Раскрываем ПОТЕНЦИАЛ

Школьные годы - чудесные! 

Что делать родителям, чтобы эта расхожая фраза стала истинной для детей? 

Как научить ребенка добиваться поставленных целей и не пасовать перед трудностями? 

Как воспитать успешного ребенка? 

Об этом в рубрике потециал спросим у психолога Алены ЯКУБ.

Во второй части программы поговорим об опасности заражения радиоактивными веществами и безопасных способах их выведения из организма. 

На наши вопросы ответят представители системы комплексной очистки организма DETOX. 

По вторникам после 16 в прямом эфире - без политики, без фальши, БЕЗ ГРИМА.

Поднимем настроение! Голая от группы Градусы

Путешествие в Литву

Тракайский замок

Да здравствуют ПУТЕШЕСТВИЯ И ОТКРЫТИЯ!

Как обычно по понедельникам мы отправляемся в путешествие, сегодня путь не будет особенно долгим - нас ждет близкая и незнакомая страна под названием Литва.

Наш специальный корреспондент Константин РАНКС провел в Литовской Республике несколько дней. Как встретила Костю Литва, что она может предложить опытному путешественнику, почему отдыхающие выбирают Литовские курорты и санатории? Об этом Костя рассказал в прямом эфире программы БЕЗ ГРИМА. Да как рассказал- даже видавшие виды и слыхавшие слухи опытные сотрудники нашей радиостанции воспылали желанием отправиться в соседнюю Литву!

Например, поправить здоровье в Друскинянкае, ведь там:
- уже цветут крокусы (в Риге еще снег на газонах);
- вокруг леса с можжевеловым подлеском (понятно, как там могли прятаться партизаны);
- удивительной чистоты воздух;
- санаторное лечение самых разных заболеваний;
- минеральные источники, грязевые ванны и причие подобные методы поправки здоровья;
- тишина и покой (драгоножество и рукомашество тут не в чести);
- современные сервис;
- приятные цены;
- русскоязычное обслуживание, что привлекает жителей соседних России, Польши, Белоруссии и Латвии;
- возможность покататься на лыжах при температуре ниже +5;
- скоро построят крытую горнодыжную трассу, которая будет работать круглый год,  учитывая травматичность горных лыж близость медицинского обслуживания является дополнительным бонусом.

В общем, добро пожаловать в Литву!

Туристическое агентство 1TRAVEL поможет организовать ваше путешествие и отдых в Литве на особых условиях. Подробности ищите на сайте www.1travel.lv или в офисах агентства по адресам Меркеля 6, Меркеля 12 и Бривибас 33. 

Александр Барыкин. Больше не встречу

Он ушел. Внезапно и нелепо. Прямо со сцены. Ушел туда, откуда не возвращаются.

Главной его песней будет, конечно, "Букет", эти простые "буду долго гнать велосипед" пошли в народ, это уже давно крылатая фраза. Однако сегодня я хочу вспомнить другую песню, ее когда-то давно исполнил Александр. Сегодня она приобретает особый смысл.

Весна идет - весне дорогу!

Ну уж очень хочется весны! 

По каким приметам мы понимаем, что зиме конец?


Чем грозит наступление весны? 


Почему мы глупеем, влюбляемся, садимся на диеты и ломимся в тренажерные залы?


За что нас наказывают переводом часов?

Особенности выживания в весенний период  -

в прямом эфире, без политики, без фальши, БЕЗ ГРИМА 

МОЙ ДОМ начинается с прихожей

БЕЗ ГРИМА 24/03/2011


24 марта, в программе Без Грима состоялась премьера рубрики «МОЙ ДОМ»:


Как театр начинается с вешалки, так дом начинается с прихожей. 
Что должно быть в современной прихожей?
Как на небольшом пространстве разместить все необходимое? 
Куда спрятать обувь?  


На эти вопросы ответили гости студии - Рихард БИЗИКС, руководитель компании DAVANTI, и художник, дизайнер Нугзар ПАКСАДЗЕ.

Как на маленьком пространстве прихожей разместить все необходимое,
знают специалисты салона DAVANTI

Прихожая

Начнем по-порядку. В прихожей должны быть:
1. Вешалки по количеству жильцов, для детей на их уровне, место одежды для гостей.
2. Место для зонтиков.
3. Место для уличной (сырой) обуви - если теплые полы, можно сушить прямо на полу, если нет, тогда решетки, на которых будут сохнуть ботинки.
4. Средства по уходу за обувью - ящики раздвижные, в которых так же удобно хранить ключи, шарфы, перчатки.
5. Тапочки - отделить от уличной обуви, хранить в корзинах или ящике, так же предусмотреть тапочки для гостей.
6. Зеркало. Нугзар предложил спрятать зеркало в шкаф: надо посмотреться - открыл и полюбовался.

Зеркала

Зеркала в интерьере используются традиционно для расширения пространства, в некоторых случаях (узкая прихожая, например) просто необходимы. Однако зачастую в зеркале отражаются не нужные вещи и предметы, двери, проемы и тп. В этом случае зеркала можно заменить стеклом, окрашенным с обратной стороны и обработанным специальным способом. Эффект, как уверяли нас гости, потрясающий!

Если же без зеркал вы своей прихожей не представляете, то выбырать их нужно по своему вкусу в первую очередь. Если говорить об актуальных тенденциях, то здесь Рихард и Нугар отметили две: с одной стороны ительянцы, законодатели мод, предлагают максимально упростить оформление зеркала, ровная поверхность без рамок, а с другой можно использовать роспись по зеркалу, что позволяет достичь интересного трехмерного эффекта.

Обувь

Второй вопрос касался обуви: как ее разместить в прихожей? Удивительно, но ответ был достаточно жестким - надо заняться самоорганизацией и не позволять в прихожей скапливаться обуви, которая в данный момент не носится. В шкафу желательно выделить ящик для обуви каждого члена семьи, выходную  обувь убрать еще дальше, а в открытой прихожей держать только ту пару, которую вы намерены обуть завтра или которая сохнет после прогулки по улице.

Открытая прихожая - это то, что на виду, то, что видят все - и вы, и гости вашего дома. Понятно, что держать все в открытой прихожей не удобно, а уж содержать в порядке так и вовсе невоможно. Поэтому важно продумать "закрытый" шкаф или вовсе гардеробную. В прихожей гардеробная может исполнять функцию хранилища и вещей, и одежды, и спортивного инвентаря.

Кстати, Нугзар отметил, что по его мнению оптимальный размер для гардеробной - 10 квадратных метров, на этом пространстве женщина сможет разместить свои ... мечты. Обязательно ли так много? Можно ли в стандартной двушке обустроить гардеробную? Наконец, чем гардеробная отличается от шкафа? Об этом поговорим в рубрике МОЙ ДОМ программы БЕЗ ГРИМА в следующий четверг, 31 марта. До встречи!

Рубрика МОЙ ДОМ выходит при поддержке мебельного салона Davanti, Cesu 31, Riga 

ЗДОРОВЬЕ: боль и псориаз

БЕЗ ГРИМА 23/03/2011

Сегодня мы снова говорили о самом дорогом, что у нас есть - о здоровье. Гостями студии стали уже известная нашим слушателям заведующая хирургическим отделением медицинского центра Плявниеки Елена ФАРБЕР, врач анестезиолог-реаниматолог Наталья ЯКУШЕНКО, а так же друг нашей программы Констанстин РАНКС, который выступил в непривычной роли - пациента.

БОЛЬ

Боль в спине - весьма частое явление в западном мире: по статистике, 80% жителей Европы в возрасте от 25 лет знакомы с болью в спине. У кого-то боли в шейном отделе - а это и головная боль, и онемение языка, в общем, все что сопровождает знакомый старшему поколению остеохандроз (сейчас его переименовали - в спандилез). Второй отдел - поясничный - доставляет гораздо больше хлопот, боли могут отдавать в бедро, в ягодицу, в пах и тд.

Какие факторы могут привести к боли в пояснице?
- длительное сидение в офисе
- вождение автомобилей, вибрация при вождении
- ожирение, лишний вес
- курение
- врожденные деформации.

Выходит, большинство факторов - это результат нашего наплевательского отношения к себе? Значит, встать, пойти, побежать, поплыть - но не сидеть! Кстати, плавание - лучшее для, что может предложить природа. И не случайно, Константин рассказал о теории, по которой мы произошли от обезьян, которые на берегу океана собирали фрукты. Отсюда и наше прямохождение - чтобы зайти в воду и догнать уплывающую вкусность надо было ходить прямо, а за некоторыми фруктами приходилось нырять, отсюда и особое строение носа человека, вода в него не затекает, чем обезьяны похвастаться не могут.

Боль нужна - она сигналит, что в нашем организме что-то не в порядке, без боли человечество не могло бы существовать. Боль бывает разной,  болевой порог так же у каждого свой. Острая резкая боль способна не только испортить жизнь, лишить возможности двигаться, но и даже привести к изменениям психики. От нее нужно избавляться, но самолечение здесь не выход, так как причины боли могут быть самыми разнообразными. Определить их может только врач.

Можно ли к боли привыкнуть? Да, уверяют специалисты. Более того, с нею можно сжиться, сдружиться или перестать обращать на нее внимание, раз уж избавиться от назойливого соседства не получается. Но этот путь долгий, мучительный и не всегда успешный и подходит в случае, когда другого выхода нет.

Поэтому для начала возвращаемся к активному образу жизни, в случае появления боли идем к специалистам, возможно, медицинского центра Плявниеки, ищем причину и избавляемся от последствий. Боль - не лучшая спутница.

ПСОРИАЗ


Вторая часть программы была посвящена достаточно распространенному заболеванию - псориазу. Вот какое определение находим: 


Псориаз – хроническое рецидивирующее заболевание кожи, характе-ризующееся высыпанием обильно шелушашихся папул. Свойственное псориазу шелушение объясняет его другое название – чешуйчатый лишай. 


Пока о псориазе больше вопросов. Нет однозначного ответа о причинах его появления, и о том, как его лечить. Считается, что вылечить псориаз современная медицина не может, но облегчить состояние пациента возможно. 


В медицинском центре Плявниеки действует Центр псориаза и здоровья кожи, в котором можно получить консультацию дерматолога и выяснить, действительно ли вы столкнулись с псориазом. Так же здесь предлагаются физиопроцедуры, водная терапия, хорошо зарекомендовавшая фототерапия, а при необходимости и дневной стационар. Лечение псориаза зависит от формы и стадии заболевания, поэтому в каждом конкретном случае решение принимается индивидуально. 

Рубрика ЗДОРОВЬЕ программы БЕЗ ГРИМА выходит при поддержке медицинского центра Плявниеки

А.Сахарова 16, регистратура 67136971

Беседы с психологом: Ловись удача, большая и маленькая!

Четырехлистник  - символ удачи

БЕЗ ГРИМА 22/03/2011

Поздравляя, мы желаем нашим близким здоровья, успехов и УДАЧИ. Нам кажется, что удача - это некий дар, способность, даже талант, без нее жизнь кажется пресной и непростой. Там, где удачливый человек все получит, только появившись на пороге, простому/неудачнику придется за результат побороться, причем не обязательно все закончится желаемым образом. Может, удача дается при рождении избранным? Или ее можно привлечь к себе?

Сегодня в рубрике Потенциал с психологом Аленой Якуб говорили о капризах Фортуны.

Основа психологии успеха - не бояться трудностей, видеть позитивный результат в любом событии. Мы сами себе ставим преграды, мыслим через призму негатива, убеждая себя, что не получится, не выйдет, не смогу итп. "Как результат, действительно ничего  не получается, ведь мы именно такую установку дали себе. Помните, довольно грубую народную присказку, о том, что дуракам везет. Почему? Потому что они не знают о преградах, идут и делают, а умные знает, что их ожидает, и у них ничего не получается", рассказывает Алена.

Конечно, есть счастливчики, которые рождаются в "норковых пеленках" - у них при рождении очень высокий старт. Но обстоятельства всегда могут измениться, деньги могут обесцениться, предприятие обанкротиться, а норковую пеленочку можно себе пошить и самостоятельно. Успех не дается как данность, успешным надо становиться. Как? Для начала посмотрим, как мы представляем себе Успешного человека.

Итак, успешный человек:
- мыслит позитивно, в любом событии находит плюсы;
- дорожит негативным (самым ценным) опытом и делает из него выводы;
- позитивно настроен к миру, к людям;
- у него всегда много знакомых, друзей, он всегда в гуще событий;
- он легко заводит знакомства, с удовольствием обменивается позитивной энергией;
- он почти не "влипает в истории", а если так случилось, выходит "сухим из воды";
- к нему не цепляются сомнительные личности;
- у него достаточно денег для обеспечения своих потребностей.

Получается, в основе психологии успеха - позитивное восприятие мира. Речь не идет о радости по поводу и без. На каждую ситуацию, случающуюся с нами, можно посмотреть с разных сторон, и непременно с одной из них все будет совсем не так и страшно. Скорее даже наоборот.  Например, каждый год начинается с поломок техники, ремонтов и расходов. Что это - плохой знак? Алена считает, что нет: "Если техника ломается - значит, ее пора заменить! Все очень просто - не надо искать темную кошку в темной комнате, тем более, если ее там нет".

Позитивному восприятию мира нужно учиться с детства - успешного человека нужно воспитывать. Мы, взрослые, сами своими нравоучениями и бесценным - не самым лучшим - опытом обрезаем крылья нашим отпрыскам: это ты не сможешь, это мы не можем позволить себе, это не для тебя и тп. Несчастный человек не может воспитать счастливого. Вывод - становимся счастливыми и успешными сами, ради себя и своих детей.

Но как? Нельзя вот так вот проснуться однажды утром и сказать: все, с сегодняшнего дня я счастлив. Путь неблизкий и непростой. А ребенок вот он, уже есть. Что делать? Учиться параллельно с вашим ребенком, а его лучше доверить профессионалам. Светлана АПИНЕ, психолог: "Воспитывать успешного человека надо начинать с раннего возраста - с двух лет, когда малыш уже понимает и чувствует. Большинство родителей стремяться к гармоничному развитию ребенка, но сами они не чувствуют себя уверенно в общении. Но это можно исправить!"

На правах рекламы: 
Центр поддержки "Перспектива" приглашает в Центр эстетического развития детей от 2 до 6 лет, а для родителей - экспресс-диагностику детей и бесплатные консультации психолога. Подробности на сайте www.acperspektiva.lv и по телефону +371 2970 8565.

Открытия и путешествия

БЕЗ ГРИМА 21/03/2011

Первый день весны - 21 марта -  мы встретили в студии в дружной компании любителей путешествий и открытий Ольгой СОКОЛОВОЙ, главным редактором сайта www.1travel.lv, Константином РАНКСОМ, журналистом-геофизиком, а так же мастером спорта и руководителем студии FIT Ларисой ЖАГЛАВА-ЛАУДАМ.

Японское искусство оригами

Говоря о странах, нельзя не упомянуть Японию и те роковые события, которые разворачиваются на другом конце света. Излишняя самоуверенность японцев, увлекшихся роботами игрушками, и решивших, что они покорили природу, их стойкость перед лицом стихии, последствия катастрофы и для Японии, и для всего мира, будущее атомной энергетики, без которой - увы! - современному обществу уже не обойтись - слишком серьезно мы завязаны на электричестве.

События в Японии не оказали серьезного влияния на крупнейшего конкурента - Китай. Незадолго до землетрясения были опубликованы данные, в соответствии с которыми на вторую позицию по развитию экономики после США вышел Китай, сместив Японию на третье место. Однако сегодня в фокусе внимания была китайская медицина, ее особые методы диагностики и способы лечения, о своем опыте рассказал Константин РАНКС: "Мне кажется, что она во многом основывается на эффекте плацебо, на вере в то, что лечение поможет. У меня это было именно так: в Китае у меня не было другого выхода, кроме как обратиться к китайским врачам. Там мне это помогло. А когда я попробовал китайские методы лечения в Европе, то эффект был несколько иным, откровенно говоря, эффекта не было вообще".

В свою очередь Лариса ЖАГЛАВА-ЛАУДАМ отметила, что в своей работе использует тысячелетний китайский опыт: "В нашей студии мы практикуем стретчинг - растяжку, которая самым благотворным образом влияет на наши мышцы, растягивая и расслабляя их. В основе  - китайская гимнастика. В Китае вообще основное внимание уделяется профилактике заболеваний, а не лечению".

Приятный подарок сделала нашим радиослушателям туристическая компания 1Travel - во время прямого эфира действовала уникальная акция - годовая виза в Россию по цене всего в 45 латов! Приятно, что предоставленной возможностью воспользовались десятки наших слушателей.

Следите за особыми предложениями в программе БЕЗ ГРИМА - здесь все по-настоящему.

Спина вам будет благодарна!

Рисунок женской спины. Эдгар Дега

БЕЗ ГРИМА 16/03/2011

Говорят, женщина красавица, если у нее прямая спина и не кривые ноги. Вот они, составляющие женской привлекательности - СПИНА и НОГИ! Кто бы сомневался, дамские ножки привлекают мужчин по понятной причине, а спина... тоже, в принципе, понятно. Вот и Дега туда же, все наглядно.

В словаре находим такое определение:
"Спина́ (лат. dorsum) — задняя сторона туловища, простирающаяся от нижней части шеи до поясницы". Солидная часть нашего тела. Как помочь своей спине достойно носить наше тело - в студии программы БЕЗ ГРИМА рассказал травматолог-ортопед, вертебролог, детский хирург Дмитрий КИРЕЕВ.

Прозвучавшие в эфире рекомендации одного из самых знающих специалистов можно свести к следующему:

* спать на жестком неправильно, выбирайте ортопедические матрасы;

* танцами спину не выпрямишь, напротив, танцевальная осанка - так называемая "прямая спина" - прямой путь к сколиозу;

* тяжелые школьные ранцы, конечно нехорошо,но здоровую спину ими не испортишь;

* лучший спорт для спины - плавание, правильная ходьба (с перекатом стопы), лучше нордическая, с палками, и конная терапия;

* не стоит тянуть до последнего - часто проблему можно решить минимальными простыми способами;

* обращайтесь за квалифицированной помощью к специалистам, часто высококлассные  доктора работают в рядовых поликлиниках и медицинских центрах;

* не надо думать, что доктор, предлагающий вам операцию на спине, мечтает превратить вас в инвалида: чем раньше будет сделана операция, тем проще она будет проходить, и легче будет реабилитационный период;

* изучайте, узнавайте и используйте предоставленные возможности! Например, в медицинском центре Плявниеки имеется дневной стационар, в котором можно сделать ряд операций ПО ГОСУДАРСТВЕННОЙ ПРОГРАММЕ, то есть бесплатно или за символическую плату.

Подробности можно узнать по телефону регистратуры 67136971.

А.Сахарова 16, Рига, тел. регистратуры - 67 13 69 71.

Программа выходит при поддержке медицинского центра Плявниеки.
В программе участвуют доктора, принимающие в медицинском центре Плявниеки. 

Беседы с психологом: Долой плохое настроение!

БЕЗ ГРИМА 15/03/2011

Плохое настроение может быть симптомом болезни

Весна приходит не только с солнцем, таянием снегов и удлинившимся днем, но и с непонятно откуда нахлынувшей хандрой. Казалось бы, живи и радуйся, так нет! Начинаешь капризничать - то не так, это не так, и муж надоел, и работа наскучила, и квартира надоела (ремонт сделать, что ли?)... Список этот, в общем, можно продолжать довольно долго. Капризничаешь, и вопросом задаешься - а это нормально?

"Совершенно нормально! - уверяет психолог Алена Якуб. - Весенная хандра имеет естественную физиологическую природу - мы находимся в состоянии перехода из одного сезона в другой. К тому же нормальный здоровый человек не может быть всегда в хорошем настроении, оно должно меняться. Плохого настроения не надо бояться, другое дело, что нельзя поддаваться ему и опускать руки!"  


Вот этого не дождетесь, опускать руки мы не будем! Однако что же делать? Не за бокальчик же хвататься, или все же?..


"Никакого алкоголя! - предупреждает Алена. - Это то, чего как раз при хандре делать нельзя. Кроме того рекомедую избавиться от негативного общества - у каждой есть вечно недовольная всем подруга. Долой таких подруг, нечего кормить этих "вампиров" своей энергией! Вместо этого принимаемся за программу выхода из сплина."


7 способов поднять себе настроение

Ну, сейчас начнется: сядьте, представьте, нарисуйте и что там еще обычно предлагают? Однако на сей раз рекомендации оказываются довольно неожиданными. Судите сами, на первом месте совет заняться ... созерцанием?!

"Именно, созерцанием. Переключите свое внимание с надоевших объектов и предметов. Попробуйте просто понаблюдать, не анализируя и не комментируя, минут 10-15. На кого смотреть?  - продолжает Алена Якуб. 


1. Животные обладают удивительными способностями - это подтвердят все, у кого есть питомцы. Понаблюдайте за ними, посмотрите как они двигаются, что делают, как выглядят. 


2. Дети - еще одни удивительные существа. Зайдите на детскую площадку, посмотрите, как играют дети. Не случайно актеры не любят играть вместе с детьми и животными - все равно переиграют!


3. Природа, разумеется. Посмотрите на небо, на облака, на дерево за окном, на реку и тп. Время созерцания то же - 10-15 минут.


4. К следующему способу очень часто мы прибегаем подсознательно, когда нам грустно - съесть что-то вкусненькое.   Главное есть, то что действительно поможет исправить настроение. И немного!


5. Этот метод одинаково эффективен и для мужчин, и для женщин - одеть что-то новенькое. Не важно, какого размера будет обновка, это может быть галстук или платье. Кстати, здесь можно дать еще один уникальный совет стать стройнее - покупайте одежду на размер больше. Наивно думать, что вы будете выглядеть изящнее в тесной одежде. Не гонитесь за цифрами.


6. Займитесь уборкой! Начать можно с рабочего стола, на котором наверняка накопилось множество "нужных и важных" бумажек. Ваша квартира, платяной шкаф так же томятся в ожидании чистки. Избавляемся от хлама! А если жалко? Тогда переходим к 7 пункту -


7. Творим руками. Отслужившие свое вещи и могут стать отличным источником идей и материалов, необходимых для рукоделий. Влючаемся в творческий процесс! Лучше, если у вас будут единомышленники, их можно найти, например, в нашей творческой мастерской "Перспектива", и освоить разнообразные техники, которые помогут вам создавать настоящие шедевры".

Великие китайские открытия

БЕЗ ГРИМА 14/03/2011


Четыре великих изобретения, которыми мы обязаны Китаю, общеизвестны. Это бумага, книгопечатание, компас и порох.

Шелк - одно из величайших китайских открытий

БУМАГА. Была изобретена в 100 г. н.э. Согласно хронике династии Хань, это сделал один из служителей императорского гарема Цай Луню, создавший первую бумагу из коры дерева, тряпок и кусков рыболовной сети. Усовершенствовав технологию, получили 3 вида бумаги: дорогую – из коры сандалового дерева, писчую – из коры тутового дерева, дешевую для хозяйственных нужд – из рисовой и пшеничной соломы. В 10 веке начали использовать бамбук.

КНИГОПЕЧАТАНИЕ. Предшественником книгопечатания явилась печать, которую художники использовали на своих картинах в качестве личной подписи. Первые образцы относятся к 8 веку, но широкое распространение получили к 10-13 векам. 

Готовим по-китайски: мясо в кляре

Предлагаю совершить еще одно - кулинарное - открытие, причем на своей родной кухне. Проще простого по-китайски  приготовить МЯСО В КЛЯРЕ.

1. Возьмите килограмм постной свинины. Очистите его от пленок и жилок, промойте и обсушите салфеткой. Нарежьте небольшими кусочками и обваляйте их в крахмале.

2. Раскалите сковороду, налейте на нее растительного масла так, чтобы оно покрывало мясо. В течение нескольких минут обжарьте мясо.

3. На отдельной сковороде обжарьте лук и смешайте его с мясом.

4. Залейте в мясо:

- 2-3 столовых ложки соевого соуса,

- добавьте чайную ложку водки или уксуса,

- а также мелко нарезанную морковь, огурцы и 

- 1-2 чайные ложки сахара, растворенного в четверти стакана воды.

5. Осталось спрятать все это великолепие под крышкой и потушить мясо на слабом огне минут 10. 


6. Подавать, разумеется, с рисом. Вместо вилок подавайте палочки, чтобы погружение в кулинарные пристрастия Китая было полным. Как ими пользоваться - традиционным и альтернативным методом - можно ознакомиться на плакате. О самих палочках больше поговорим в следующий раз. Приятного аппетита! 

Перепись населения 2011 - зачем???

Впервые со времени вступления Латвии в ЕС у нас в стране идет перепись населения. Идет уже вторую неделю, со скрипом и скандалами. Так, выяснилось, что система переписывания в интернете - эту возможность таки использовали сотни латвийцев - имеет массу погрех и дыр. Но еще больше молодых и активных недоумевают - неужели государству про меня еще не все известно? Введи заинтересованный в общую для целого ряда госучреждений базу твой персональный код, и вся твоя жизнь как на ладони! И все же нас считают. Зачем? 


В пятницу, 11 марта, после 14 часов моим собеседником в студии радио PIK100FM стал  заместитель директора департамента социальной статистики ЦСУ Петерис Вегис, который ответил на вопросы, вы их оставляли в гостевой на сайте pik.lv  или присылали по адресу simonaletova@gmail.com. 


Чиновник старательно убеждал нас в том, что перепись абсолютно безопасна, бояться ее не стоит: "Перепись населения проходит по всему миру, на данный момент уже посчитано более 60% жителей планеты. В 2011 году помимо Латвии перепись проходит еще более чем в двух десятках стран". 

Литературный гороскоп или Какой из меня Карлсон?

У каждого из нас были в детстве (а может, и сейчас есть) любимые литературные герои. Но, оказывется, у этих симпатий может быть астрологическое объяснение. Вот нравится, тебе, предположим, Винни-Пух, а это ты и есть по гороскопу. Или еще хлеще: симпатизируешь Воланду, и влюбляешься в того, кто этим Воландом является по звездному предначертанию. В общем, любопытно. Изучайте!


ОВЕН - Скарлетт О’Хара

Оптимизм Овна просто неиссякаем, а его бурлящая энергия сопутствует ему всегда. Несомненно, эти качества и есть причиной бесконечной череды приключений, перипетий, различного рода переделок, неловких ситуаций и столкновений в его судьбе. Интересен факт, что эти самые качества характера способны не только доставить Овну множество хлопот, но и привести его в нужное место в нужное время. И тогда, когда Овен чувствует себя в эпицентре вихря событий, тогда проявляются все его лучшие личностные качества. Это заставляет Овна почувствовать себя полноценным «жильцом» планеты, когда он чувствует, что жизнь не течёт сквозь пальцы, а бурлит вокруг него и в нём самом. На долю героини «Унесённых ветром» Скарлетт О’Хара выпало множество тяжких испытаний, хотя она расправлялась с ними с хваткой истинного Овна - упорного, сильного и смелого. И, что-то нам подсказывает, что, не было бы урагана в жизни Скарлетт, она всё равно бы его организовала своими силами.

Как жить здорОво? знакомство с центром Плявниеки

БЕЗ ГРИМА 09/03/2011

Странное дело, каждый год ты ждешь весны, как единственной радости. Но стоит только появиться первым признакам ее приближения, как в тебе словно что-то разлаживается: силы куда-то испаряются, отдельные части твоего тела сигналят о недостатке внимания к ним, налетает мартовский насморк (а ведь всю зиму ты держалась молодцом!), не забывая при этом сдуть твое радужое настроение. В общем, весна.

Астрологи связывают все вышеперечисленное с приближением астрологической весны, мол, перед сменой сезонов так всегда бывает, а с 21 марта должно все пойти иначе. Как в программе БЕЗ ГРИМА рассказала доктор Елена ФАРБЕРЕ, заведующая хирургическим отделением Медицинского центра Плявниеки, что все эти процессы совершенно нормальны - мы просыпаемся от зимней спячки и настраиваемся на летний ритм жизни: "Своему организму в это время нужно помочь, прежде всего освободив его от лишнего и ненужного, заняться очисткой и даже перейти на диету. Не случайно начало весны - это пост у христиан. Еще в это время очень хорошо больше бывать на свежем воздухе,  к тому же погода уже позволяет возвращаясь с работы не спешить на маршрутку, а прогуляться. Организму необходим кислород, как известно его переносит к органам кровеносная система. Собственно, это и есть ее основная функция".


Помимо сезонных недомоганий весной так же обостряются и хронические  - все, что было недолечено, на что закрывались глаза, на что не обращалось внимание, потому что "некогда, нет денег, ерунда - само пройдет". Увы, проходит редко, прячивается и затихает, ждет удобного момента. И тут - о, радость! - весна, хозяин ослабил хватку, значит, можно напомнить о себе. Внимательный хозяин должен обратить на это внимание.

"Весна - удобное время для того, чтобы провести необходимые хирургические операции. В нашем центре, например, мы проводим уникальные процедуры по удалению шпор, возможны и операции на венах. Так же мы профессионально помогаем  решить косметические проблемы наших клиентов на высококлассном оборудовании. Например, на аппарате Exilis (Великобритания) мы проводим процедуру ГИПЕРТЕРМИИ, которая уменьшает толщину жировой ткани. Уходят объемы, причем в строго определенных, нужных местах", рассказала доктор Фарбере, особо подчеркнув, что это заблуждение считать, что моделировать фигуру можно только в салонах красоты и спа-центрах. "В большинстве случаев и там, и там работают на идентичном оборудовании. Как плюс Медицинского центра Плявниеки можно отметить медицицинское образование проводящих процедуру специалистов, возможность провести дополнительные исследования прямо на месте и цены, которые в несколько раз ниже по сравнению с салонными". 


А вот это уже открытие! Красотой занимаются в салонах красоты, расслаблением и оздоровлением в спа-центрах, а уж в медицинских центрах исключительно лечат. Оказывается, что это заблуждение, стереотип, сформированный рынком. Так же неверно думать, что поесть можно исключительно в дорогом ресторане. А как же привычные для нас столовые, бистро, милые кафешки с домашней едой и пышной выпечкой?

Родинка - украшение или проблема?

Доктор Фарбере продолжает рассказ о процедурах, которые желатально провести сейчас, пока весеннее солнце еще не очень активно: "Уже скоро нам захочется раздеться, показать изящную шею, зону декольте. Однако часто радость омрачают бородавки, родинки и папилломы. От этих нежелательных "гостей" предлагаем избавиться у нас, в Медицинском центре Плявниеки -  быстро, безболезненно и сейчас по особой цене, 15 латов. Почему такие процедуры лучше делать у врача? Прежде чем браться за уничтожение "гостя", врач его изучит, при необходимости назначит дополнительные исследования, и только после этого перейдет к процедуре". 

Разговор об уникальных возможностях для клиентов, которые предлагает поликлиника в центре Рижского спального района, мы продолжим в следующую среду в студии программы БЕЗ ГРИМА. Вопросы к докторам оставляйте в комментариях к этому посту.

P.S. Знаете, в чем сходство между врачом и сапожником? И к тому, и к другому обращаться не пешат, тянут до последнего...

Беседы с психологом: Искусство получать подарки

БЕЗ ГРИМА 08/03/2011

Праздников нам, как обычно, не хватает. Меж тем зачастую долгое ожидание и многодневная подготовка омрачается полученным подарком. Уж сколько бы нам не говорили о том, что "главное в подарке - это внимание", материальное выражение этого внимания часто не соответствует ожиданиям и приводит к разочарованию. Как с этим бороться?

По мнению психолога Алены Якуб, эксперта рубрики ПОТЕНЦИАЛ (вторник, 16-17, программа БЕЗ ГРИМА, радио ПИК 100фм), к получению подарка надо готовиться ничуть не меньше, чем к обильному застолью или дружеской вечеринке: "Помогите вашему мужчине выбрать вам подарок! Напрасно думать, что он сможет прочитать ваши потаенные мысли - угадать с подарком удается считанным единицам. Мужчине нужна подсказка, зачастую довольно прямая, с указанием на "вот эту сумочку!"

Что там? Кофемолка, милая! Мужские подарки

Скучно? Возможно. Хочется чуда, правда? Оно тоже возможно, но подойти к его появлению надо творчески, подводя мужчину к желанию "подарить вам вооон ту звезду".

А что делать, если мужчина приходит с вопросом: "Что тебе подарить, дорогая?" Правильно ли говорить: "Ничего, милый, мне не надо!" Алена Якуб убеждена, что это опасная ошибка, которая может привести к очень неприятным последствиям: "Расскажу анекдот из жизни. Идет молодая пара по магазину, и Он то и дело предлагает: "Давай тебе купим вот это! Давай возьмем тебе вот то!", однако Она скромно отвечает: "Не надо мне, милый, ничего..." Те же через 10 лет, и снова в магазине. Она предлагает: "Дорогой, давай возьмем мне вот это!", на что у Него есть свой ответ: "Зачем тебе это?" Увы, довольно обычная ситуация. Женщина сама лишила себя всех подарков!" 


Да уж, чем дальше, тем больше убеждаешься в том, что семейная жизнь - это не бокс, не игра в теннис, не парное фигурное катание, а игра в шахматы. Каждый ход должен обдумываться! Увы, часто попытки сэкономить средства в семейном бюджете, отказавшись от своих желаний, начинают потом работать против тебя. Но вернемся к подаркам. Пока еще наш мужчина не потерял желания доставить нам радость, но не знает, как это сделать.


"Когда к вам приходит мужчина с вопросом "что подарить", не нужно от него отмахиваться. Это значит, что он в своих поисках зашел в тупик, он шлет сигнал SOS. Позвольте ему порадовать вас, подскажите, что вас порадует. Мужчина будет только благодарен!", уверена психолог Алена Якуб.

Предвижу саркастические заявления на тему стоимости ограненных и пушистых подарков. Напрасно. Радость, к счастью, не прямопропорциональна цене подарка. Яркую незабываемую радостную эмоцию (а в этом и состоит главное назначение подарка - дарить ЭМОЦИЮ!) способен принести даже скромный подарок, выбранный с мыслями о тебе, бережно упакованный и врученный таким оригинальным способом! Но это уже немного другая история...

Поздравления с 8 марта

Доброй традицией стало поздравлять с праздником смс-ками. Проведя небольшой анализ, становится очевидным, что мужчины предпочитают более простые и короткие поздравления в виде белого стиха, тогда как девчонки любят баловать друг дружку стихами, зачастую весьма привольного характера. Тому подтверждение хит-парад поздравлений, составленный из полученных 8 марта смс. Большая часть из них пришли именно от женщин, в скобках имена очаровательных отправителей. Спасибо, милые! Я всегда знала, что мы очень творческие натуры!

С днем 8 марта! 

Пусть расцветут тюльпаны яркие, 

И в сердце нежность расцветет,

А милый день 8 марта

Любовь и счастье принесет!

                  (Рената, 08/03/2010)

Пусть первый подснежник 

Подарит Вам нежность!

Весеннее солнце

Подарит тепло!

А мартовский ветер

Подарит надежду

И счастье, и радость, 

И только добро!

           (Светлана, 08/03/2011)

Пусть в душе всегда царят

Счастье и гармония

Пусть звезда любви горит, 

Льется чувств симфония! 

          (Анатолий, 08/03/2011)

По-разному ложится карта -
Бывает, что и не везет.
Только в день 8 марта
Туза любая дама бьет,
А короли в смиренной позе
Лежат на краешке стола.
8 марта Дама - козырь,
Какой бы масти не была!
                 (Анна, 08/03/2010)


Муж на кухне с тихим матом
режет яйца для салата,
Из духовки дым валит,
Кот голодный зло глядит.
Жена в постели кофе пьет,
Киркоров песни ей поет,
Уже с утра слегка поддата...
Кто угадает, что за дата?
С праздником 8 марта!!!
           (Вадим, 08/03/2011)

Чтоб стол ломился от еды

Кровать ломилась отлюбви

Чтоб было нам во что одеться

и перед кем потом раздеться.

И чтобы нас не сглазили!

И чтобы с нас не слазили... 

             (Юлиана, 08/03/2010)

С чего начинается женщина?
С красивых подтянутых ног
С приятных на ощупь округлостей
И с нервов, которых комок.
С чего начинается женщина?
С момента, быть может, когда
Она перестала быть девушкой,
Нечаянно вымолвив "Да"
С чего начинается женщина?
С изысканных блюд для гостей,
Со сплетен, случайно подслушанных,
С сопливых, но милых детей.
А, может, она начинается
С молитвы во след кораблю?
А, может, со слова "люблю"?
С чего начинается женщина?..
                        (Татьяна, 08/03/2011)



А напоследок вот это послание:


Вот и кончились букеты,
Смс, звонки, конфеты,
Цветы, встречи, расставания,
Поцелуи, пожелания...
Вновь любимый на диване
И на Вас он ноль внимания.
Сушнячок, лицо помято...
Девочки, с 9 марта!
              (Анна, 09/03/2010)

1000 комплиментов или С праздником, моя...

Мужской взгляд на 8 марта

...хмельная, цветущая, к поцелуям зовущая, ангельски-прекрасная, но огнеопасная - взоры нежно-страстные, речи сладострастные, улыбка лучезарная, - в общем, сексуальная, стильная, шикарная, очень популярная, аристократичная, чертовски артистичная, элегантная, блестящая, приятная, неподражаемая, милая, фантазерка неутомимая, гибкая и стройная, всех даров достойная, дерзкая, забавная, заводная, славная, бесподобно танцующая, огненная, флиртующая, невероятно общительная, скромная, ослепительная, азартная, влюбленная, заманчивая, знойная, задиристо-лукавая, с колдовскими чарами, благополучная, ранимая, ласковая, дивная, пьянящая, сердечная, медовая, беспечная, неизученная, звездная, созвучная и гордая, талантливая, оглушительная, романтичная, соблазнительная, суеверная, притягательная, сногсшибательная, блистательная, бурная, веселая, бесконечно новая, гениальная, взрывная, искрометно-чумовая, жаркая, желанная, чудная, долгожданная, от других отличная, к похвалам привычная, самозабвенно-трудолюбивая и честолюбивая, профессиональная, вольная, эффектная, прикольная, искренняя, классная, честная, потрясная, безупречная, тактичная, неземная, симпатичная, сообразительная, дружная, всем нам очень нужная, бойкая, любезная, вовсе не помпезная, аппетитно-вкусная, а в любви - искусная, божественная, изумительная, просто восхитительная, фантастичная, сверкающая, всех на свете покоряющая, ошеломительно-обалденная, необыкновенная, первоклассная, модная, светская и благородная, непосредственная, смешливая, видная, красивая, великая, благословенная, обаятельная, незабвенная, вездесущая, магическая, колоссально магнетическая, любознательно-пытливая, душевная, игривая, кокетливо-задорная и совсем не вздорная, фаворитка именитая, сердцеедка знаменитая, сладкая, певучая, вдохновенная, кипучая, деловая, энергичная, юморная, фееричная, творчески увлеченная, с фигуркою точёною, сказочная, живительная, амазонка пленительная, оптимистка неунывающая, радость излучающая, раны исцеляющая и в любовь играющая, обожаемая, чарующая, против фальши бунтующая, впечатляющая, волнующая, за любовь голосующая, требовательная, сияющая, к звездам увлекающая, чудесная и смелая, бывалая, умелая, карнавальная, ритмичная, праздничная, пластичная, солнечная, стремительная, трепетная, решительная, гармонично-ладная, убийственно-отпадная, упоительная, неподкупная, порою неприступная, пылкая, насмешливая, упрямая, вежливая, жизнерадостная, бодрая, открытая и добрая, отзывчивая, жгучая, пламенная, шипучая, чувственная, удивительная, умопомрачительная, лаской согревающая, часто согрешающая, но все же непорочная, красавица восточная, отважная, рисковая и к подвигам готовая, сладкоголосая, дурманящая, прямо в сердце ранящая, выносливая, эмоциональная, порою экстремальная, яркая, внимательная, роковая, привлекательная, своевольная, шикующая, души наши врачующая, воздушная, мудрая, отрезвляющая, чуткая, бесценная, чистая, роскошная, лучистая, конфетно-мармеладная, ванильно-шоколадная, способная, холеная, природой одаренная, удачливая, дипломатичная, радушная, мелодичная, великолепная, уверенная, на прочность временем проверенная, необычайная, остроумная, представительная, умная, загадочная, мятежная, живописная, прилежная, ароматная, будоражащая, болеутоляющая, восторженная, порхающая, голову теряющая, женственная, ненаглядная, необходимая, авангардная, изысканная, возбуждающая, все-все-все понимающая, мужчин вдохновляющая, мир собой украшающая, простая и сложная, безмерно надежная, горячая, ветреная, обманчивая, щедрая, завораживающе прелестная, неповторимо интересная, неотразимая, утонченная, целеустремленная, белая, пушистая, с длинными ресницами, непринужденная, проницательная, непревзойденная, изобретательная, шаловливая, лиричная, любопытная, практичная, грациозно-сексапильная, обольстительно-любвеобильная, лихая, осторожная, идеальная, невозможная, драгоценная, импульсивная, естественная, креативная, золотая, целительная, откровенная, исключительная, разговорчивая, благоухающая, гипнотическая, воспламеняющая, заботливая, совершенная, застенчивая, верная, зажигательная, неописуемая, абсолютно непредсказуемая, благодарная, основательная, бесшабашная и сиятельная, экстравагантная, мечтательная, ироничная, замечательная, невообразимая, окрыляющая, непокорная, располагающая, эмансипированная, вспыльчивая, броская, восприимчивая, добродушная, отменная, милосердная, примерная, впечатлительная, гостеприимная, выразительная, инициативная, феноменальная, шальная, вечно молодая, пикантная, таинственная, убедительная, порывистая, пригожая, недоступная, обворожительная, дружелюбная, темпераментная, индивидуальная, сокровенная, уникальная, сокрушительно эротичная, безукоризненно эстетичная, коварная искусительница, очага хранительница, чудодейственная спасительница, спокойствия возмутительница, статная, грандиозная, дорогая, серьезная, дальновидная, сумасшедшая, как с картинки сошедшая, доброжелательная, неординарная, хозяйственная, непостоянная, альтруистичная, чуть эгоистичная, самоотверженная, красноречивая, обескураживающе противоречивая, отходчивая, великодушная, загорелая, всемогущая, интригующая, доверчивая, спокойная, человечная, капризная, аутентичная, коммуникабельная, прагматичная, манящая, диковинная, беззаботная, толковая, царственная, аккуратная, волшебная, деликатная, трогательная, непостижимая, голубка легкокрылая, авантюристка ловкая, с грандиозною сноровкою, незаурядная, сенсационная, любовью упоенная, улыбчивая, хлебосольная, судьбой своей довольная, озорная, неуловимая, хрупкая, незаменимая, и конечно, самая-самая-самая любимая... 

Пираты Балтийского моря, пиратки Желтого и курица в ананасах

БЕЗ ГРИМА 07/03/2011


Пираты Балтики

Понедельник у нас в БЕЗ ГРИМА день путешествий. Сегодняшний маршрут лежал через Балтийское море, как выяснилось, колыбель современного пиратства. Неожиданно? Еще бы! Все мы наслышаны о пиратах в теплых морях и океанах, но Балтика?! Оказывается, в древние времена тут разворачивались более чем занятные истории, чему подтверждением служат десятки затопленных кораблей, зачастую со всем их ценным грузом. Увлекательный рассказ Константина РАНКСА о традициях балтийского пиратства стал настоящим открытием - пираты Карибского моря отдыхают! Судите сами: для начала на одном из многочисленных островов зажигали фальшивый маяк, корабль попадал на мель, местные жители бросались на помощь, спасали потерпевших крушение и их грузы, за что получали щедрое вознаграждение. Гениально!

Женщины-пираты Китая

Мадам Вонг

Как рассказала главный редактор журнала Магистраль Ольга СОКОЛОВА, на другом конце света - в Китае - в это время были свои герои-пираты. Точнее, пиратки. Например, царившая в начале 19 века Чжэн Ши, под ее началом было более 2 тысяч судов и 70 тысяч матросов. Или легендарная Мадам Вонг, построившая свою империю размером со среднюю европейскую страну. Стоило Интерполу заинтересоваться Мадам, она пропала. Еще одно имя, которое стоит вспомнить, раз уж зашла речь о женщинах-пиратка, это Грануаль, королева ирландских пиратов. Еще немного об этих удивительных (без преувеличения) женщинах можно почитать здесь. Хотя в общем о женщинах-пиратках известно гораздо меньше, чем о мужчинах. Очевидно, дело здесь в природной мудрости: женщины умеют вовремя остановиться, "распилить" деньги и начать новую жизнь, тогда как мужчины попросту заигрываются. Короче, подход к делу разный - для первых сначала деньги, а потом драка, а у вторых на первом месте мордобой, для истории это является преимуществом.

Самое простое китайское блюдо 

Как и в любом путешествиии, была остановка на обед и знакомство с еще одним китайским блюдом.  Быстро, просто, вкусно - за все это люблю китайскую кухню. Если хочется удивить своими кулинарными талантами, обладая более чем скромным их количеством, вам сюда! В основе своей китайцы питаются просто, еда всегда термически обрабатывается, жарят даже огурцы, а на приготовление тратится минимум времени, минут 20-30. Согласитесь, больше-то обычно и нет!

Курица с ананасами - райское угощение!

Предлагаю приготовить что-то экзотическое к женскому дню - уверяю, ни одна женщина перед мужчиной, умеющим приготовить Курицу в ананасах, не устоит!

Нам понадобится:
- 500 гр куриного филе
- баночка консервированных ананасов (кусочками)
- оливковое (растительное) масло
- крахмал
- соль/перец/китайские приправы
- рис - на гарнир.

Нарезаете филе небольшими кусочками, солите, перчите, добавляете приправы и обваливаете в крахмале. После этого немного обжариваете на сковородке, до появления золотистой корочки. Далее вываливаете мясо в кастрюлю, туда же отправляете ананасы. Заливаете все это водичкой из-под ананасов, добавляете немного обычной воды. Огонь надо небольшой, чтобы не пригорело. По мере нагревания, ваша смесь из-за крахмала начнет загустевать, однако его надо постоянно по чуть-чуть добавлять. В идеале должен получиться тягучий соус, который бы «склеивал» рис, давая вам возможность есть его палочками. Варится это минут 15-20.

Отдельно отвариваете рис. Перед варкой его лучше промыть, чтобы он получился рассыпчатый.  


На тарелки выкладываете рис, сверху курицу с ананасами. 


У блюда получается веселый солнечный цвет и весьма интересный вкус. К этому блюду для полного счастья не помешает еще какой-нибудь легкий китайский салатик и бутылочка вина. 


Вкусного праздника!

ПОЗДРАВЛЯЕМ!!!

Свершилось! Определен счастливчик, который оправится в круиз по Балтийскому морю! Победителем конкурса стала Людмила, совершенно точно указавшая шведский способ приготовления рыбы! Отмечу, что и Юрий, и Светлана, и Юрис, и Лариса были очень близки к победе, так как описывали именно "сюрстрёмминге", который в русском языке имеет совершенно точное название - КВАШЕНИЕ.

Поздравляем!!!

Внимание - КОНКУРС!!! Приз - Балтийский круиз!!!

Фен-шуй, китайский картофельный салат и круиз по Балтике - в программе БЕЗ ГРИМА легко соединяются эти казалось-бы несовместимые явления и предметы. Но мы не только говорим, но и делаем, а так же дарим подарки. Кристина сегодня стала победительницей конкурса о китайском блюде - картофельном салате, первой совершенно точно определив лишний ингредиент в рецепте его приготовления - томатную пасту. Поздравляем!

Сегодня слушатели программы получили шикарный возможность от Балтийской Ассоциации путешествий и открытий BOREAS - круизное путешествие на 4 человек по Балтике!!! 
Для того, что бы его получить, нужно всего лишь ответить на вопрос о ... рыбе: 

В Швеции можно кушать рыбу: жареную, вареную, вяленую, сушеную, копченую, соленую, и ...? Какой еше популярный способ мы пропустили?

Ответы пишите в комментариях, а так же присылайте на simonaletova@gmail.com. 

Имя победителя узнаем в понедельник, 7 марта, в программе БЕЗ ГРИМА с 16:00 до 17:00. 

Удачи! 

Беседы с психологом: Влюбленность как подарок

Влюбиться просто! кот отсюда

Весна приходит, а вместе с ней и "романтическая дребедень" снова лезет в голову. Хотя , если честно, она еще в феврале там поселилась, предчувствуя неизбежную веселую капель и набухание почек. На деревьях которые. От этого хочется как-то плечики расправить, платьице нарядное надеть, парфюм новый достать и вперед, сворачивать шеи проходящих мимо мужчин!

Начало весны - удивительное время, когда ты, усталая, замотанная, нервная, и, что греха таить, не юная, вдруг сбрасываешь с себя несколько лет, как надоевший за зиму шерстяной свитер. И о чудо! Миру предстает очаровательная и удивительно молодая женщина. Непременно влюбленная. В кого? В жизнь, для начала. В себя. Ну и еще в Него. А как же муж/друг/сожитель? С ним все хорошо. Он рядом. Но почему-то влюбилась ты не в Него...

Раиса нам написала: "Внезапная любовь едва не разрушила мою семью". Психолог Алена Якуб, соведущая программы БЕЗ ГРИМА по вторникам в рубрике ПОТЕНЦИАЛ, так комментирует эту ситуацию: "Не надо путать влюбленность и любовь. Влюбленность - всего лишь первый шаг, это не измена и не предательство. Влюбленность можно сравнить с первым весенним солнцем - приятно ласкает, но мало греет, а уж сгореть под ним  и вовсе невозможно, для этого нужно дождаться лета и того момента, когда это солнце войдет в зенит".

Польза от влюбленности

Неожиданно позитивно смотрят психологи на влюбленности, рекомендуя их в себе пестовать и взращивать. Влюбляемся мы не лишь бы когда, а только в особых случаях. Чаще это усталость от обыденности, когда нам не хватает ярких чувств, эмоций, хочется уйти от внутреннего кризиса. Вот тогда-то "любовь нечаянно нагрянет"! Влюбиться можно в кого угодно, так как качества этого человека не так уж и важны - влюбленный человек САМ ВСЕ ДОДУМАЕТ.

И тут начинаются удивительные метаморфозы, начиная с чисто внешних улучшений: спина прямее, стиль одежды более утончённым, лицо открытым, а глаза лучащимися. Более того, изменения происходят и на физиологическом уровне:  у человека влюбленного укрепляется иммунитет, у диабетиков снижается сахар, у язвенников рубцуются язвы и уменьшается число симптомов. Почти исчезают невротические расстройства - фобии, депрессии, ипохндрические расстройства  (справедливости ради надо отметить, что частично они потом  восстанавливаются, но уже в уменьшенном виде).

Этапы любви

По статистике, период влюбленности может длиться различный период времени - от трех месяцев до одного года. А учитывая современные средства связи - телефон, интернет - эту цифру можно умножить на 2. Так что 2-летняя влюбленность - это очень даже реальная штука в наше время. Однако чаще бывает иначе: этот этап, в народе называемый "конфетно-букетным", наши современники перешагивают очень быстро, переходя ко второму, именуемому "страстным увлечением". Тут, как следует из названия, отношения строятся уже на постельной основе.

Если повезет, пара дойдет и до третьего этапа любви, "привязанности". Без опыта, который пара получает во время "конфетных" отношений, это практически невозможно. Собственно, он для этого существует, что бы он и она могли узнать друг друга и каждый смог понять, действительно ли он нуждается том, другом, или для его, личного счастья, нужен кто-то иной.

Влюбленность и семья

Влюбленный человек не только парит сам, он еще и близких одаривает своим особым, приподнятым, настроением. Но как купаться в этом потоке, если парит ТВОЯ ПОЛОВИНА? Для начала не паниковать. Да, вы что-то недосмотрели, если влюбились не в вас. Но на этом этапе все еще можно повернуть на пользу вашим отношениям, а подпитанные влюбленностью они перейдут на новый уровень. Алена Якуб предлагает такое решение: "Дарите подарки! Таким образом вы попадаете сразу в несколько целей: во-первых, вы привлекаете внимание к себе, во-вторых, показываете своей половине, что она вам не безразличны и вы думаете о ней. Не забывайте так же о хороших словах - в смс, записках и простом общении. И, наконец, дарите прикосновения!" 


Тему подарков мы обсудим с Аленой Якуб во вторник, 8 марта в 16:00, в прямом эфире программы БЕЗ ГРИМА. 

Вывод 

Влюбленности не надо пугаться. Ею просто надо уметь пользоваться.
Ну, с новой влюбленностью!  

Весна!..

Ура! У нас весна! Вовсю цветут цветы. Пока только в горшках, что на подоконниках и в прочих защищенных от пока еще суровой  погоды местах наших домов. Уже с неделю у меня на столе в столовой хозяйствует задорная компания желтых нарциссов, а в гостиной яркие островки цветных примул настойчиво сигналят о неизбежном окончании холодов.