бензин!) и очень гордятся тем, что они американцы.

Не буду отрицать - путешествия люблю нежно. За возможность увидеть другую страну, познакомиться с иными людьми (именно иными), попробовать отличный от нашего уклад жизни. Но когда кто-то о чем-то говорит в исключительно превосходной форме, это как-то вызывает подозрения. Ну не бывает, чтобы прямо все-все-все было супер! Уж тем более, когда речь идет об Америке. В конце концов, не случайно ее так не любит Михаил Задорнов или проживший в США более 7 лет Александр Гордон, мрачный тип в очках, которому очень нравится пугать народ страшилками про американскую жизнь.

Поддерживать одних - восторженных путешественников, или других - разочарованных иммигрантов (или тех же путешественников с негативным опытом), занятие бессмысленное. Во-первых, не надо путать турпоездку с иммиграцией, а во вторых стоит присоединиться к одной или другой группе, чтобы как минимум съездить в США и посмотреть на их жизнь своими глазами. Потому что иначе все это принимает вид странного спора "о вкусе устриц с теми, кто их ел".

Америка, Америка!..

АКЦИЯ ОТ ТУРИСТИЧЕСКОЙ КОМПАНИИ 1TRAVEL

2011-04-04T16:55:00.000+03:00

ТОЛЬКО сегодня ВО ВРЕМЯ программы БЕЗ ГРИМА

ГОДОВАЯ ВИЗА В РОССИЮ ВСЕГО 45 ЛАТОВ!

тел. 22 84 30 60
22 84 30 61
22 84 30 62

Рига, Меркеля 12, Меркеля 6, Бривибас 33

ПУТЕШЕСТВИЕ В КИТАЙ:

12 апреля в Пекин - 635 латов

12 апреля в Пекин - Шанхай - 795 латов

www.1travel.lv

Раскрываем ПОТЕНЦИАЛ

2011-03-29T00:25:00.001+03:00

Школьные годы - чудесные!

Что делать родителям, чтобы эта расхожая фраза стала истинной для детей?

Как научить ребенка добиваться поставленных целей и не пасовать перед трудностями?

Как воспитать успешного ребенка?

Об этом в рубрике потециал спросим у психолога Алены ЯКУБ.

Во второй части программы поговорим об опасности заражения радиоактивными веществами и безопасных способах их выведения из организма.

На наши вопросы ответят представители системы комплексной очистки организма DETOX.

По вторникам после 16 в прямом эфире - без политики, без фальши, БЕЗ ГРИМА.

Поднимем настроение! Голая от группы Градусы

2011-03-28T19:09:00.000+03:00

Путешествие в Литву

2011-03-28T17:15:00.000+03:00

Тракайский замок

Да здравствуют ПУТЕШЕСТВИЯ И ОТКРЫТИЯ!

Как обычно по понедельникам мы отправляемся в путешествие, сегодня путь не будет особенно долгим - нас ждет близкая и незнакомая страна под названием Литва.

Наш специальный корреспондент Константин РАНКС провел в Литовской Республике несколько дней. Как встретила Костю Литва, что она может предложить опытному путешественнику, почему отдыхающие выбирают Литовские курорты и санатории? Об этом Костя рассказал в прямом эфире программы БЕЗ ГРИМА. Да как рассказал- даже видавшие виды и слыхавшие слухи опытные сотрудники нашей радиостанции воспылали желанием отправиться в соседнюю Литву!

Например, поправить здоровье в Друскинянкае, ведь там:
- уже цветут крокусы (в Риге еще снег на газонах);
- вокруг леса с можжевеловым подлеском (понятно, как там могли прятаться партизаны);
- удивительной чистоты воздух;
- санаторное лечение самых разных заболеваний;
- минеральные источники, грязевые ванны и причие подобные методы поправки здоровья;
- тишина и покой (драгоножество и рукомашество тут не в чести);
- современные сервис;
- приятные цены;
- русскоязычное обслуживание, что привлекает жителей соседних России, Польши, Белоруссии и Латвии;
- возможность покататься на лыжах при температуре ниже +5;
- скоро построят крытую горнодыжную трассу, которая будет работать круглый год, учитывая травматичность горных лыж близость медицинского обслуживания является дополнительным бонусом.

В общем, добро пожаловать в Литву!

Туристическое агентство 1TRAVEL поможет организовать ваше путешествие и отдых в Литве на особых условиях. Подробности ищите на сайте www.1travel.lv или в офисах агентства по адресам Меркеля 6, Меркеля 12 и Бривибас 33.

Александр Барыкин. Больше не встречу

2011-03-27T01:04:00.000+02:00

Он ушел. Внезапно и нелепо. Прямо со сцены. Ушел туда, откуда не возвращаются.

Главной его песней будет, конечно, "Букет", эти простые "буду долго гнать велосипед" пошли в народ, это уже давно крылатая фраза. Однако сегодня я хочу вспомнить другую песню, ее когда-то давно исполнил Александр. Сегодня она приобретает особый смысл.

Весна идет - весне дорогу!

2011-03-25T00:01:00.001+02:00

Ну уж очень хочется весны!

По каким приметам мы понимаем, что зиме конец?

Чем грозит наступление весны?

Почему мы глупеем, влюбляемся, садимся на диеты и ломимся в тренажерные залы?

За что нас наказывают переводом часов?

Особенности выживания в весенний период -

в прямом эфире, без политики, без фальши, БЕЗ ГРИМА

МОЙ ДОМ начинается с прихожей

2011-03-24T00:01:00.004+02:00

БЕЗ ГРИМА 24/03/2011

24 марта, в программе Без Грима состоялась премьера рубрики «МОЙ ДОМ»:

Как театр начинается с вешалки, так дом начинается с прихожей.
Что должно быть в современной прихожей?
Как на небольшом пространстве разместить все необходимое?
Куда спрятать обувь?

На эти вопросы ответили гости студии - Рихард БИЗИКС, руководитель компании DAVANTI, и художник, дизайнер Нугзар ПАКСАДЗЕ.

Как на маленьком пространстве прихожей разместить все необходимое,
знают специалисты салона DAVANTI

Прихожая

Начнем по-порядку. В прихожей должны быть:
1. Вешалки по количеству жильцов, для детей на их уровне, место одежды для гостей.
2. Место для зонтиков.
3. Место для уличной (сырой) обуви - если теплые полы, можно сушить прямо на полу, если нет, тогда решетки, на которых будут сохнуть ботинки.
4. Средства по уходу за обувью - ящики раздвижные, в которых так же удобно хранить ключи, шарфы, перчатки.
5. Тапочки - отделить от уличной обуви, хранить в корзинах или ящике, так же предусмотреть тапочки для гостей.
6. Зеркало. Нугзар предложил спрятать зеркало в шкаф: надо посмотреться - открыл и полюбовался.

Зеркала

Зеркала в интерьере используются традиционно для расширения пространства, в некоторых случаях (узкая прихожая, например) просто необходимы. Однако зачастую в зеркале отражаются не нужные вещи и предметы, двери, проемы и тп. В этом случае зеркала можно заменить стеклом, окрашенным с обратной стороны и обработанным специальным способом. Эффект, как уверяли нас гости, потрясающий!

Если же без зеркал вы своей прихожей не представляете, то выбырать их нужно по своему вкусу в первую очередь. Если говорить об актуальных тенденциях, то здесь Рихард и Нугар отметили две: с одной стороны ительянцы, законодатели мод, предлагают максимально упростить оформление зеркала, ровная поверхность без рамок, а с другой можно использовать роспись по зеркалу, что позволяет достичь интересного трехмерного эффекта.

Обувь

Второй вопрос касался обуви: как ее разместить в прихожей? Удивительно, но ответ был достаточно жестким - надо заняться самоорганизацией и не позволять в прихожей скапливаться обуви, которая в данный момент не носится. В шкафу желательно выделить ящик для обуви каждого члена семьи, выходную обувь убрать еще дальше, а в открытой прихожей держать только ту пару, которую вы намерены обуть завтра или которая сохнет после прогулки по улице.

Открытая прихожая - это то, что на виду, то, что видят все - и вы, и гости вашего дома. Понятно, что держать все в открытой прихожей не удобно, а уж содержать в порядке так и вовсе невоможно. Поэтому важно продумать "закрытый" шкаф или вовсе гардеробную. В прихожей гардеробная может исполнять функцию хранилища и вещей, и одежды, и спортивного инвентаря.

Кстати, Нугзар отметил, что по его мнению оптимальный размер для гардеробной - 10 квадратных метров, на этом пространстве женщина сможет разместить свои ... мечты. Обязательно ли так много? Можно ли в стандартной двушке обустроить гардеробную? Наконец, чем гардеробная отличается от шкафа? Об этом поговорим в рубрике МОЙ ДОМ программы БЕЗ ГРИМА в следующий четверг, 31 марта. До встречи!

Рубрика МОЙ ДОМ выходит при поддержке мебельного салона Davanti, Cesu 31, Riga

ЗДОРОВЬЕ: боль и псориаз

2011-03-23T18:18:00.002+02:00

БЕЗ ГРИМА 23/03/2011

Сегодня мы снова говорили о самом дорогом, что у нас есть - о здоровье. Гостями студии стали уже известная нашим слушателям заведующая хирургическим отделением медицинского центра Плявниеки Елена ФАРБЕР, врач анестезиолог-реаниматолог Наталья ЯКУШЕНКО, а так же друг нашей программы Констанстин РАНКС, который выступил в непривычной роли - пациента.

БОЛЬ

Боль в спине - весьма частое явление в западном мире: по статистике, 80% жителей Европы в возрасте от 25 лет знакомы с болью в спине. У кого-то боли в шейном отделе - а это и головная боль, и онемение языка, в общем, все что сопровождает знакомый старшему поколению остеохандроз (сейчас его переименовали - в спандилез). Второй отдел - поясничный - доставляет гораздо больше хлопот, боли могут отдавать в бедро, в ягодицу, в пах и тд.

Какие факторы могут привести к боли в пояснице?
- длительное сидение в офисе
- вождение автомобилей, вибрация при вождении
- ожирение, лишний вес
- курение
- врожденные деформации.

Выходит, большинство факторов - это результат нашего наплевательского отношения к себе? Значит, встать, пойти, побежать, поплыть - но не сидеть! Кстати, плавание - лучшее для, что может предложить природа. И не случайно, Константин рассказал о теории, по которой мы произошли от обезьян, которые на берегу океана собирали фрукты. Отсюда и наше прямохождение - чтобы зайти в воду и догнать уплывающую вкусность надо было ходить прямо, а за некоторыми фруктами приходилось нырять, отсюда и особое строение носа человека, вода в него не затекает, чем обезьяны похвастаться не могут.

Боль нужна - она сигналит, что в нашем организме что-то не в порядке, без боли человечество не могло бы существовать. Боль бывает разной, болевой порог так же у каждого свой. Острая резкая боль способна не только испортить жизнь, лишить возможности двигаться, но и даже привести к изменениям психики. От нее нужно избавляться, но самолечение здесь не выход, так как причины боли могут быть самыми разнообразными. Определить их может только врач.

Можно ли к боли привыкнуть? Да, уверяют специалисты. Более того, с нею можно сжиться, сдружиться или перестать обращать на нее внимание, раз уж избавиться от назойливого соседства не получается. Но этот путь долгий, мучительный и не всегда успешный и подходит в случае, когда другого выхода нет.

Поэтому для начала возвращаемся к активному образу жизни, в случае появления боли идем к специалистам, возможно, медицинского центра Плявниеки, ищем причину и избавляемся от последствий. Боль - не лучшая спутница.

ПСОРИАЗ

Вторая часть программы была посвящена достаточно распространенному заболеванию - псориазу. Вот какое определение находим:

Псориаз – хроническое рецидивирующее заболевание кожи, характе-ризующееся высыпанием обильно шелушашихся папул. Свойственное псориазу шелушение объясняет его другое название – чешуйчатый лишай.

Пока о псориазе больше вопросов. Нет однозначного ответа о причинах его появления, и о том, как его лечить. Считается, что вылечить псориаз современная медицина не может, но облегчить состояние пациента возможно.

В медицинском центре Плявниеки действует Центр псориаза и здоровья кожи, в котором можно получить консультацию дерматолога и выяснить, действительно ли вы столкнулись с псориазом. Так же здесь предлагаются физиопроцедуры, водная терапия, хорошо зарекомендовавшая фототерапия, а при необходимости и дневной стационар. Лечение псориаза зависит от формы и стадии заболевания, поэтому в каждом конкретном случае решение принимается индивидуально.

Рубрика ЗДОРОВЬЕ программы БЕЗ ГРИМА выходит при поддержке медицинского центра Плявниеки

А.Сахарова 16, регистратура 67136971

Беседы с психологом: Ловись удача, большая и маленькая!

2011-03-22T00:05:00.130+02:00

Четырехлистник - символ удачи

БЕЗ ГРИМА 22/03/2011

Поздравляя, мы желаем нашим близким здоровья, успехов и УДАЧИ. Нам кажется, что удача - это некий дар, способность, даже талант, без нее жизнь кажется пресной и непростой. Там, где удачливый человек все получит, только появившись на пороге, простому/неудачнику придется за результат побороться, причем не обязательно все закончится желаемым образом. Может, удача дается при рождении избранным? Или ее можно привлечь к себе?

Сегодня в рубрике Потенциал с психологом Аленой Якуб говорили о капризах Фортуны.

Основа психологии успеха - не бояться трудностей, видеть позитивный результат в любом событии. Мы сами себе ставим преграды, мыслим через призму негатива, убеждая себя, что не получится, не выйдет, не смогу итп. "Как результат, действительно ничего не получается, ведь мы именно такую установку дали себе. Помните, довольно грубую народную присказку, о том, что дуракам везет. Почему? Потому что они не знают о преградах, идут и делают, а умные знает, что их ожидает, и у них ничего не получается", рассказывает Алена.

Конечно, есть счастливчики, которые рождаются в "норковых пеленках" - у них при рождении очень высокий старт. Но обстоятельства всегда могут измениться, деньги могут обесцениться, предприятие обанкротиться, а норковую пеленочку можно себе пошить и самостоятельно. Успех не дается как данность, успешным надо становиться. Как? Для начала посмотрим, как мы представляем себе Успешного человека.

Итак, успешный человек:
- мыслит позитивно, в любом событии находит плюсы;
- дорожит негативным (самым ценным) опытом и делает из него выводы;
- позитивно настроен к миру, к людям;
- у него всегда много знакомых, друзей, он всегда в гуще событий;
- он легко заводит знакомства, с удовольствием обменивается позитивной энергией;
- он почти не "влипает в истории", а если так случилось, выходит "сухим из воды";
- к нему не цепляются сомнительные личности;
- у него достаточно денег для обеспечения своих потребностей.

Получается, в основе психологии успеха - позитивное восприятие мира. Речь не идет о радости по поводу и без. На каждую ситуацию, случающуюся с нами, можно посмотреть с разных сторон, и непременно с одной из них все будет совсем не так и страшно. Скорее даже наоборот. Например, каждый год начинается с поломок техники, ремонтов и расходов. Что это - плохой знак? Алена считает, что нет: "Если техника ломается - значит, ее пора заменить! Все очень просто - не надо искать темную кошку в темной комнате, тем более, если ее там нет".

Позитивному восприятию мира нужно учиться с детства - успешного человека нужно воспитывать. Мы, взрослые, сами своими нравоучениями и бесценным - не самым лучшим - опытом обрезаем крылья нашим отпрыскам: это ты не сможешь, это мы не можем позволить себе, это не для тебя и тп. Несчастный человек не может воспитать счастливого. Вывод - становимся счастливыми и успешными сами, ради себя и своих детей.

Но как? Нельзя вот так вот проснуться однажды утром и сказать: все, с сегодняшнего дня я счастлив. Путь неблизкий и непростой. А ребенок вот он, уже есть. Что делать? Учиться параллельно с вашим ребенком, а его лучше доверить профессионалам. Светлана АПИНЕ, психолог: "Воспитывать успешного человека надо начинать с раннего возраста - с двух лет, когда малыш уже понимает и чувствует. Большинство родителей стремяться к гармоничному развитию ребенка, но сами они не чувствуют себя уверенно в общении. Но это можно исправить!"

На правах рекламы:
Центр поддержки "Перспектива" приглашает в Центр эстетического развития детей от 2 до 6 лет, а для родителей - экспресс-диагностику детей и бесплатные консультации психолога. Подробности на сайте www.acperspektiva.lv и по телефону +371 2970 8565.

Открытия и путешествия

2011-03-21T23:36:00.001+02:00

БЕЗ ГРИМА 21/03/2011

Первый день весны - 21 марта - мы встретили в студии в дружной компании любителей путешествий и открытий Ольгой СОКОЛОВОЙ, главным редактором сайта www.1travel.lv, Константином РАНКСОМ, журналистом-геофизиком, а так же мастером спорта и руководителем студии FIT Ларисой ЖАГЛАВА-ЛАУДАМ.

Японское искусство оригами

Говоря о странах, нельзя не упомянуть Японию и те роковые события, которые разворачиваются на другом конце света. Излишняя самоуверенность японцев, увлекшихся роботами игрушками, и решивших, что они покорили природу, их стойкость перед лицом стихии, последствия катастрофы и для Японии, и для всего мира, будущее атомной энергетики, без которой - увы! - современному обществу уже не обойтись - слишком серьезно мы завязаны на электричестве.

События в Японии не оказали серьезного влияния на крупнейшего конкурента - Китай. Незадолго до землетрясения были опубликованы данные, в соответствии с которыми на вторую позицию по развитию экономики после США вышел Китай, сместив Японию на третье место. Однако сегодня в фокусе внимания была китайская медицина, ее особые методы диагностики и способы лечения, о своем опыте рассказал Константин РАНКС: "Мне кажется, что она во многом основывается на эффекте плацебо, на вере в то, что лечение поможет. У меня это было именно так: в Китае у меня не было другого выхода, кроме как обратиться к китайским врачам. Там мне это помогло. А когда я попробовал китайские методы лечения в Европе, то эффект был несколько иным, откровенно говоря, эффекта не было вообще".

В свою очередь Лариса ЖАГЛАВА-ЛАУДАМ отметила, что в своей работе использует тысячелетний китайский опыт: "В нашей студии мы практикуем стретчинг - растяжку, которая самым благотворным образом влияет на наши мышцы, растягивая и расслабляя их. В основе - китайская гимнастика. В Китае вообще основное внимание уделяется профилактике заболеваний, а не лечению".

Приятный подарок сделала нашим радиослушателям туристическая компания 1Travel - во время прямого эфира действовала уникальная акция - годовая виза в Россию по цене всего в 45 латов! Приятно, что предоставленной возможностью воспользовались десятки наших слушателей.

Следите за особыми предложениями в программе БЕЗ ГРИМА - здесь все по-настоящему.

Спина вам будет благодарна!

2011-03-16T00:01:00.059+02:00

Рисунок женской спины. Эдгар Дега

БЕЗ ГРИМА 16/03/2011

Говорят, женщина красавица, если у нее прямая спина и не кривые ноги. Вот они, составляющие женской привлекательности - СПИНА и НОГИ! Кто бы сомневался, дамские ножки привлекают мужчин по понятной причине, а спина... тоже, в принципе, понятно. Вот и Дега туда же, все наглядно.

В словаре находим такое определение:
"Спина́ (лат. dorsum) — задняя сторона туловища, простирающаяся от нижней части шеи до поясницы". Солидная часть нашего тела. Как помочь своей спине достойно носить наше тело - в студии программы БЕЗ ГРИМА рассказал травматолог-ортопед, вертебролог, детский хирург Дмитрий КИРЕЕВ.

Прозвучавшие в эфире рекомендации одного из самых знающих специалистов можно свести к следующему:

* спать на жестком неправильно, выбирайте ортопедические матрасы;

* танцами спину не выпрямишь, напротив, танцевальная осанка - так называемая "прямая спина" - прямой путь к сколиозу;

* тяжелые школьные ранцы, конечно нехорошо,но здоровую спину ими не испортишь;

* лучший спорт для спины - плавание, правильная ходьба (с перекатом стопы), лучше нордическая, с палками, и конная терапия;

* не стоит тянуть до последнего - часто проблему можно решить минимальными простыми способами;

* обращайтесь за квалифицированной помощью к специалистам, часто высококлассные доктора работают в рядовых поликлиниках и медицинских центрах;

* не надо думать, что доктор, предлагающий вам операцию на спине, мечтает превратить вас в инвалида: чем раньше будет сделана операция, тем проще она будет проходить, и легче будет реабилитационный период;

* изучайте, узнавайте и используйте предоставленные возможности! Например, в медицинском центре Плявниеки имеется дневной стационар, в котором можно сделать ряд операций ПО ГОСУДАРСТВЕННОЙ ПРОГРАММЕ, то есть бесплатно или за символическую плату.

Подробности можно узнать по телефону регистратуры 67136971.

А.Сахарова 16, Рига, тел. регистратуры - 67 13 69 71.

Программа выходит при поддержке медицинского центра Плявниеки.
В программе участвуют доктора, принимающие в медицинском центре Плявниеки.

Беседы с психологом: Долой плохое настроение!

2011-03-15T22:05:00.003+02:00

БЕЗ ГРИМА 15/03/2011

Плохое настроение может быть симптомом болезни

Весна приходит не только с солнцем, таянием снегов и удлинившимся днем, но и с непонятно откуда нахлынувшей хандрой. Казалось бы, живи и радуйся, так нет! Начинаешь капризничать - то не так, это не так, и муж надоел, и работа наскучила, и квартира надоела (ремонт сделать, что ли?)... Список этот, в общем, можно продолжать довольно долго. Капризничаешь, и вопросом задаешься - а это нормально?

"Совершенно нормально! - уверяет психолог Алена Якуб. - Весенная хандра имеет естественную физиологическую природу - мы находимся в состоянии перехода из одного сезона в другой. К тому же нормальный здоровый человек не может быть всегда в хорошем настроении, оно должно меняться. Плохого настроения не надо бояться, другое дело, что нельзя поддаваться ему и опускать руки!"

Вот этого не дождетесь, опускать руки мы не будем! Однако что же делать? Не за бокальчик же хвататься, или все же?..

"Никакого алкоголя! - предупреждает Алена. - Это то, чего как раз при хандре делать нельзя. Кроме того рекомедую избавиться от негативного общества - у каждой есть вечно недовольная всем подруга. Долой таких подруг, нечего кормить этих "вампиров" своей энергией! Вместо этого принимаемся за программу выхода из сплина."

7 способов поднять себе настроение

Ну, сейчас начнется: сядьте, представьте, нарисуйте и что там еще обычно предлагают? Однако на сей раз рекомендации оказываются довольно неожиданными. Судите сами, на первом месте совет заняться ... созерцанием?!

"Именно, созерцанием. Переключите свое внимание с надоевших объектов и предметов. Попробуйте просто понаблюдать, не анализируя и не комментируя, минут 10-15. На кого смотреть? - продолжает Алена Якуб.

1. Животные обладают удивительными способностями - это подтвердят все, у кого есть питомцы. Понаблюдайте за ними, посмотрите как они двигаются, что делают, как выглядят.

2. Дети - еще одни удивительные существа. Зайдите на детскую площадку, посмотрите, как играют дети. Не случайно актеры не любят играть вместе с детьми и животными - все равно переиграют!

3. Природа, разумеется. Посмотрите на небо, на облака, на дерево за окном, на реку и тп. Время созерцания то же - 10-15 минут.

4. К следующему способу очень часто мы прибегаем подсознательно, когда нам грустно - съесть что-то вкусненькое. Главное есть, то что действительно поможет исправить настроение. И немного!

5. Этот метод одинаково эффективен и для мужчин, и для женщин - одеть что-то новенькое. Не важно, какого размера будет обновка, это может быть галстук или платье. Кстати, здесь можно дать еще один уникальный совет стать стройнее - покупайте одежду на размер больше. Наивно думать, что вы будете выглядеть изящнее в тесной одежде. Не гонитесь за цифрами.

6. Займитесь уборкой! Начать можно с рабочего стола, на котором наверняка накопилось множество "нужных и важных" бумажек. Ваша квартира, платяной шкаф так же томятся в ожидании чистки. Избавляемся от хлама! А если жалко? Тогда переходим к 7 пункту -

7. Творим руками. Отслужившие свое вещи и могут стать отличным источником идей и материалов, необходимых для рукоделий. Влючаемся в творческий процесс! Лучше, если у вас будут единомышленники, их можно найти, например, в нашей творческой мастерской "Перспектива", и освоить разнообразные техники, которые помогут вам создавать настоящие шедевры".

Великие китайские открытия

2011-03-14T18:47:00.001+02:00

БЕЗ ГРИМА 14/03/2011

Четыре великих изобретения, которыми мы обязаны Китаю, общеизвестны. Это бумага, книгопечатание, компас и порох.

Шелк - одно из величайших китайских открытий

БУМАГА. Была изобретена в 100 г. н.э. Согласно хронике династии Хань, это сделал один из служителей императорского гарема Цай Луню, создавший первую бумагу из коры дерева, тряпок и кусков рыболовной сети. Усовершенствовав технологию, получили 3 вида бумаги: дорогую – из коры сандалового дерева, писчую – из коры тутового дерева, дешевую для хозяйственных нужд – из рисовой и пшеничной соломы. В 10 веке начали использовать бамбук.

КНИГОПЕЧАТАНИЕ. Предшественником книгопечатания явилась печать, которую художники использовали на своих картинах в качестве личной подписи. Первые образцы относятся к 8 веку, но широкое распространение получили к 10-13 векам.

Печатание иероглифов производилось в форме ксилографии – печать с деревянных досок, на которых вырезались иероглифы в зеркальном отражении. Такая форма печати использовалась для распространения буддийских текстов. Совершенства достигла к 868-ому году н.э., когда была напечатана Алмазная сутра – первая в мире созданная методом ксилографии книга, имеющая точную дату. В 1041-1048 гг. н.э. Би Шэн изобрел подвижный шрифт из иероглифов, вырезанных на кусочках глины. Однако, подвижной шрифт не стал революционным шагом в самом Китае – большинство печатников использовали прежние формы. А вот для Европы – спустя 400 лет – это стало невиданным прорывом.

КОМПАС. Был изобретен в 3 веке до н.э. на основе инструмента, применявшегося для геомантии и фэн-шуя. Состоял из бронзовой тарелки и каменной ложечки, выполнявшей роль стрелки. Позднее усовершенствованный магнитный компас помогал китайским мореплавателям совершать далекие путешествия.

ПОРОХ. Формула пороха была выведена случайно в результате опытов даосских алхимиков в поисках эликсира бессмертия. До 10 века применялся для фейерверков и подрыва горных пород в рудниках. Только с 10-ого века китайцы начали использовать порох в военных целях. А первое ружье было изобретено в Китае в середине 13 века.

Эти четыре по истине великих изобретения – далеко не полный список того, что Китай дал миру. Приведем лишь краткий перечень:

Подзорную трубу китайцы создали уже в 23 веке до н.э.!

Первые рукописи появились в 12 веке до н.э.

Шелк был произведен уже в 11 веке до н.э.

Арбалет и стремена – 4 век до н.э.

Сталь и стальное оружие – 5 век н.э.

Фарфор – пик технологии производства приходится на 6 век, когда было достигнуто высочайшее качество «настоящего» прочного белого, просвечивающегося фарфора, который звучал при прикосновении. Методы его производства хранятся в строжайшей тайне.

Печатные бумажные деньги – 1024 г. н.э. Сначала использовались купцами как обменные сертификаты при совершении торговых сделок. И скоро были введены властями Китая в официальное обращение.

Мелиорация – как система орошения использовалась уже в 11 веке н.э.

Счеты – изобретенные в 13 век н.э. в эпоху правления династии Юань, позволяют выполнять сложные математические расчеты. До сих находят применение в Китае!

А еще китайцы изобрели чугун, сейсмограф, десятичную систему, плуг! И это из всемирно признанных фактов. Некоторые ученые утверждают, что к 4 веку до н.э. китайцы научились использовать природный газ, который подавался по бамбуковому «газопроводу» и использовался для освещения улиц в виде газовых факелов.

Даже гольф, похоже, изобрели в Китае: так профессор Лиин Хонлин из университета Ланьчжоу утверждает, что китайцы играли в гольф тысячу лет назад! Ему попалось описание игры «чуйвань» (ударять мяч) в Хрониках Дунсюань (время династии Сун – 960-1279), в которой игроки использовали комплект из 10 клюшек. В хронике подробно описано, как правильно делать отверстия в земле, чтобы «забивать шары специальной палкой».

Готовим по-китайски: мясо в кляре

2011-03-14T17:40:00.003+02:00

Предлагаю совершить еще одно - кулинарное - открытие, причем на своей родной кухне. Проще простого по-китайски приготовить МЯСО В КЛЯРЕ.

1. Возьмите килограмм постной свинины. Очистите его от пленок и жилок, промойте и обсушите салфеткой. Нарежьте небольшими кусочками и обваляйте их в крахмале.

2. Раскалите сковороду, налейте на нее растительного масла так, чтобы оно покрывало мясо. В течение нескольких минут обжарьте мясо.

3. На отдельной сковороде обжарьте лук и смешайте его с мясом.

4. Залейте в мясо:

- 2-3 столовых ложки соевого соуса,

- добавьте чайную ложку водки или уксуса,

- а также мелко нарезанную морковь, огурцы и

- 1-2 чайные ложки сахара, растворенного в четверти стакана воды.

5. Осталось спрятать все это великолепие под крышкой и потушить мясо на слабом огне минут 10.

6. Подавать, разумеется, с рисом. Вместо вилок подавайте палочки, чтобы погружение в кулинарные пристрастия Китая было полным. Как ими пользоваться - традиционным и альтернативным методом - можно ознакомиться на плакате. О самих палочках больше поговорим в следующий раз. Приятного аппетита!

Перепись населения 2011 - зачем???

2011-03-11T00:02:00.002+02:00

Впервые со времени вступления Латвии в ЕС у нас в стране идет перепись населения. Идет уже вторую неделю, со скрипом и скандалами. Так, выяснилось, что система переписывания в интернете - эту возможность таки использовали сотни латвийцев - имеет массу погрех и дыр. Но еще больше молодых и активных недоумевают - неужели государству про меня еще не все известно? Введи заинтересованный в общую для целого ряда госучреждений базу твой персональный код, и вся твоя жизнь как на ладони! И все же нас считают. Зачем?

В пятницу, 11 марта, после 14 часов моим собеседником в студии радио PIK100FM стал заместитель директора департамента социальной статистики ЦСУ Петерис Вегис, который ответил на вопросы, вы их оставляли в гостевой на сайте pik.lv или присылали по адресу simonaletova@gmail.com.

Чиновник старательно убеждал нас в том, что перепись абсолютно безопасна, бояться ее не стоит: "Перепись населения проходит по всему миру, на данный момент уже посчитано более 60% жителей планеты. В 2011 году помимо Латвии перепись проходит еще более чем в двух десятках стран".

Основное отличие нынешней, 10й юбилейной, переписи населения в том, что в течение первой недели у жителей Латвии была возможность переписаться в интернете: "Активность была неожиданно высокой - на сегодня мы имеем 580 тысяч переписавшихся. Так как интерес большой, мы решили продлить возможность онлайн-анкетирования еще на два дня", сообщил г-н Вегис.

По уточненным данным за 10 марта заполнили анкеты в интернете 100 000 жителей Латвии. И это не смотря на скандал, связанный с переписью в интернете. Одна из возможностей зайти в анкету предусматривала введение имени, фамилии и персонального кода. Затем, войдя в форму, некоторые ответы на вопросы, доступные в имеющихся регистрах (возраст, пол, семейное положение и некоторые другие) высвечивались в ячейках автоматически. Собственно, скандал в этом и состоял: зная персональный код человека, можно было зайти в анкету, узнать дополнительную информацию, ответить на вопросы вместо него.

Петерис Вегис: "У меня встречный вопрос - почему личная информация так легко доступна, что ею может воспользоваться любой желающий? Некоторые компании даже сами в интернете выкладывают данные о своих работниках, при этом сообщая не только персональные коды, но номера паспортоав. Это не проблема ЦСУ. Отмечу, что возможность переписаться через персональный код в интернете существует и в Литве, и ни у кого там вопросов не вызывает. Литва сейчас так же пересчитывает жителей".

Тем не менее, эту спорную возможность - регистрации через персональный код -убрали, одновоременно начлось служебное расследование. Последние дни латвийцы регистрировались через коды интернет-банков (банки отправляли по запросу только имя, фамилию и персональный код вводившего банковские коды) или электронную подпись. Насколько это безопасно? Не сообщаем ли мы таким образом о себе еще какую-то информацию?

Петерис Вегис: "Подключение происходит через систему безопасности банков, поэтому если вы доверяете своему банку, вы можете быть спокойны и в данном случае. Так же надо помнить о том, что никакие персональные данные третьим сторонам доступны не будут. Заполненная анкета обрабатывается и сразу же уходит в архив. Вся информация, которую мы собираем - это данные, на которые в Латвии нет геристров - образования, профессий, домохозяйств (семей) и жилищ - нужны исключительно для сатистики, чтобы те же муниципалитеты знали, сколько человек живет у них, сколько человек в семьях, в каких условиях и так далее".

На данный момент перепись в интернете завершилась, начиная с 17 марта и до 31 мая по домам будут ходить переписчики, с фиолетовой лентой, компьютерной сумкой, с удостоверением и номером участка. По закону мы обязаны впускать переписчиков в дома. Первые данные о результатах переписи появяться через 6 месяцев, затем они пойдут на рассмотрение Кабинета Министров, а еще через 2 месяца что-то узнаем и мы. Вообще же данные будут обобщены и выпущены статистические сборники в 2014 году. Только тогда мы узнаем точно, что же представляла из себя страна Латвия на 1 марта 2011 года.

Литературный гороскоп или Какой из меня Карлсон?

2011-03-11T00:01:00.001+02:00

У каждого из нас были в детстве (а может, и сейчас есть) любимые литературные герои. Но, оказывется, у этих симпатий может быть астрологическое объяснение. Вот нравится, тебе, предположим, Винни-Пух, а это ты и есть по гороскопу. Или еще хлеще: симпатизируешь Воланду, и влюбляешься в того, кто этим Воландом является по звездному предначертанию. В общем, любопытно. Изучайте!

ОВЕН - Скарлетт О’Хара

Оптимизм Овна просто неиссякаем, а его бурлящая энергия сопутствует ему всегда. Несомненно, эти качества и есть причиной бесконечной череды приключений, перипетий, различного рода переделок, неловких ситуаций и столкновений в его судьбе. Интересен факт, что эти самые качества характера способны не только доставить Овну множество хлопот, но и привести его в нужное место в нужное время. И тогда, когда Овен чувствует себя в эпицентре вихря событий, тогда проявляются все его лучшие личностные качества. Это заставляет Овна почувствовать себя полноценным «жильцом» планеты, когда он чувствует, что жизнь не течёт сквозь пальцы, а бурлит вокруг него и в нём самом. На долю героини «Унесённых ветром» Скарлетт О’Хара выпало множество тяжких испытаний, хотя она расправлялась с ними с хваткой истинного Овна - упорного, сильного и смелого. И, что-то нам подсказывает, что, не было бы урагана в жизни Скарлетт, она всё равно бы его организовала своими силами.

ТЕЛЕЦ - Красная шапочка

Тельцы крепко стоят на земле, упираясь всеми четырьмя ногами. Тельцы никогда не ищут легкие пути, привыкли бороться за свое благополучие, а посему умеют делать это очень отменно. Редко их навещают импульсивные желания – они прагматичны и рациональны. Тельцы способны найти выход из любой ситуации, даже если находятся они в глухом лесу с Красной Шапочкой на голове, а вокруг — непроглядная тьма и стая волков. Знак Зодиака Телец обладает незаурядной изобретательностью, что позволяет ему отыскать выход из любой, даже самой неразрешимой на первый взгляд ситуации. К тому же, не стоит недооценивать Тельца, ибо он обладает завидной изворотливостью, что дано, увы, не каждому. Однако, этим Красным Шапочкам совершенно не подходит развязка событий, когда результатом событий удовлетворен только Телец. Красная Шапочка переполнена мыслью, чтобы счастливы были все вокруг. И старательно добивается исполнения своих желаний!

БЛИЗНЕЦ - Дон Жуан

Близнецы ежеминутно и ежечасно безуспешно стараются совладать с борьбой двух личностей в себе. Пока одна из личностей находится в процессе принятия обдуманного решения, вторая готовит тысячи причин вопреки последнему. Примечательно то, что такой подход работает у Близнецов в любой ситуации любой сферы жизни. В особенности — любовной. Потому Близнецов иногда называют дон Жуанами - в честь известного героя-любовника. Проблема Близнецов заключается не в их способностях покорить сердце любой красавицы или любого красавца, а в том, что Мужчина или Женщина Близнецы просто не в состоянии отказать никому из них!

РАК - Ромео

Ромео из поэмы Уильяма Шекспира «Ромео и Джульетта». Рак–Ромео - романтичен, раним, искренен, беспрекословно верит вечной любви и стремится к ней всем сердцем. Несмотря на нежность и робость характера, Рак в состоянии постоять за себя. Он любит тишину, одиночество и покой, склонен к долгим размышлениям и глубоким раздумьям, однако не упустит шанс провести время в хорошей компании и перспективы повеселиться на полную. Рак относится к тем знакам Зодиака, кто склонен воспринимать несправедливость жизни как личную пощёчину. Из-за излишней чувствительности Рак-Ромео неоднократно попадает в трагические ситуации, совершая один за другим череду необдуманных поступков!

ЛЕВ - Карлсон

Лев – знак Зодиака, насыщенный оптимизмом, жизнелюбием и дружностью. Он покоряет сердца, коллекционирует искренние улыбки и съеденные торты, никогда не унывает, всегда пышет жизнерадостностью и любвеобильностью. Лучший тамада, организатор массовых мероприятий, неожиданных перевоплощений. Львы созданы для веселья, они просто не умеют грустить и тосковать дольше 5 минут. Карлсон – настоящий Лев: в меру упитан, очаровывает любое создание, всегда в самом расцвете сил. Он пребывает в непрестанном восторге от каждого дня и самого себя. Нам стоит поблагодарить Львов – они изо всех сил стараются заразить окружающих такими же положительными эмоциями. И надо отдать им должное - им всегда это удаётся на славу!

ДЕВА - Анна Каренина

И кто бы мог подумать, что столь богатая нежностью и мягкостью Дева способна на столь жесткие действия, которые могут быть осуждены обществом. Но для Дев, когда вопрос становится ребром и касается счастья, никакие рамки приличия и общественные законы не существуют. «Анны Каренины» способны на отчаянную борьбу за счастье, любовь и свои интересы. Но, сколь безрассудно бы не выглядели действия Дев, не стоит недооценивать продуманность каждого шага подобного безрассудства, поскольку Девы – последний знак Зодиака, кто способен броситься в омут с головой, не имея на то продуманного плана!

ВЕСЫ - Шерлок Холмс

Для Весов характерно немного подумать над вопросом, немного помолчать, взвесить, проанализировать. Весы так и хочется сравнить с Шерлоком Холмсом, будто они пришли на Землю судить и давать умозаключения на разные темы. Именно молчание Весов намного многословнее любой болтовни других знаков Зодиака, а их инспекторский взгляд, будто рентген, просвечивает собеседника, отмечая мелкие детали и несоответствия. Представители знака Весы - хитрые, внимательные и умные люди. И, зачастую, как и сам Шерлок Холмс, направляют свои силы в борьбу со злом.

СКОРПИОН - Воланд

Как ни крути, а с любой стороны в Скорпионе просвечивает некая чертовщина, сквозит мистика и непознанность. Что ни Скорпион – то загадка с жуткой притягательностью образа, глубиной взгляда и скрытой угрозой одновременно. Всем известно, что даже мимолётный взгляд Скорпиона способен пронзить до самых костей. А что говорить, если Скорпион «прицелится»…? Скорпионов хвалят не за умение грациозно нанести удар по сопернику, а за то, что делают они это не так часто, как могут. Хотя некоторые особи не упустят возможности ужалить больнее. Скорпионам приписывают некие таинственные познания, может быть поэтому самым ярким представителем Скорпиона в литературе можно смело назвать именно Воланда!

СТРЕЛЕЦ - Винни Пух

Стрелец – это Винни Пух: такой же открытый, до невозможности обаятельный, безотказный в любом отношении, изредка бестактный, однако очень добрый, милый и постоянно навеселе. Если Стрельца, случись такая беда, посетит какая-нибудь сумасшедшая идея, он непременно станет всеми возможными и невозможными способами стараться её воплотить в жизнь, пока ему не станет ясно, что причина его неудач лежит в «неправильных пчёлах». Но момент, когда Стрелец это понимает, наступает слишком поздно... Однако, Стрельцу некогда унывать, поскольку в запасе у него в голове уже роится новая партия потрясающих идей!

КОЗЕРОГ - Мэри Поппинс

Козероги - степенные, стойкие, серьезные и упорные. Именно такой является героиня Мэри Поппинс, которая ни на миг не позволит детям шалостей, воспитывая их примерными гражданами. Козерог не станет идти на уступки, потакая малейшим капризам и прихотям детворы, он будет учить их силе и упорству. Козерог всем своим существом будет подавать пример хорошего тона и поведения и стремиться воспитывать в малышах взрослые чувства. И, несмотря на свою серьёзность и непоколебимость, Козероги умеют сделать детство своих детей самым лучшим в мире!

ВОДОЛЕЙ - Остап Бендер

Водолей - один из самых «подвижных» знаков Зодиака: всегда множество идей, слов, сил, шума, гама, телодвижений и, как следствие - в результате эффекта ноль. Хотя самого Водолея это ничуть не огорчает, ибо он полон отваги, веселости и оптимизма. Водолеи и сами подозревают, что для них не так важен результат от проделанной работы, как её процесс. Водолеи с упоением наслаждаются ежесекундно самой жизнью, дуновением свежего ветра, взглядом привлекательной брюнетки... Водолеям нет нужды учиться радоваться жизни – они умеют это, и пользуются своим умением по поводу и без оного…. Такие они – Водолеи! И самым ярким представителем Водолея в литературе есть Остап Бендер, которого что ни день – праздник, а сама жизнь – неиссякаемый карнавал!

РЫБЫ- Дон Кихот

Дон Кихот Ламанчский - хитрый и умный, загадочный, живущий в своем прозрачном и просторном водоёме, понятном ему одному. Рыбы привыкли плавать по законам, что известны только представителям их знака Зодиака. Они помышляют о неизведанных, манящих далях, их прельщают рыцарские сражения. Рыбы думают о справедливости, о правде, обо всём крайне важном, мировом... Не даром их считают одним из самых необыкновенных и необычных знаков. Рыбы несут какую-то чрезвычайно благородную миссию, даже если она состоит в в борьбе с ветряными мельницами.

Автор - сайт http://astrorok.ru

Как жить здорОво? знакомство с центром Плявниеки

2011-03-10T00:15:00.004+02:00

БЕЗ ГРИМА 09/03/2011

Странное дело, каждый год ты ждешь весны, как единственной радости. Но стоит только появиться первым признакам ее приближения, как в тебе словно что-то разлаживается: силы куда-то испаряются, отдельные части твоего тела сигналят о недостатке внимания к ним, налетает мартовский насморк (а ведь всю зиму ты держалась молодцом!), не забывая при этом сдуть твое радужое настроение. В общем, весна.

Астрологи связывают все вышеперечисленное с приближением астрологической весны, мол, перед сменой сезонов так всегда бывает, а с 21 марта должно все пойти иначе. Как в программе БЕЗ ГРИМА рассказала доктор Елена ФАРБЕРЕ, заведующая хирургическим отделением Медицинского центра Плявниеки, что все эти процессы совершенно нормальны - мы просыпаемся от зимней спячки и настраиваемся на летний ритм жизни: "Своему организму в это время нужно помочь, прежде всего освободив его от лишнего и ненужного, заняться очисткой и даже перейти на диету. Не случайно начало весны - это пост у христиан. Еще в это время очень хорошо больше бывать на свежем воздухе, к тому же погода уже позволяет возвращаясь с работы не спешить на маршрутку, а прогуляться. Организму необходим кислород, как известно его переносит к органам кровеносная система. Собственно, это и есть ее основная функция".

Помимо сезонных недомоганий весной так же обостряются и хронические - все, что было недолечено, на что закрывались глаза, на что не обращалось внимание, потому что "некогда, нет денег, ерунда - само пройдет". Увы, проходит редко, прячивается и затихает, ждет удобного момента. И тут - о, радость! - весна, хозяин ослабил хватку, значит, можно напомнить о себе. Внимательный хозяин должен обратить на это внимание.

"Весна - удобное время для того, чтобы провести необходимые хирургические операции. В нашем центре, например, мы проводим уникальные процедуры по удалению шпор, возможны и операции на венах. Так же мы профессионально помогаем решить косметические проблемы наших клиентов на высококлассном оборудовании. Например, на аппарате Exilis (Великобритания) мы проводим процедуру ГИПЕРТЕРМИИ, которая уменьшает толщину жировой ткани. Уходят объемы, причем в строго определенных, нужных местах", рассказала доктор Фарбере, особо подчеркнув, что это заблуждение считать, что моделировать фигуру можно только в салонах красоты и спа-центрах. "В большинстве случаев и там, и там работают на идентичном оборудовании. Как плюс Медицинского центра Плявниеки можно отметить медицицинское образование проводящих процедуру специалистов, возможность провести дополнительные исследования прямо на месте и цены, которые в несколько раз ниже по сравнению с салонными".

А вот это уже открытие! Красотой занимаются в салонах красоты, расслаблением и оздоровлением в спа-центрах, а уж в медицинских центрах исключительно лечат. Оказывается, что это заблуждение, стереотип, сформированный рынком. Так же неверно думать, что поесть можно исключительно в дорогом ресторане. А как же привычные для нас столовые, бистро, милые кафешки с домашней едой и пышной выпечкой?

Родинка - украшение или проблема?

Доктор Фарбере продолжает рассказ о процедурах, которые желатально провести сейчас, пока весеннее солнце еще не очень активно: "Уже скоро нам захочется раздеться, показать изящную шею, зону декольте. Однако часто радость омрачают бородавки, родинки и папилломы. От этих нежелательных "гостей" предлагаем избавиться у нас, в Медицинском центре Плявниеки - быстро, безболезненно и сейчас по особой цене, 15 латов. Почему такие процедуры лучше делать у врача? Прежде чем браться за уничтожение "гостя", врач его изучит, при необходимости назначит дополнительные исследования, и только после этого перейдет к процедуре".

Разговор об уникальных возможностях для клиентов, которые предлагает поликлиника в центре Рижского спального района, мы продолжим в следующую среду в студии программы БЕЗ ГРИМА. Вопросы к докторам оставляйте в комментариях к этому посту.

P.S. Знаете, в чем сходство между врачом и сапожником? И к тому, и к другому обращаться не пешат, тянут до последнего...

Беседы с психологом: Искусство получать подарки

2011-03-09T21:46:00.001+02:00

БЕЗ ГРИМА 08/03/2011

Праздников нам, как обычно, не хватает. Меж тем зачастую долгое ожидание и многодневная подготовка омрачается полученным подарком. Уж сколько бы нам не говорили о том, что "главное в подарке - это внимание", материальное выражение этого внимания часто не соответствует ожиданиям и приводит к разочарованию. Как с этим бороться?

По мнению психолога Алены Якуб, эксперта рубрики ПОТЕНЦИАЛ (вторник, 16-17, программа БЕЗ ГРИМА, радио ПИК 100фм), к получению подарка надо готовиться ничуть не меньше, чем к обильному застолью или дружеской вечеринке: "Помогите вашему мужчине выбрать вам подарок! Напрасно думать, что он сможет прочитать ваши потаенные мысли - угадать с подарком удается считанным единицам. Мужчине нужна подсказка, зачастую довольно прямая, с указанием на "вот эту сумочку!"

Что там? Кофемолка, милая! Мужские подарки

Скучно? Возможно. Хочется чуда, правда? Оно тоже возможно, но подойти к его появлению надо творчески, подводя мужчину к желанию "подарить вам вооон ту звезду".

А что делать, если мужчина приходит с вопросом: "Что тебе подарить, дорогая?" Правильно ли говорить: "Ничего, милый, мне не надо!" Алена Якуб убеждена, что это опасная ошибка, которая может привести к очень неприятным последствиям: "Расскажу анекдот из жизни. Идет молодая пара по магазину, и Он то и дело предлагает: "Давай тебе купим вот это! Давай возьмем тебе вот то!", однако Она скромно отвечает: "Не надо мне, милый, ничего..." Те же через 10 лет, и снова в магазине. Она предлагает: "Дорогой, давай возьмем мне вот это!", на что у Него есть свой ответ: "Зачем тебе это?" Увы, довольно обычная ситуация. Женщина сама лишила себя всех подарков!"

Да уж, чем дальше, тем больше убеждаешься в том, что семейная жизнь - это не бокс, не игра в теннис, не парное фигурное катание, а игра в шахматы. Каждый ход должен обдумываться! Увы, часто попытки сэкономить средства в семейном бюджете, отказавшись от своих желаний, начинают потом работать против тебя. Но вернемся к подаркам. Пока еще наш мужчина не потерял желания доставить нам радость, но не знает, как это сделать.

"Когда к вам приходит мужчина с вопросом "что подарить", не нужно от него отмахиваться. Это значит, что он в своих поисках зашел в тупик, он шлет сигнал SOS. Позвольте ему порадовать вас, подскажите, что вас порадует. Мужчина будет только благодарен!", уверена психолог Алена Якуб.

Предвижу саркастические заявления на тему стоимости ограненных и пушистых подарков. Напрасно. Радость, к счастью, не прямопропорциональна цене подарка. Яркую незабываемую радостную эмоцию (а в этом и состоит главное назначение подарка - дарить ЭМОЦИЮ!) способен принести даже скромный подарок, выбранный с мыслями о тебе, бережно упакованный и врученный таким оригинальным способом! Но это уже немного другая история...

Поздравления с 8 марта

2011-03-08T18:14:00.001+02:00

Доброй традицией стало поздравлять с праздником смс-ками. Проведя небольшой анализ, становится очевидным, что мужчины предпочитают более простые и короткие поздравления в виде белого стиха, тогда как девчонки любят баловать друг дружку стихами, зачастую весьма привольного характера. Тому подтверждение хит-парад поздравлений, составленный из полученных 8 марта смс. Большая часть из них пришли именно от женщин, в скобках имена очаровательных отправителей. Спасибо, милые! Я всегда знала, что мы очень творческие натуры!

С днем 8 марта!

Пусть расцветут тюльпаны яркие,

И в сердце нежность расцветет,

А милый день 8 марта

Любовь и счастье принесет!

(Рената, 08/03/2010)

Пусть первый подснежник

Подарит Вам нежность!

Весеннее солнце

Подарит тепло!

А мартовский ветер

Подарит надежду

И счастье, и радость,

И только добро!

(Светлана, 08/03/2011)

Пусть в душе всегда царят

Счастье и гармония

Пусть звезда любви горит,

Льется чувств симфония!

(Анатолий, 08/03/2011)

По-разному ложится карта -
Бывает, что и не везет.
Только в день 8 марта
Туза любая дама бьет,
А короли в смиренной позе
Лежат на краешке стола.
8 марта Дама - козырь,
Какой бы масти не была!
(Анна, 08/03/2010)

Муж на кухне с тихим матом
режет яйца для салата,
Из духовки дым валит,
Кот голодный зло глядит.
Жена в постели кофе пьет,
Киркоров песни ей поет,
Уже с утра слегка поддата...
Кто угадает, что за дата?
С праздником 8 марта!!!
(Вадим, 08/03/2011)

Чтоб стол ломился от еды

Кровать ломилась отлюбви

Чтоб было нам во что одеться

и перед кем потом раздеться.

И чтобы нас не сглазили!

И чтобы с нас не слазили...

(Юлиана, 08/03/2010)

С чего начинается женщина?
С красивых подтянутых ног
С приятных на ощупь округлостей
И с нервов, которых комок.
С чего начинается женщина?
С момента, быть может, когда
Она перестала быть девушкой,
Нечаянно вымолвив "Да"
С чего начинается женщина?
С изысканных блюд для гостей,
Со сплетен, случайно подслушанных,
С сопливых, но милых детей.
А, может, она начинается
С молитвы во след кораблю?
А, может, со слова "люблю"?
С чего начинается женщина?..
(Татьяна, 08/03/2011)

А напоследок вот это послание:

Вот и кончились букеты,
Смс, звонки, конфеты,
Цветы, встречи, расставания,
Поцелуи, пожелания...
Вновь любимый на диване
И на Вас он ноль внимания.
Сушнячок, лицо помято...
Девочки, с 9 марта!
(Анна, 09/03/2010)

1000 комплиментов или С праздником, моя...

2011-03-07T20:02:00.004+02:00

Мужской взгляд на 8 марта

...хмельная, цветущая, к поцелуям зовущая, ангельски-прекрасная, но огнеопасная - взоры нежно-страстные, речи сладострастные, улыбка лучезарная, - в общем, сексуальная, стильная, шикарная, очень популярная, аристократичная, чертовски артистичная, элегантная, блестящая, приятная, неподражаемая, милая, фантазерка неутомимая, гибкая и стройная, всех даров достойная, дерзкая, забавная, заводная, славная, бесподобно танцующая, огненная, флиртующая, невероятно общительная, скромная, ослепительная, азартная, влюбленная, заманчивая, знойная, задиристо-лукавая, с колдовскими чарами, благополучная, ранимая, ласковая, дивная, пьянящая, сердечная, медовая, беспечная, неизученная, звездная, созвучная и гордая, талантливая, оглушительная, романтичная, соблазнительная, суеверная, притягательная, сногсшибательная, блистательная, бурная, веселая, бесконечно новая, гениальная, взрывная, искрометно-чумовая, жаркая, желанная, чудная, долгожданная, от других отличная, к похвалам привычная, самозабвенно-трудолюбивая и честолюбивая, профессиональная, вольная, эффектная, прикольная, искренняя, классная, честная, потрясная, безупречная, тактичная, неземная, симпатичная, сообразительная, дружная, всем нам очень нужная, бойкая, любезная, вовсе не помпезная, аппетитно-вкусная, а в любви - искусная, божественная, изумительная, просто восхитительная, фантастичная, сверкающая, всех на свете покоряющая, ошеломительно-обалденная, необыкновенная, первоклассная, модная, светская и благородная, непосредственная, смешливая, видная, красивая, великая, благословенная, обаятельная, незабвенная, вездесущая, магическая, колоссально магнетическая, любознательно-пытливая, душевная, игривая, кокетливо-задорная и совсем не вздорная, фаворитка именитая, сердцеедка знаменитая, сладкая, певучая, вдохновенная, кипучая, деловая, энергичная, юморная, фееричная, творчески увлеченная, с фигуркою точёною, сказочная, живительная, амазонка пленительная, оптимистка неунывающая, радость излучающая, раны исцеляющая и в любовь играющая, обожаемая, чарующая, против фальши бунтующая, впечатляющая, волнующая, за любовь голосующая, требовательная, сияющая, к звездам увлекающая, чудесная и смелая, бывалая, умелая, карнавальная, ритмичная, праздничная, пластичная, солнечная, стремительная, трепетная, решительная, гармонично-ладная, убийственно-отпадная, упоительная, неподкупная, порою неприступная, пылкая, насмешливая, упрямая, вежливая, жизнерадостная, бодрая, открытая и добрая, отзывчивая, жгучая, пламенная, шипучая, чувственная, удивительная, умопомрачительная, лаской согревающая, часто согрешающая, но все же непорочная, красавица восточная, отважная, рисковая и к подвигам готовая, сладкоголосая, дурманящая, прямо в сердце ранящая, выносливая, эмоциональная, порою экстремальная, яркая, внимательная, роковая, привлекательная, своевольная, шикующая, души наши врачующая, воздушная, мудрая, отрезвляющая, чуткая, бесценная, чистая, роскошная, лучистая, конфетно-мармеладная, ванильно-шоколадная, способная, холеная, природой одаренная, удачливая, дипломатичная, радушная, мелодичная, великолепная, уверенная, на прочность временем проверенная, необычайная, остроумная, представительная, умная, загадочная, мятежная, живописная, прилежная, ароматная, будоражащая, болеутоляющая, восторженная, порхающая, голову теряющая, женственная, ненаглядная, необходимая, авангардная, изысканная, возбуждающая, все-все-все понимающая, мужчин вдохновляющая, мир собой украшающая, простая и сложная, безмерно надежная, горячая, ветреная, обманчивая, щедрая, завораживающе прелестная, неповторимо интересная, неотразимая, утонченная, целеустремленная, белая, пушистая, с длинными ресницами, непринужденная, проницательная, непревзойденная, изобретательная, шаловливая, лиричная, любопытная, практичная, грациозно-сексапильная, обольстительно-любвеобильная, лихая, осторожная, идеальная, невозможная, драгоценная, импульсивная, естественная, креативная, золотая, целительная, откровенная, исключительная, разговорчивая, благоухающая, гипнотическая, воспламеняющая, заботливая, совершенная, застенчивая, верная, зажигательная, неописуемая, абсолютно непредсказуемая, благодарная, основательная, бесшабашная и сиятельная, экстравагантная, мечтательная, ироничная, замечательная, невообразимая, окрыляющая, непокорная, располагающая, эмансипированная, вспыльчивая, броская, восприимчивая, добродушная, отменная, милосердная, примерная, впечатлительная, гостеприимная, выразительная, инициативная, феноменальная, шальная, вечно молодая, пикантная, таинственная, убедительная, порывистая, пригожая, недоступная, обворожительная, дружелюбная, темпераментная, индивидуальная, сокровенная, уникальная, сокрушительно эротичная, безукоризненно эстетичная, коварная искусительница, очага хранительница, чудодейственная спасительница, спокойствия возмутительница, статная, грандиозная, дорогая, серьезная, дальновидная, сумасшедшая, как с картинки сошедшая, доброжелательная, неординарная, хозяйственная, непостоянная, альтруистичная, чуть эгоистичная, самоотверженная, красноречивая, обескураживающе противоречивая, отходчивая, великодушная, загорелая, всемогущая, интригующая, доверчивая, спокойная, человечная, капризная, аутентичная, коммуникабельная, прагматичная, манящая, диковинная, беззаботная, толковая, царственная, аккуратная, волшебная, деликатная, трогательная, непостижимая, голубка легкокрылая, авантюристка ловкая, с грандиозною сноровкою, незаурядная, сенсационная, любовью упоенная, улыбчивая, хлебосольная, судьбой своей довольная, озорная, неуловимая, хрупкая, незаменимая, и конечно, самая-самая-самая любимая...

Пираты Балтийского моря, пиратки Желтого и курица в ананасах

2011-03-07T17:49:00.003+02:00

БЕЗ ГРИМА 07/03/2011

Пираты Балтики

Понедельник у нас в БЕЗ ГРИМА день путешествий. Сегодняшний маршрут лежал через Балтийское море, как выяснилось, колыбель современного пиратства. Неожиданно? Еще бы! Все мы наслышаны о пиратах в теплых морях и океанах, но Балтика?! Оказывается, в древние времена тут разворачивались более чем занятные истории, чему подтверждением служат десятки затопленных кораблей, зачастую со всем их ценным грузом. Увлекательный рассказ Константина РАНКСА о традициях балтийского пиратства стал настоящим открытием - пираты Карибского моря отдыхают! Судите сами: для начала на одном из многочисленных островов зажигали фальшивый маяк, корабль попадал на мель, местные жители бросались на помощь, спасали потерпевших крушение и их грузы, за что получали щедрое вознаграждение. Гениально!

Женщины-пираты Китая

Мадам Вонг

Как рассказала главный редактор журнала Магистраль Ольга СОКОЛОВА, на другом конце света - в Китае - в это время были свои герои-пираты. Точнее, пиратки. Например, царившая в начале 19 века Чжэн Ши, под ее началом было более 2 тысяч судов и 70 тысяч матросов. Или легендарная Мадам Вонг, построившая свою империю размером со среднюю европейскую страну. Стоило Интерполу заинтересоваться Мадам, она пропала. Еще одно имя, которое стоит вспомнить, раз уж зашла речь о женщинах-пиратка, это Грануаль, королева ирландских пиратов. Еще немного об этих удивительных (без преувеличения) женщинах можно почитать здесь. Хотя в общем о женщинах-пиратках известно гораздо меньше, чем о мужчинах. Очевидно, дело здесь в природной мудрости: женщины умеют вовремя остановиться, "распилить" деньги и начать новую жизнь, тогда как мужчины попросту заигрываются. Короче, подход к делу разный - для первых сначала деньги, а потом драка, а у вторых на первом месте мордобой, для истории это является преимуществом.

Самое простое китайское блюдо

Как и в любом путешествиии, была остановка на обед и знакомство с еще одним китайским блюдом. Быстро, просто, вкусно - за все это люблю китайскую кухню. Если хочется удивить своими кулинарными талантами, обладая более чем скромным их количеством, вам сюда! В основе своей китайцы питаются просто, еда всегда термически обрабатывается, жарят даже огурцы, а на приготовление тратится минимум времени, минут 20-30. Согласитесь, больше-то обычно и нет!

Курица с ананасами - райское угощение!

Предлагаю приготовить что-то экзотическое к женскому дню - уверяю, ни одна женщина перед мужчиной, умеющим приготовить Курицу в ананасах, не устоит!

Нам понадобится:
- 500 гр куриного филе
- баночка консервированных ананасов (кусочками)
- оливковое (растительное) масло
- крахмал
- соль/перец/китайские приправы
- рис - на гарнир.

Нарезаете филе небольшими кусочками, солите, перчите, добавляете приправы и обваливаете в крахмале. После этого немного обжариваете на сковородке, до появления золотистой корочки. Далее вываливаете мясо в кастрюлю, туда же отправляете ананасы. Заливаете все это водичкой из-под ананасов, добавляете немного обычной воды. Огонь надо небольшой, чтобы не пригорело. По мере нагревания, ваша смесь из-за крахмала начнет загустевать, однако его надо постоянно по чуть-чуть добавлять. В идеале должен получиться тягучий соус, который бы «склеивал» рис, давая вам возможность есть его палочками. Варится это минут 15-20.

Отдельно отвариваете рис. Перед варкой его лучше промыть, чтобы он получился рассыпчатый.

На тарелки выкладываете рис, сверху курицу с ананасами.

У блюда получается веселый солнечный цвет и весьма интересный вкус. К этому блюду для полного счастья не помешает еще какой-нибудь легкий китайский салатик и бутылочка вина.

Вкусного праздника!

ПОЗДРАВЛЯЕМ!!!

2011-03-07T17:24:00.002+02:00

Свершилось! Определен счастливчик, который оправится в круиз по Балтийскому морю! Победителем конкурса стала Людмила, совершенно точно указавшая шведский способ приготовления рыбы! Отмечу, что и Юрий, и Светлана, и Юрис, и Лариса были очень близки к победе, так как описывали именно "сюрстрёмминге", который в русском языке имеет совершенно точное название - КВАШЕНИЕ.

Поздравляем!!!

Внимание - КОНКУРС!!! Приз - Балтийский круиз!!!

2011-03-07T16:30:00.001+02:00

Фен-шуй, китайский картофельный салат и круиз по Балтике - в программе БЕЗ ГРИМА легко соединяются эти казалось-бы несовместимые явления и предметы. Но мы не только говорим, но и делаем, а так же дарим подарки. Кристина сегодня стала победительницей конкурса о китайском блюде - картофельном салате, первой совершенно точно определив лишний ингредиент в рецепте его приготовления - томатную пасту. Поздравляем!

Сегодня слушатели программы получили шикарный возможность от Балтийской Ассоциации путешествий и открытий BOREAS - круизное путешествие на 4 человек по Балтике!!!
Для того, что бы его получить, нужно всего лишь ответить на вопрос о ... рыбе:

В Швеции можно кушать рыбу: жареную, вареную, вяленую, сушеную, копченую, соленую, и ...? Какой еше популярный способ мы пропустили?

Ответы пишите в комментариях, а так же присылайте на simonaletova@gmail.com.

Имя победителя узнаем в понедельник, 7 марта, в программе БЕЗ ГРИМА с 16:00 до 17:00.

Удачи!

Беседы с психологом: Влюбленность как подарок

2011-03-01T18:55:00.001+02:00

Влюбиться просто! кот отсюда

Весна приходит, а вместе с ней и "романтическая дребедень" снова лезет в голову. Хотя , если честно, она еще в феврале там поселилась, предчувствуя неизбежную веселую капель и набухание почек. На деревьях которые. От этого хочется как-то плечики расправить, платьице нарядное надеть, парфюм новый достать и вперед, сворачивать шеи проходящих мимо мужчин!

Начало весны - удивительное время, когда ты, усталая, замотанная, нервная, и, что греха таить, не юная, вдруг сбрасываешь с себя несколько лет, как надоевший за зиму шерстяной свитер. И о чудо! Миру предстает очаровательная и удивительно молодая женщина. Непременно влюбленная. В кого? В жизнь, для начала. В себя. Ну и еще в Него. А как же муж/друг/сожитель? С ним все хорошо. Он рядом. Но почему-то влюбилась ты не в Него...

Раиса нам написала: "Внезапная любовь едва не разрушила мою семью". Психолог Алена Якуб, соведущая программы БЕЗ ГРИМА по вторникам в рубрике ПОТЕНЦИАЛ, так комментирует эту ситуацию: "Не надо путать влюбленность и любовь. Влюбленность - всего лишь первый шаг, это не измена и не предательство. Влюбленность можно сравнить с первым весенним солнцем - приятно ласкает, но мало греет, а уж сгореть под ним и вовсе невозможно, для этого нужно дождаться лета и того момента, когда это солнце войдет в зенит".

Польза от влюбленности

Неожиданно позитивно смотрят психологи на влюбленности, рекомендуя их в себе пестовать и взращивать. Влюбляемся мы не лишь бы когда, а только в особых случаях. Чаще это усталость от обыденности, когда нам не хватает ярких чувств, эмоций, хочется уйти от внутреннего кризиса. Вот тогда-то "любовь нечаянно нагрянет"! Влюбиться можно в кого угодно, так как качества этого человека не так уж и важны - влюбленный человек САМ ВСЕ ДОДУМАЕТ.

И тут начинаются удивительные метаморфозы, начиная с чисто внешних улучшений: спина прямее, стиль одежды более утончённым, лицо открытым, а глаза лучащимися. Более того, изменения происходят и на физиологическом уровне: у человека влюбленного укрепляется иммунитет, у диабетиков снижается сахар, у язвенников рубцуются язвы и уменьшается число симптомов. Почти исчезают невротические расстройства - фобии, депрессии, ипохндрические расстройства (справедливости ради надо отметить, что частично они потом восстанавливаются, но уже в уменьшенном виде).

Этапы любви

По статистике, период влюбленности может длиться различный период времени - от трех месяцев до одного года. А учитывая современные средства связи - телефон, интернет - эту цифру можно умножить на 2. Так что 2-летняя влюбленность - это очень даже реальная штука в наше время. Однако чаще бывает иначе: этот этап, в народе называемый "конфетно-букетным", наши современники перешагивают очень быстро, переходя ко второму, именуемому "страстным увлечением". Тут, как следует из названия, отношения строятся уже на постельной основе.

Если повезет, пара дойдет и до третьего этапа любви, "привязанности". Без опыта, который пара получает во время "конфетных" отношений, это практически невозможно. Собственно, он для этого существует, что бы он и она могли узнать друг друга и каждый смог понять, действительно ли он нуждается том, другом, или для его, личного счастья, нужен кто-то иной.

Влюбленность и семья

Влюбленный человек не только парит сам, он еще и близких одаривает своим особым, приподнятым, настроением. Но как купаться в этом потоке, если парит ТВОЯ ПОЛОВИНА? Для начала не паниковать. Да, вы что-то недосмотрели, если влюбились не в вас. Но на этом этапе все еще можно повернуть на пользу вашим отношениям, а подпитанные влюбленностью они перейдут на новый уровень. Алена Якуб предлагает такое решение: "Дарите подарки! Таким образом вы попадаете сразу в несколько целей: во-первых, вы привлекаете внимание к себе, во-вторых, показываете своей половине, что она вам не безразличны и вы думаете о ней. Не забывайте так же о хороших словах - в смс, записках и простом общении. И, наконец, дарите прикосновения!"

Тему подарков мы обсудим с Аленой Якуб во вторник, 8 марта в 16:00, в прямом эфире программы БЕЗ ГРИМА.

Вывод

Влюбленности не надо пугаться. Ею просто надо уметь пользоваться.
Ну, с новой влюбленностью!

Весна!..

2011-03-01T15:25:00.001+02:00

Ура! У нас весна! Вовсю цветут цветы. Пока только в горшках, что на подоконниках и в прочих защищенных от пока еще суровой погоды местах наших домов. Уже с неделю у меня на столе в столовой хозяйствует задорная компания желтых нарциссов, а в гостиной яркие островки цветных примул настойчиво сигналят о неизбежном окончании холодов.

Мужчины...

2011-02-25T18:11:00.001+02:00

Вся неделя прошла под знаком мужественного дня - 23 февраля.

Историческое название праздника - День советской армии и

военно-морского флота осталось в прошлом, в России этот день называют

Днем защитника отечества, а в Латвии мы его кличем просто Мужским

днем. Потому что нет календаре латвийских праздников 23 февраля, и

быть не может, с такой-то историей. И так призрак Ленина над страной

кружит!

Праздник вычеркнуть-то вычеркнули, но привычка осталась! У

мужчин - привычка посылать друг другу пошлые поздравительные стишки,

принимать неуклюжие поздравления от коллег-женщин и обязательно

вечером собираться в исключительно пацанской компании и вспоминать о

своем героическом прошлом (вид войск и даже сам факт их наличия в

биографии особенного значения не имеют).

У дам в этот день свои заморочки. С одной стороны - с чего это его

поздравлять! Пускай с друзьями своими отмечает. С другой, нельзя ж

быть такой жадиной: Новый год, 14 февраля - праздники классные, но

общие. А тут день чисто для него, твоего Мужчины. Да-да, именно так, с

большой буквы. Он твой, именно его ты выбрала из тысяч

других претендентов. С ним ты засыпаешь и пьешь утренний кофе, его ты

ждешь с работы и даже изредка готовишь ужины, с ним ты смеешься и

ссоришься. И тебе это нравится, иначе ты не была бы с ним уже

давно.

"А как же его неспособность ... , неумение ... , нечуткость и еще ...?"

спросишь ты. Все это есть, возможно. Самое занятное, что не только в

нем. Сейчас вот попробуй честно себе ответить - ты-то сама всем его желаниям

соответсвуешь? Так ли уж сама ты способна, умела, чутка.

Ты все пытаешься усовершенствовать мир, отрываясь на нем, самом

близком тебе человеке, концентрируешься на его недостатках, минусах. А как же - ведь они так выпирают! Но за ними, увеличенными твоим пристальным вниманием,

все плюсы уменьшаются, скукоживаются, а потом и вовсе исчезают. Пока их не разглядит чей-нибудь более зоркий и внимательный глаз. Влюбленный глаз, которым ты так еще недавно сама на него смотрела.

Торговый дом Латвия

2011-02-10T18:25:00.000+02:00

Странное дело - политики на перебой говорят об укреплении связей и делового сотрудничества, в том числе и с Россией. В поездки ездят, хлебом кормят и "коровками" латвийскими, бальзамом горьким потчуют, товары демонстрируют. Те смотрят, пробуют, причмокивают, головами кивают. Однако латвийские товары на полках российских магазинов после подобных застолий не появляются.

С кем говорить - с посольством? Ехать в Латвию, искать производителей, заключать договоры? Лишние хлопоты и трата времени, жили без латвийских товаров, и дальше проживем. Получается, у всех этих поездок и презентаций по большей части презентационная функция, к реальным сдвигам в деловой сфере имеющая очень мало отношения.

В такой ситуации бизнес принимается решать задачи самостоятельно - Торговый дом Латвия тому яркое подтверждение. Латвийский предприниматель, занимающийся логистикой с 1994 года Геннадий Колотилов, решил стать эдаким проводником на рынке соседней страны, сферой интересов обозначив Северо-Запад России, читай Санкт-Петербург и Ленинградская область.

Так вот представьте себе уже описанную выше ситуацию: дегустационный стол/презентация, народ пробует, кому-то нравится, возникает вопрос - как? И тут появляется Геннадий, весь в белом, и говорит: "Пожалуйста, подписываем договор, и уже через неделю/месяц итп. на полках вашего магазина то, что Вам так понравилось!"

Если серьезно, то процедура действительно похожа: в Ленинградской области интересы латвийских производителей, но не всех, а отвечающих определенным требованиям Дома, прежде всего это относится к аутентичности предлагаемой продукции, представляет одна компания. Разумеется, не за бесплатно, так как компания коммерческая. Зато есть связи, контакты, логистическая сеть, опыт. А главное, умение и желание делать, а не лозунги продвигать и евроденьги "осваивать".

Не дублирует ли Торговый дом Латвия функции государства? Как оказалось, нет. Потому что задачи разные, цели тоже, да и подход к реализации их иной, деловой и серьезный. Более того, латвийские власти поддерживают подобное начинание, так как с них часть забот снимается, а о результате работы дома можно в каком-нибудь отчете отрапортовать, как о собственных достижениях.

Торговый дом Латвия открыт к сотрудничеству: у производителей уникального качественного аутентичного товара, произведенного в Латвии, есть реальная возможность оказаться на рынке России:

2, C1108, Vnukovskaya str.,

Sankt-Petersburg, 196210 Russia,

Ph/fax + 7 812 6110727,

e-mail: 3t@time2trade.eu

А что касается Москвы, не надо уподобляться чеховским героиням. Россия - это не только Москва.

Женские радости

2011-02-08T18:19:00.000+02:00

Странно, словосочетание - "женские радости" - вызывает какие-то странные ассоциации, связанные с побрякушками, сумочками, шмотками, косметикой. Как будто тебя ничего, кроме этой ерунды, уже и порадовать не может. Вопрос к себе, ведь собственные же ассоциации.

Продолжение следует...

Памяти Короля белого блюза

2011-02-07T23:26:00.001+02:00

Памяти Короля белого блюза

2011-02-07T23:13:00.001+02:00

Египет или

2011-02-02T18:24:00.001+02:00

Просто замкнутый круг какой-то: чем дольше не путешествуешь, тем острее желание уехать хоть куда-нибудь. Стоит только уехать, хоть на пару дней, как по возвращении, едва преодолев период адаптации к родине, ловишь себя на мысли, что путешествовать-то совсем не расхотелось! Скорее, даже наоборот. Только направление уже подойдет не любое, в желаниях ясность наступает.

После поездки в Финляндию, деловой, хоть и по путешествовательным делам, теперь все мысли о теплых краях, да простят меня любители лыжного отдыха, мой роман с лыжами не сложился пока. Cобытия в Египте огорчили, если честно. Насчет достопримечательностей много сказано-пересказано, смотрено-пересмотрено и слышано-переползано. Забавно, что нынешние египтяне ко всем древностям, на территории страны расположенным, отношения не имеют никакого. Они потомки кочевников, захвативших земли коренных жителей Египта, что тем не менее не мешает многим настаивать на своем "фараонском" происхождении.

Повезло Египту и с морем: Красное море - доступный, бюджетный, маленький подводный Рай. В котором они, кстати, не купаются. Потому что жители пустыни. Зато нам, путешественникам, даже не очень-то умеющим плавать, этот рай очень даже люб.

Красное море

Был люб. Революционные потрясения в Египте лишили нас этого маленького рая. Однако, как заверила слушателей программы БЕЗ ГРИМА директор туристического агентства РЕМАКО Марина Якобсоне-Андерсоне, все не так страшно: "Как нам сообщили из первых рук, то есть представители туристической сферы и туристы, вернувшиеся из Египта накануне, на курортах все спокойно. Более того, из-за массового отъезда европейских туристов стало даже просторнее. Нашего человека ничем не испугать!"

И все же в ближайшее время стоит воздержаться от поездок в эту арабскую страну - волнения продолжаются. Тот факт, что туризм для экономики Египта все равно что вода, текущая из шланга у подножия воткнутой в землю пальмы для несчастного растения, можно прогнозировать, что все закончится довольно быстро: убытки туристической отрасли уже сейчас исчисляются миллиардами, а арабы - народ слишком прагматичный, чтобы упускать деньги.

Марина Якобсоне-Андерсоне: "Сейчас приостановлены туры до 12 марта. К сожалению, март лучший месяц для посещения Египта, и он получается закрыт для туристов. Тем не менее мы надеемся, что желающие посететить эту страну смогут это сделать чуть позже или уже в следующем сезоне. Тем более, что мы предлагаем множество экзотических направлений -Тайланд, Камбоджа, Малазия, Сингапур, Китай, Гонконг, Бали, Индия, Шри-Ланка, Мальдивы, вопреки стереотипам, по очень доступным ценам!"

Информацию ищите на страничке www.remaco.lv

Да, и за меня отдохните!