СТАНЬ УЧАСТНИКОМ ПРОГРАММЫ!

Здравствуйте, друзья! Хочется сказать вам огромное спасибо за сотрудничество и за предложения, которые помогут существенно улучшить наше общение и сделать программу БЕЗ ГРИМА еще интереснее, познавательнее и лучше. Не сомневаюсь, что в новом сезоне наша программа станет по-настоящему НАРОДНОЙ! 

Вливайтесь в движение прямо сейчас и участвуйте в акции*!

АКЦИЯ!!!

предложи ТЕМУ** программы и получи БИЛЕТ 

на музыкальную комедию "СВАДЬБА В МАЛИНОВКЕ"***!  

Предложения с указанием своих координат оставляйте:

1) в комментариях к этому посту;

2) в SMS на номер 26150707;

3) отправляйте по э-почте на simonaletova@gmail.com. 

* в акции участвуют предложения тем программы с координатами эксперта в студии
** тема должна быть актуальной для широкого круга слушателей и не касаться политики
*** розыгрыш билетов состоится в программе БЕЗ ГРИМА в пятницу, 23 сентября

Отпуск. Тишина. Молчание.

В такое знойное лето не хочется не только много делать, но и даже говорить. Л-Е-Н-И-В-О! Хотя, не исключено, что это связано с профессией, при которой лучший отдых - молчание, а лучшая музыка - тишина. Но говорить, то есть общаться, приходится. Тут намедни кадр один выдал на чистом глазу: "Ведь у тебя работа просто болтать в микрофон все, что придет в голову!" Оптить. Наверно, во многом ты прав, уважаемый. Моя работа действительно болтать в микрофон и именно то, что приходит в голову. Но приходит в нее гораздо больше, чем может вынести эфир и уши радиослушателей (как звучит - уши радиослушателей! какие родственные слова!). Поэтому базар приходится фильтровать, если уж пользоваться понятной тебе, уважаемый, терминологией. Это вообще довольно полезное занятие по жизни. Но в отпуске чаще я стараюсь использовать еще один прекрасный принцип: лучше жевать, чем говорить. Поэтому замолкаю, чтобы не наболтать лишнего, потому как с фильтрацией в отпуске напряг!

Симона Летова в небе над Ригой. Июль 2011. 

За последний месяц...

 ... случилось множество интересного:

1. Началось жаркое лето 2011 года. Не смотря на прохладные дни сейчас, где-то около +20 и дожди каждый день, начало месяца было жарким, знойным и сухим. Трава  у дома моего в одном из микрорайонов Риги превратилась в сено на корню, то есть высохло на корню.

2. Я открыла купальный сезон на одном из карьеров, что для мерзлявого существа по сути героический поступок! Хотя если честно, температура воды была порядка 26 градусов, а в квартире традиционно отключили горячую воду.

3. Как-то незаметно удалось избавиться от пары лишних размеров, что, разумеется, гораздо более серьезный героизм, нежели купание в открытом водоеме.

Полюбить себя и свое тело

Невероятно, но факт – большинство людей живет в состоянии хронического недовольства своим телом, своей внешностью. Каждый по-своему переживает это обстоятельство, но хорошего в этом мало.

Если вам не нравятся ваши тапочки, их можно выкинуть. А вот куда деть бедра, ногу или нос, совершенно непонятно!

Еда для мозга или что бы такое съесть, чтобы поумнеть?

Бананы, клубника, авокадо - для ума и сообразительности

Британские диетологи разработали список продуктов питания, призванных активировать мозг. Данные продукты они особенно советуют людям, занимающимся интеллектуальным трудом.

Итак, на первом месте стоит жирная кислота омега-3. Исследования доказали: реакция нервных клеток на поступающую информацию связана именно с этой кислотой, которая содержится в больших количествах в сардинах, лососе и скумбрии.

"Зарядить" мозг энергией помогут бобовые, а в особенности чечевица, советуют эксперты.

Бананы же обладают уникальным свойством. Они снижают электромагнитную активность мозга. В итоге человек ощущает спокойствие.

А вот перед важной встречей можно съесть говяжью печень, в которой отмечается высокое содержание железа. Это повысит эффективность мыслительной работы, ускорив движение крови в полушариях мозга.

Асфальтовая болезнь и Октенисепт

У нас уже жарко - народ потянулся из душных квартир на природу, на дачи и огороды, из автомобилей пересел на велосипеды, ребятня все свободное время проводит во дворах. Кому не знакома ситуация - только ребенок ушел на улицу, через несколько минут стоит в слезах на пороге: "Мама, я упал!"  Или упала, что было в моем случае, например.

"Асфальтовая болезнь" начиналась с первыми теплыми днями, когда можно было бегать по улице без верхней одежды. Причем колготки ситуацию не спасали: я ухитрялась сдирать коленки вместе с колготками или брючками. Потом, в совершенстве освоив коленки, перешла на локти, которые сдирались так же аккуратно и регулярно. В общем, красота неописуемая - высокая худенькая девчушка с ободранными коленками и содранными локтями, жертва "асфальтовой болезни".

Сколько порезано пальцев было, когда прятались-находились "секретики", сколько ног ободрано о заборы, за которыми как водится прячется все самое интересное, разодрано о невесть откуда взявшиеся  ржавые гвозди и нагло торчащие как раз на пути острые ветки!

Что стоит попробовать в Риге?

Сегодня предлагаю гастрономическое знакомство с Ригой и вкусовыми пристрастиями латышей и латвийцев. Это, как вы понимаете, не совсем одно и то же. Однако традиции кулинарные у нас очень богаты, много чего мы позаимствовали у самых разных народов, что-то определено климатическими условиями, а что-то является попросту привычкой. Не смотря на то, что в Риге можно отведать блюда самых разных кухонь - не побоюсь сказать, со всего света, традиционная кухня остается одной из самых любимых и в отличие от многих - очень вкусной! Вот как о привычках в еде латышей рассказывает один их амых популярных и неординарных латвийских поваров (материал позаимствован с сайте www.liveriga.com).

Мартиньш Сирмайс - сегодня самый популярный повар в Латвии, который ведет собственное кулинарное телешоу «Меню Сирмайса», работает в ресторанах «Istaba» и «Māja» и популяризирует латышскую кухню. 

«Латышская кухня – это смешение гастрономических традиций царской России, которая многое перенимала у Франции, шведских, советских и других времен, но в крестьянском исполнении. Плюс с 90-х гг. - влияние глобализации: кубики «Maggi» и другие вещи, в которые мы до сих пор верим. Но повсюду в Европе еду запивают апельсиновым соком, кока-колой или вином, а у нас в Латвии по-прежнему любят кефир.

Латышское блюдо номер один – свиная отбивная.

КАК УСИЛИТЬ ЖЕНСКУЮ ЭНЕРГИЮ

Густав Климт, Аллегория скульптуры
1889, Вена

Сегодняшний пост не имеет никакого отношения к профессиональной деятельности. Наткнулась на статью, которая показалась занимательной. Задумалась. Озадачилась. Решила, что новым знанием надо поделиться. Что и делаю.

Слабости женщин на самом деле вовсе не прихоть, а именно то, что дарит женщине истинную силу и необъяснимый магнетизм. огласно Ведам, возникшим около 5 тыс лет назад, энергия женщины - это основа Мира. Потому как именно творческое женское "Я" даёт мужчине те силы, которые направляют его на подвиги и свершения.  каждой из нас бывают периоды энергетического спада. Веды предлагают удивительные способы, которые увеличивают Силу Женщины. Итак, список дел, которые дают нам Силу!

1. Массаж. Согласно Ведам женское тело просто нуждается в прикосновениях. Наше тело нужно шевелить, разминать. Иначе энергия застаивается. Давит на тело изнутри. И вызывает недуги.

2. Посещение парикмахерской – красивая прическа – это не просто способ поднять себе настроение. Волосы для женщины и у женщины – это отражение её мыслей. Поэтому-то в Индии, где очень популярно ведическое знание, придаётся такое значение женской причёске.

3. Маникюр – красивые руки хочется целовать! Так говорят мужчины. Этот пункт опробовала я сама и несколько моих подруг. После маникюра с красным лаком внимание мужей, любимых и просто мужчин повысилось!

Чайка по-прибалтийски

Через пару дней рижане увидят  комедию Антона Павловича Чехова "Чайка". Заядлые театралы уверяют, что только ленивый не брал пьесу классика и не пытался переиначить ее на свой лад, поэтому тут смотреть нечего. Не берусь спорить со специалистами - все же к театралам могу отнести себя с натяжкой. (Тут намедни посчитала - куда хожу чаще, в кино или театр, оказалось что театр в моем случае раза в 2 делает синематограф. Много думала.)

В данном случае интересут другое: почему зритель должен бросить все свои дела в понедельник, который сам по себе непростой день, и прийти в театр Дайлес на ЧАЙКУ. У меня получилось несколько причин (в качестве зрителя в данном случае рассматриваю свою скромную персону):

1. Начать неделю с хорошего спектакля неплохая примета, разве нет?

Итальянская мода на мебель

Программы о мебели с салоном DAVANTI не прошли даром: в квартире начался ремонт. Первой переделке подверглась детская, резко осветлившаяся, что оказалось совершенно в тренде. Что делать с прочими комнатами и особенно с коридором - четкого видения пока нет.

Законодатели мебельной моды - итальянцы - крупнейшей выставке мебели I SALONI в Милане представили сотни вариантов и версий мебелировки комнат. Последние тенденции рассмотрели, запомнили и запечателели мастера салона DAVANTI. Это значит, что у рижан есть возможность уже сейчас оборудовать свой дом в соответсвии с последними мировыми тенденциями. Каковы они - понятно из этого ролика.

TourFilmRiga 2011: Moonlight sonata Zagreb

Этот ролик о романтической ночи в Загребе собрал наибольшее число ваших голосов. Спасибо всем членам нашего слушательски-зрительского жюри! Напомню, посмотреть на большом экране 20 лучших фильмов - участников фестиваля TourFilmRiga 2011 - можно в последний день апреля в кинотеатре RIGA с 14:00 до 16:00 совершенно БЕСПЛАТНО!

Магнитные бури: правда и мифы

Солнце 20/04/2011

Константин РАНКС, друг нашей программы, не только удивительно талантливый журналист, но и геофизик. К кому, как не к нему, адресовать вопросы наших слушателей о магнитных бурях?

Итак, по словам Кости, солнце - малюсенькая звездулечка на окраинах Вселенной, ее можно сравнить с небольшим костерком на пляже в Вакарбулли (очень далеко), если за Вселенную считать Ригу. За 50 миллиардов лет сосуществования рядом с Землей Солнце себе никаких вольностей не позволяло, иначе жизни на нашей планете не было бы. Это к вопросу о том, что в 2012 году нас ждет катастрофа, виной которой будет Солнце.

Тем не менее влияние на нас эта Звезда оказывает, и серьезное, как на наши хрупкие тела, и на нашу еще более нежную технику: чем более сложной она становится, чем меньшее напряжение тока требуется для ее функционирования, тем опаснее для электромагнитные излучения и скачки. Выход?

TOURFILM RIGA 2011

Этот удивительный фестиваль туристических фильмов TOURFILM RIGA 2011 проходит в Риге уже четвертый год.
Всегда - с неизменным успехом, что объясняется рядом причин:
- во-первых, показы бесплатны;
- во-вторых, за пару часов можно совершить увлекательное кругосветное путешествие, увидеть и почувствовать множество стран;
- в-третьих, путешествуешь сидя в комфортном кресле кинотеатра Рига перед большим экраном;
- в-четвертых, сами фильмы - лучшие произведения мастеров своего дела, своеобразные рекламные ролики городов и стран. Картинка, свет, звук, монтаж, идея - самого высшего качества!

В Тибет с фотокамерой

Сегодняшняя программа была наполнена Открытиями и Путешествиями - в центре внимания был удивительный манящий Тибет. Говорят, туда нельзя поехать , оттуда нужно получить приглашение. Не формальную бумажку, мол, ждем к нам такого-то и такого-то. Приглашение иного рода, когда понимаешь, что тебе в Тибет нужно непременно. Непременно жизнь подкинет особую возможность отправиться по приглашению в этот самый близкий к небесам мир (плоскогорье действительно самое высокое в мире, как и горы, которые, не смотря на свою мягкую породу, продолжают расти, рассказал Константин Ранкс).

Тибет, горы Кайлаш, Андрей САЛИКОВ
(galerijazazi.lv)

Разреженный воздух, древнейшие монастыри, земная ось, работы Рерихов - что мы знаем о Тибете? Все, что вы прочитаете, увидите, услышите - реальный Тибет все равно будет другим. Увидеть его настоящим, более того - запечатлеть и сохранить для истории - такую возможность предлагает 1Travel.

В сентябре 2011  года в Тибет на Поиск Священных мест отправится группа путешественников-фотографов. С камерой наперевес, по удивительным местам, под руководством опытного профессионала , чтобы увидеть и привезти ссобой настоящий истинный Тибет. Такой, каким его создал Всевышний.

Как часто мы сожалеем, что не можем запечатлеть свои чувства, эмоции, передать настроение на фотографиях, привезенных из путешествий. 

ВНИМАНИЕ! полетаем?

В субботу, 9 апреля 2011 года с 12:00 до 13:00, в Авиационном институте на Ломоносова, 1 (Рига), состоится День ОТКРЫТЫХ дверей в Клубе Юных Пилотов www.ypc.lv.

В воскресенье, 10 апреля с 12:00 до 16:00, на аэродроме СПИЛВА состоится праздник, посвященный 50-летию со дня первого полета в космос. 

Самолеты, полеты, а так же обучение в авиашколе - по особым ценам с 20% скидкой! 

Справки по тел. 27 600 710. 

Хватит мечтать о небе - пора летать!